Čaj je lahodným nápojem, známým p celém světě. Záleží na jeho druhu, kvalitě i zpracování. Důležitý je i způsob přípravy. Aby se stalo pití čaje zážitkem, dodržte vždy tepotu vody, její množství a další doporučení výrobce. Například příprava zelených čajů se od těch černých liší teplotou vody a délkou louhování. Existuje mnoho druhů a příchutí tohoto nápoje. Pokud není z lístků čajovníku, nazývá se čaj nepravý, a do této skupiny patří především ovocné čaje a bylinné čaje. Tento nápoj může být osvěžující, povzbuzující nebo uklidňující, umí zahřát i ochladit, a zapomenout nesmíme na příznivé zdravotní účinky.
Detoxikace organismu a hubnutí
Očista těla je jednou za čas potřeba. Pomůže nám zbavit se škodlivin a optimalizuje metabolismus. Úzce souvisí i s potřebou ubrat na váze, vypadat lépe a lépe se cítit. Oblíbené jsou dnes proto detoxikační čaje a s nimi ruku v ruce i čaje na hubnutí. Jedná se o směsi bylin nebo dalších surovin, které mnohdy sice nechutnají příliš skvěle, ale za jejich účinek to stojí. K dostání mohou být i v balíčcích a kolekcích pro lepší zdraví nebo psychiku.
Bylinky na zdravotní potíže a pro lepší pohodu
Na mnoho zdravotních potíží existují vhodné bylinkové čaje. Existují třeba i antistresové čaje, které uklidňují a optimalizují psychiku. Bylinky oceníme při nemocech, a někdy i jako prevenci. Pokud zvolíme tu správnou čajovou smě nebo bylinku, můžeme zmírnit některé symptomy a také přispět k rychlejšímu uzdravení. Mezi nejznámější směsi patří průduškové čaje na záněty dýchacích cest a odhlenění, nebo jaterní čaje na pročištění a regeneraci jater. Nemusí jít ani o směsi. Brusinkové čaje jsou dobré na močový systém, zázvorové čaje na nachlazení, heřmánkové čaje na mírnění zánětů.
Mnoho vůní a chutí
Některé čaje nevoní zrovna vábně, a třeba ani dobře nechutnají, pokud je ale pijeme pro jejich dobrý účinek, musíme to zvládnout. Mnoho čajů je ale oblíbených pro svou nádhernou vůni a také dobře chutnají, Jejich pití může být požitkem. Nádherně voní skořicové čaje, vánoční čaje, jasmínové čaje, kvetoucí čaje, čaje s vůní vanilky a mnoho dalších.