Lidé v České republice výrazně zanedbávají lékařské preventivní prohlídky. I když se lékaři snaží prevenci propagovat, v Česku je zkrátka opomíjená. Proč tedy na preventivní prohlídku vyrazit? Včas můžete podchytit vážné onemocnění, např. rakovinu, můžete předejít infarktu nebo různým operacím. Zároveň šetříte peníze, které na následnou léčbu budete muset vynaložit. To se nejčastěji projeví u vašeho zubaře. Zanedbaný chrup vás může vyjít na na desítky tisíc korun. Lidé by měli 1x za dva roky absolvovat velkou preventivní prohlídku u obvodního lékaře, který vám zkontroluje kůži, štítnou žlázu, spojivky, jazyk, uzliny, krk, sluch, zrak, žíly na dolních končetinách, plíce, břicho a změří krevní tlak a tep. Součástí preventivní prohlídky jsou odběry krve a moči. Ženy by měly jednou do roka navštívit gynegologa. Lidé starší 40 let, by si měli 1x za čtyři roky nechat změřit EKG. Všichni bychom měli 2x ročně navštívit zubaře a 1x ročně kožního lékaře, tedy pokud máme nějaká mateřská znaménka nebo pokud máte velké množství pih. Muži nad 50 let by neměli zanedbávat prevenci prostaty a ženy nad 40 let vyšetření prsou. Všechny preventivní prohlídky jsou hrazeny zdravotními pojšťovnami a nás prakticky nic nestojí, pouze náš čas.

Většina lidí na prevenci nechodí, protože se bojí v zaměstnání požádat o volno. Víte, ale o tom, že vás váš zaměstnavatel má povinnost pustit na preventivní vyšetření? Pokud váš daný lékař neordinuje jindy, než ve vaší pracovní době, náleží vám pracovní volno (nemusíte si kvůli tomu brát dovolenou) a dokonce máte nárok i náhradu mzdy. Jestli váš zaměstnavatel preventivní prohlídky u lékaře neuznává a volno vám nechce dát, je to protiprávní. Jsou společnosti, které zdraví svých zaměstnanců hodně podporují, dokonce v době chřipkových epidemií rozdávají vitamíny, hradí zaměstnancům očkování apod. Nelíbí se vám, jak váš současní zaměstnavatel přistupuje k vašemu zdraví? Začněte se poohlížet po nové práci. Není nic jednoduššího, než se mrknout na webové pracovní portály. Dát si do vyhledávače oblast a region, ve kterém chcete pracovat a určitě se objeví dostatečné množství inzerátů. Zároveň si můžete vytvořit svůj vlastní pracovní profil, aby vás společnosti mohly sami vyhledat s nabídkou práce. Na pracovních webových portálech (např. na airjobs.cz) zároveň najdete spousty užitečných rad, jak postupovat při sestavování profesionálního životopisu, čekají na vás i inspirativní články a rady personalistů. Také se můžete přihlásit k odběru inzerátů a pravidelně budete do svého mailu dostávat aktuální pracovní příležitosti. Řada firem i uvádí, že má vlastního obvodního lékaře, že v rámci benefitů budete dostávat vitamíny a doplňky stravy. Zdraví by mělo být vždy na prvním místě a je dobré mít zaměstnavatele, který si to uvědomuje. Vždyť nemocný zaměstnanec není vůbec přínosem, ba naopak zátěží a to hlavně finanční.

Zmenou myslenia na ceste k úspechu!

 

Byť produktívny, úspešný a šťastný. To sú v súčasnosti najčastejšie požiadavky kladené na ľudí v súkromnom i pracovnom prostredí. Rôznymi prostriedkami sa ich usilujú dosiahnuť, no často neúspešne. Cesta k cieľu je pritom jednoduchá a vedie cez správne nastavenie mysle. Ako? To vás naučí seminár s názvom Myslenie prvej ligy konajúci sa 4. júna v Prahe a 5. júna v Bratislave. Vystúpia tu traja top svetoví rečníci, ktorí sa s vami podelia o svoje skúsenosti a rady zaručujúce osobný rozvoj. Informovala o tom Jana Zemková, riaditeľka vydavateľstva Trendy media.

 

Odborno-populárny magazín Trendy bývanie, hoci sa venuje trendom v oblasti architektúry a dizajnu, intenzívne podporuje takýto druh aktivity. Stotožňuje sa s myšlienkou pozitívneho myslenia, ktoré je akýmsi mottom vydavateľstva a neustále sa ho usiluje aplikovať v každom smere svojej práce. Magazín Trendy bývanie preto odporúča navštíviť seminár každému, kto túži zmeniť svoj život k lepšiemu a dosiahnuť vytýčený cieľ. Lístky na celodenný seminár s tromi top svetovými spíkrami si možno zakúpiť TU. V tejto súvislosti redakcia uskutočnila rozhovor s Dášou Černou Gejdošovou – organizátorkou tohto podujatia a tiež autorkou mnohých portálov, ktorými sa usiluje motivovať ľudí ako premeniť podnikanie na vášeň a ostať pritom v rovnováhe a hojnosti.

 

Komu je seminár Myslenie prvej ligy primárne určený?

Seminár myslenie prvej ligy je určený všetkým, ktorí chcú prežiť plnohodnotný život a uvedomujú si silu myšlienky, ktorá je základným kameňom nášho úspechu a spokojnosti.

Každý môže dosiahnuť myslenie 1. ligy?

Každý jeden človek je schopný dosiahnuť myslenie prvej ligy, nakoľko je to niekoľko praktických krokov, ktoré ak človek urobí, stane sa úspešným. Potrebuje však vedieť, ako na to a že je to iba jeho rozhodnutie, jeho myseľ, ktorá má až 90-percentný podiel na úspechu.

Sú Slováci otvorení takémuto typu informácií?

Dobrá otázka. O Slovákoch sa veľa hovorí ako o nedôverčivom národe, no moja skúsenosť je opačná. Sme draví a vieme ísť do akcie a urobiť vo svojom živote veľkú zmenu. Samozrejme, nie všetci budú vnímať seminár a hlavne jeho názov ako príležitosť, ale kto má záujem niečo zmeniť a vie, že je to iba jeho voľba a pozná zodpovednosť za svoj život, príde na seminár a odnesie si odtiaľ praktické rady ako dosiahnuť správne myslenie.

Seminár budú viesť traja jedineční rečníci. Prečo práve táto trojica osobností? 

Výber rečníkov vôbec nebol iba náhodný, ale vybrala som ich pre ich spôsob myslenia,  životnú skúsenosť a hlavne praktické aplikovanie správneho nastavenia mysle.
Všetci traja rečníci majú jednu vec spoločnú a to, že to, čo učia ľudí aj reálne žijú, a preto majú čo odovzdať vo forme svojich praktických krokov a riešení. Spoločne všetci 3 rečníci vytvárajú dokonalý kruh.

Ako to myslíte?

Jan Mühlfeit bol najúspešnejší manažér v Európe, a to iba vďaka svojmu mysleniu. Je predstaviteľom odvetvia vrcholového biznisu, ktorý predstavuje v živote 33,3 percenta toho, čo žijeme. Marian Jelínek je bývalý tréner Jaromíra Jágra, ktorého športový úspech je výsledkom mentálneho tréningu dvojice orgánov – mysle a srdca. Ak ich máte v rovnováhe, respektíve v strede, tak ste úspešný ako Jágr. Šport je synonymom postoja k životu. Je to o disciplíne, vytrvalosti, láske, vášni, odhodlanosti a hlavne myšlienke, že uspejem vždy, a preto pán Jelínek a jeho učenie tvorí ďalších 33,3 percenta mojej mozaiky.
Poslednou rečníčkou je Marie Diamond, ktorá dala do vienka úspech knižke SECRET – tajomstvo. Marie Diamond hovorí o energiách, ktoré sú všade okolo nás a tvoria tých posledných 33,3 percenta, ktoré ak budeme správne vnímať a uvedomovať si ich význam, tak nás predurčujú na to, aby sme vždy mysleli pozitívne a boli hráčmi prvej ligy, majúci v rukách efektívny nástroj na šťastie so 100 percentnou úspešnosťou.

Čo je poslaním tohto semináru?

Poslaním semináru je odovzdať ľudom prostredníctvom rečníkov praktické rady ako za každých okolností myslieť ako hráč prvej ligy, pretože všetko je len na nás a máme to ukryté vo svojej hlave. Ak to správne uchopíme, tak prežijeme jedinečný život na ceste za svojimi snami a cieľmi, s vierou v seba samého a hlavne vo svoju myšlienku. Je to veľmi jednoduché a práve to je mnohokrát  najväčšiu brzdou – že je to také jednoduché!

Čím je tento seminár jedinečný oproti iným motivačným kurzom sľubujúcim osobnostný rozvoj a úspech?

Základný rozdiel je v tom, že my nemotivujeme ľudí, ale odovzdávame im praktické rady, ako správne uchopiť to, čo majú zakódované vo svojom DNA. Učíme ich, aby všetko, čo sa dozvedia, vedeli aplikovať v živote na základe ich talentu. Dovolím si prirovnanie: je to ako keď staviate dom. Najprv postavíte základy, a potom pokračujete v budovaní. Nikdy nezačínate od strechy, no v živote to veľmi často robíme. Tu na našom seminári sa každý naučí stavať svoj dom v jednotlivých krokoch od základu, ktorým je v tomto poňatí naša myseľ. Motivácia je len stavanie domu od strechy, a preto dlho nevydrží.

Nie sú semináre tohto druhu len momentálnym krátkodobým trendom?

Semináre dnes ľudia navštevujú nie len pre rečníkov a jeho obsah, ale aj so zámerom stretnúť ľudí s rovnakým naladením a prístupom k životu. Na našich seminároch sa stretávajú pozitívni a veľmi priateľskí ľudia, a to je tých mnou spomínaných 33,3 percenta. Je to o energii ľudí a dnes vo svete inovácii a technológii je moje presvedčenie silnejšie, že všetko môžeme zabezpečiť online. Vcítenie sa do druhého človeka, čítanie v neverbálnej komunikácii, ochutnanie človečenstva toho druhého pri osobnom kontakte však nič ešte aspoň 30 rokov nenahradí.