Posts Tagged ‘diabetes’

Máte cukrovku? Pomůžou vám Karlovy Vary

Pátek, Říjen 9th, 2015

Jak nelehký je život s cukrovkou, vědí nejlépe jen sami cukrovkáři a jejich rodiny. Diabetes (cukrovka) je závažné onemocnění, které se nedá vyléčit. Neznamená to však, že pacienti nemůžou svůj stav zlepšit. K dispozici je jim téměř 200 let ověřený koncept doktora Hufelanda, který již v roce 1815 doporučoval karlovarské lázně pro léčení úplavice cukrové, což je odborný název této choroby. Dokud nebyl ve dvacátých letech minulého století objeven inzulín, diabetici se ani jiným způsobem léčit nemohli.

Pozitivní vliv na snížení inzulínové rezistence byl v Karlových Varech prokázán už koncem minulého století. Léčba vždy spočívala především v pitné léčbě a dietním stravování. Karlovarská zřídelní soustava je opravdu unikátní. Chlubí se mineralizací 6,5 g na litr, každý den tak vyteče na povrch asi 19 tun solí, přitom složení vod se nemění, stále je přesné na mikrogramy. Léčbou diabetiků se v Karlových Varech zabývá specializované sanatorium Kriváň společnosti Bohemia-lázně, a. s., jehož diabetologický program byl sestaven na základě dlouhodobých zkušeností a vědeckých poznatků. Léčebné pobyty hradí zdravotní pojišťovny, nebo je klienti můžou absolvovat jako samoplátci.

Ředitel společnosti Bohemia-lázně, a. s., Karlovy Vary, Jiří Sluka vysvětluje: „Léčení diabetu u nás je založeno především na karlovarské pitné kúře. Součástí léčebného programu je také dietní strava, odvozená od platného dietního systému. Energetická hodnota dietní stravy musí být kontrolována podle potřeb diabetiků. Je nezbytné částečné omezení příjmu tuků, především živočišného původu, aby se předcházelo artróze a s ní spojenými komplikacemi. Omezení příjmu sacharidů a především tuků by mělo být dlouhodobé. Cukrovka představuje poruchu metabolismu cukrů, tuků a bílkovin a diabetes mellitus je jedno z nejčastějších onemocnění související s trávicím traktem. Pro diabetes je typická glykémie neboli nadbytek cukru v krvi. Vzniká v důsledku nedostatku hormonu inzulínu, který se za normálních okolností tvoří ve slinivce. Člověk s cukrovkou má tento mechanismus porušený. Značnou měrou k tomu přispívá příliš kalorická strava a nedostatek pohybu, které společně vedou ke vzniku inzulínové rezistence. Cukrovka postihuje i hospodaření s ostatními živinami a ovlivňuje tak celkově přeměnu látek v organismu. Její průběh, a tím i kvalitu života, lze pozitivně ovlivnit pravidelnou léčbou Karlových Varech.“

Doporučená délka léčebného pobytu je 21 až 28 dní. Program v sanatoriu Kriváň obsahuje 42 (resp. 56) různých balneologických procedur a 21 (28)x pitnou kúru. Program léčby začíná vstupní lékařskou prohlídkou, včetně předepsání léčebného programu a pitného režimu, následují odborné diabetické laboratorní testy, EKG dle zdravotního stavu pacienta, kontrolní a výstupní prohlídka u lékaře včetně závěrečné lékařské zprávy. Pacient obdrží informace ošetřujícího lékaře o diabetu, individuální konzultace u nutričního terapeuta. Absolvuje 3x denně pitnou kúru, 1 hlavní proceduru a 1 vedlejší proceduru denně.

„Pití termálních pramenů vede k úpravě v metabolismu nejen hladiny cukru, ale i tuku v játrech. Navíc jejich pravidelné užívání vede k mechanickému čištění organismu, horké prameny vyvolávají prokrvení a uvolnění sliznice, zklidňují pohyblivost žaludku a střev, a tím dochází k lepšímu vstřebávání minerálů obsažených ve vodě a nastartování správné látkové výměny. Po třítýdenní pitné léčbě, neoddělitelné součásti komplexní lázeňské léčby, je ke zpracování stejného množství cukrů jako před léčbou zapotřebí prokazatelně menší množství inzulínu. U diabetiků 2. typu se dokonce často snižuje dávka užívaných tablet nebo inzulínu. Při dodržování doporučeného dietního stravování a tělesné aktivity přetrvává pozitivní efekt u až 80 % léčených ještě další rok. Dietní stravování a tělesná aktivita je nedílnou součástí lázeňské léčby. Cílem je tak udržovat dobrou kompenzaci diabetu a optimální hmotnosti, dosáhnout uspokojivých hodnot tuků v krvi a krevního tlaku, předcházet akutním komplikacím jako je hyperglykemie a hypoglykemie a snižovat riziko rozvoje pozdních komplikací,“ konstatuje J. Sluka.

Nabídka lázeňských programů v sanatoriu Kriváň je zaměřena převážně na léčbu onemocnění a poruch trávicího traktu a souvisejících onemocnění. Sanatorium se také zabývá léčbou pohybového ústrojí, zvláště velkých kloubů a páteře. Rovněž v dalších zařízeních Bohemia lázní, v hotelích Slovan a Concordia, dlouhodobě vedou v nabídce lázeňské pobyty na léčbu trávicího traktu a pohybového ústrojí., Všechna zařízení jsou umístěny v blízkosti kolonád. Nově zrekonstruovaný balneoprovoz s novým rehabilitačním bazénem, vodoléčebných procedurami a moderním wellness centrem poskytuje nadstandardní vybavení a profesionální péči. Lázně nabízí i nonstop lékařskou péči. Mají kvalifikovaný tým zdravotních sester a lékařů v specializacích FBLR – fyziatrie, balneologie a léčebná rehabilitace, interní lékařství, dětská léčba ve spolupráci s pediatrem. Hrazeny jsou léčebné lázeňské pobyty s programem diabetologickým, redukčním, rehabilitačním, onkologickým i preventivním. I firmy si přijdou na své. Na prezentace, semináře, či firemní oslavy mohou využít moderní klimatizovaný konferenční sál s kapacitou 90 míst – při úpravě divadlo.

V zařízeních společnosti Bohemia-lázně, a. s., Karlovy Vary, najdou klienti samoplátci ubytování i s procedurami již od 1250 Kč (45 eur) na den. Již v této ceně můžou absolvovat kromě klasických léčebných pobytů i několikadenní wellness, relaxační, rehabilitační a regenerační pobyty. Vloni navštívilo Bohemia-lázně 11 027 osob, které zde strávili 134 248 dní. Léčebné pobyty zde absolvovalo 1141 Čechů a 1720 dalších českých samoplátců.

Více informací najdete na www.bohemia-lazne.cz.

Norbi Update pripravil akciu pri príležitosti mesiaca knihy-marca

Středa, Březen 4th, 2015

Mesiac knihy – marec je príležitosťou opäť skúsiť, aký to je pocit vrátiť sa po niekoľkých rokoch k čítaniu klasických kníh. Doba nášho detstva, či našich starých mám, kedy bolo čítanie kníh a návšteva knižnice radosťou a takmer aj povinnosťou, je nenávratne preč. V súčasnosti už mnohí čítame len na obrazovke laptopu, smartfónu, celý deň sedíme v kancelárii pred počítačom, večer popozeráme správy na svojom androide, zároveň sledujeme televíziu a ideme spať. Ku knihe sa dostaneme iba výnimočne, keď náš obľúbený autor románov či bestsellerov vydá novú publikáciu.

Najväčšia slovenská sieť predajní zdravej výživy Norbi Update pri príležitosti mesiaca knihy pripravila akciovú ponuku na zakúpenie publikácie Norbiho tajomstvo po novom, z ktorého sa už predalo viac ako 200 000 výtlačkov. Odborník na zdravú výživu zo siete Norbi Update Ivan Gallo, k tomu hovorí: „V dobe, keď bolo čítanie kníh tak jednoduché, vyhľadávanie informácií v encyklopédiách samozrejmosťou a návšteva knižnice pravidelnosťou, ľudia žili zdravším životom. Viac pracovali vonku a jedli pestrejšie. Naša medzinárodná značka zdravých potravín preto nezanedbala starostlivosť o zdravie ani počas mesiaca knihy. Pre milovníkov zdravého životného štýlu a všetkých, ktorí trpia nadváhou, alebo už vyskúšali rôzne neúčinné diéty, ponúkame 30 % zľavu na nákup tohto svetového bestselleru. Podmienkou získania zľavy je nákup výrobkov v ľubovoľnej hodnote v predajniach na Slovensku a vyplnenie kupónu s kontaktnými údajmi. Kupón je splatný do konca marca. Pridajte sa medzi nás, ktorí si celoživotne dokážeme udržať svoju hmotnosť, prečítajte si revolučné návody, ako upraviť svoju hmotnosť na optimálnu úroveň a hlavne si nájdite čas na čítanie pre svoje zdravie.“

Norbiho tajomstvo po novom ukrýva návod, ako sa stať štíhlym a tým aj zdravým bez obmedzenia stravy. Skutočný príbeh Norberta Schoberta, ktorý vážil 104 kg, opisuje rôzne úskalia chudnutia, ktorými si známy vynálezca prešiel. Spoznal všetky zaručené redukčné diéty, ktorých dôsledkom boli iba jojo efekty. Hladoval, prejedal sa, behal do bezvedomia, až nakoniec prišiel na to, že táto cesta nikde nevedie. Objavenie cesty zdravia na základe správneho stravovania bolo dôležitým míľnikom v živote Schoberta, ale aj samotného vývoja špeciálnych potravín bez pridaného cukru, s nízkym glykemickým indexom a s nízkym obsahom sacharidov.

Spoločnosť Norbi Update v mesiaci knihy nevynechala ani diabetikov, pre ktorých sú jej výrobky certifikované. Vo štvrtok 5. marca 2015 v čase od 14.30 do 17.00 hod. sa v Slovenskej knižnici pre nevidiacich M. Hrebendu v Levoči, bude konať krst knihy Dia šlabikár v Braillovom písme vrátane jeho zvukovej verzie. Knihu pokrstia herečka Zuzana Haasová a nevidiaci 81-ročný pán Ličko. Akcia je určená pre nevidiace a slabozraké deti základných a stredných škôl. Otázky účastníkov zodpovedia prítomní lekári – pediater a diabetológovia. Značka Norbi Update je jedným z partnerov akcie. Pre diabetické deti zabezpečuje stravu na olovrant. Strava bude zložená z výrobkov Šomlovské halušky,  Kokosové halušky, Tiramisu, kakaové či pizzové sušienky na váhu. Dia šlabikár, ktorého autorom je Peter Herceg a kol., je príručka pre deti s cukrovkou, ich rodičov, kamarátov a spolužiakov. Popisuje, ako postupovať pri problémoch, s ktorými sa môže diabetik stretnúť v bežnom živote, napríklad legislatívne nároky, cestovanie na dovolenku, začlenenie do spoločnosti v škole, športovanie. Hovorí aj o odborných postupoch, ako sú zásady stravovania v systéme sacharidových jednotiek, dávkovanie inzulínu, meranie glykémie, zdravotnícke pomôcky a ďalšie rady.

Viac informácií je na www.update.sk, www.spisiacik.sk/fotogaleria-18-114

Stravovaciemu systému Norbi Update v roku 2012 narástli tržby o 34 %

Úterý, Leden 15th, 2013

Medzinárodná značka zdravej výživy Norbi Update zaznamenala za rok 2012 zvýšenie tržieb o 34 % oproti roku 2011, keď celkové tržby dosiahli úroveň 2,88 mil. EUR. Manažment Update Slovakia očakáva, že aj v tomto roku bude rastový trend pokračovať a vlaňajšie tržby by sa mohli zvýšiť o 35 – 40 %.Aj tento ukazovateľ svedčí o tom, že  obyvatelia SR čoraz viacej dbajú o zdravú výživu a nič na tom nemení ani prebiehajúca recesia v eurozóne.  Informoval o tom konateľ siete predajní zdravej výživy Update Slovakia Ivan Gallo.

 

,,V roku 2012 sme na Slovensku otvorili 7 pobočiek v okresných mestách, čo považujem za mimoriadny úspech, akým sa nemôže pochváliť žiadna iná obchodná franchisingová sieť zdravej výživy. Od roku 2011 sme na našom trhu napredovali rýchlym tempom vďaka záujmu širokej verejnosti, najmä spotrebiteľskej a podnikateľskej vrstvy.  Najúspešnejšie, z hľadiska predajnosti a expanzie na trhu, bolo obdobiemáj, jún a október. Počty našich zákazníkov stúpli o 30 %v porovnaní s rokom 2011. Svedčí to o širokej ponuke potravín zdravej životosprávy, distribuovaných v rámci franchise systému Norbi Update a jedinečnosti ich zloženia. Potraviny majú minimálne o 50 % nižší obsah sacharidov ako klasické potraviny, vyrábajú sa bez pridania cukrov, s vyšším obsahom vlákniny a bielkovín, majú nízky glykemický index. Naša strava menej prekysľuje telo, pomocou nej sa ľahko chudne, človeka zbaví neustáleho, umelo vytvoreného pocitu hladu“, povedal I. Gallo.

 

Dodal, že potravinový systém Norbi Update má, ako jediný v Európe, klinické testy potvrdzujúce jeho výraznú účinnosť pri redukčnej diéte a vhodnosť pre diabetikov. V predajniach zdravého životného štýlu s komplexnou ponukou výrobkov si však vyberú aj ľudia s vysokou hladinou cholesterolu, diabetici, športovci a všetci tí, ktorým záleží na tom, čo jedia.

 

,,Z nových produktových radov v našich prevádzkach v minulom roku jednoznačne viedli prísady do jedál Jamieho Olivera, ako koreniny, zmesi a ďalšie ingrediencie na varenie. Zvýšenú predajnosť mali aj sortimenty výrobkov – čerstvého pečiva, cestoviny a sladkosti, samozrejme bez pridaného cukru. Stravovací systém Update je výnimočný tým, že nič nezakazuje“, povedal I. Gallo.

 

 Dodal, že systém je účinný s akýmikoľvek potravinami, je však potrebné ich rozdeliť do troch kategórií Update 1 až 3, ktoré určujú, kedy a čo jesť. V Update predajniach nájdete iba potraviny patriace do kategórie Update 1, čo sú potraviny s nízkym glykemickým indexom (GI) a nízkym obsahom sacharidov, ktoré sa môžu konzumovať celý deň. 

Výrobky patriace do kategórie Update 2 majú buď nízky GI a vyšší obsah sacharidov, alebo vyšší GI a nízky obsah sacharidov. Tieto je vhodné konzumovať do skorého poobedia. Výrobky z kategórie Update 3 majú vysoký GI a vysoký obsah sacharidov. Tieto by sa mali konzumovať v malom množstve najneskôr do 12. hodiny, ale len zriedka, nakoľko nie sú vhodné pre náš organizmus. Najúčinnejšie je, keď si človek zostaví svoj jedálny lístok z potravín patriacich do skupiny Update 1. Do skorého popoludnia môže občas zjesť aj stravu z kategórie Update 2, s ktorou si aj športovci vedia zvýšiť príjem vhodných sacharidov.

 

 

Kontakt pre záujemcov o franchising:

Update Slovakia, s. r. o.

Tržničné nám. 4810

945 01 Komárno

Ing. Ivan Gallo

konateľ

Tel. +421 905 533 368

E-mail: galloivan@update.sk

 

Viac informácií je na www.update.sk

Strava v letných horúčavách má byť svieža a pestrá

Čtvrtek, Srpen 9th, 2012

Správne stravovanie by malo byť pre nás číslo jeden počas celého roka. Zvlášť dôležité je však v období prázdnin a dovoleniek, ktoré nám ponúka väčšiu príležitosť dokonale si spestriť svoj jedálny lístok. Nadopovať sa poriadnou dávkou čerstvého ovocia a zeleniny v podobe osviežujúcich jahodových, ananásových, grepových či banánových nápojov naše telo na pláži určite ocení. Aj doma, najlepšie vo vlastnej záhrade, môžeme „pestovať“ pravidelný prísun vitamínov a minerálov nevyhnutných pre náš organizmus.

Konateľ siete predajní zdravej výživy Update Slovakia Ivan Gallo približuje spôsoby letného stravovania: ,,Ochutnajte plody, ktoré ste ešte nejedli a vyskúšajte vzájomné kombinácie ovocia a zeleniny. Na to nemusíte byť práve na tej najexotickejšej dovolenke. Čo tak skúsiť na raňajky či desiatu žltý melón s prošutom, mäkký čerstvý syr a malé rajčiny s bazalkou a olivovým olejom? Netreba však zabúdať na to, že aj dobrého veľa škodí, hlavne čo sa týka ovocia, ktoré obsahuje komplex cukrov. Pri konzumovaní väčšieho množstva ovocia si môžeme ľahko spôsobiť zvýšenú glykémiu, následkom čoho sa môže spustiť proces priberania. Ešte horšie je to v prípade diabetikov. Ovocie preto odporúčam konzumovať hlavne v ranných hodinách, najneskôr však do skorého poobedia, aby sa vstrebané cukry mali čas spáliť. Vtedy je čas aj na primeraný pohyb, plávanie, bicyklovanie či výdatné prechádzky – túry, plážový volejbal, futbal a iné aktivity.“

Poukazuje aj na to, že nový trend v stravovaní na Slovensku Norbi Update svojimi potravinami bez pridaných cukrov výborne dopĺňa stravu ľudí, ktorí aj v letných horúčavách jedia najmä veľa ovocia a zeleniny a dodržiavajú pitný režim. Potraviny Norbi Update sú ideálne na zostavenie jedálnička v lete, v kombinácií so širokou škálou ovocia a zeleniny a dostatkom tekutín, tak pre rodiny s deťmi, ako aj pre ľudí trpiacich civilizačnými ochoreniami.

 

,,Mnohí narušia svoj pravidelný stravovací cyklus práve v dôsledku vyšších teplôt a činností, ktoré pre nich nie sú každodenné, napríklad pobyt na pláži, kúpanie, opaľovanie, turistika… Dôvodov je zvyčajne viacero – je teplo, nechutí nám jesť, rýchla zmena prostredia pre organizmus a iné. Tým si však nabúrajú metabolizmus, a to hlavne v dôsledku nepravidelného stravovania a zlého pomeru sacharidov, bielkovín a tukov. Nezriedka zanedbajú i pitný režim, ktorý by mal byť zvýšený práve v týchto teplých dňoch. Mnohí si myslia, že ho dodržiavajú. Dajte si však ruku na srdce- na to, aby ste vypili denne minimálne3,5 litravody, musíte vypiť každú pol hodinu jeden pohárik, teda cca 1,5 –2 dlvody. Celý metabolizmus môže nabúrať aj konzumácia studeného piva, či sladkých nápojov a kokteilov. Nie je totiž jedno, čo pijeme. Najlepším nápojom stále zostáva voda. V prípade, že naozaj ťažko odolávate teplu, skúste zmixovať veľa ľadu s trochou ovocia (na 2 dávky cca 0,6 dl- stačí napr. 1 broskyňa, či hrsť malín a ¼ – ½ limetky) a s malým množstvom vody. Dostanete ovocný ľadový nápoj, ktorý vás osvieži a schladí, navyše je v ňom naozaj málo sacharidov“, hovorí I. Gallo.

 

Zdravé stravovanie v pohodlí domova…

 

Potraviny zdravej výživy Norbi Update sa na pohľad neodlišujú od potravín, ktoré nájdete bežne v reťazcoch. Dôležité však je, aké zložky obsahujú, či majú priveľa cukru, tukov, cholesterolu, farbív, konzervantov a iných aditív, ktoré z dlhodobého hľadiska škodia organizmu.  V Update predajniach si môžu celé rodiny zakúpiť vždy čerstvý chlieb a pečivo, mliečne, mäsové, konzervárenské výrobky, hotové jedlá, cestoviny, sladkosti a pochutiny, mrazené produkty, ovocné a zeleninové nápoje a sirupy, cereálie a výživové doplnky, rôzne koreniny a sladidlá potrebné na varenie. Pre ženy, ktoré radi varia a pečú, je pripravený jedinečný rad prísad do jedál z dielne svetoznámeho šéfkuchára Jamieho Olivera a poradenstvo, akým spôsobom výrobky používať. Diabetikom a trpiacim inými ochoreniami predajcovia individuálne poradia pri výbere zo sortimentu.

 

…aj na cestách

 

Na dovolenke je potrebné vyhýbať sa potravinám s vysokým glykemickým indexom a s vysokým obsahom sacharidov, ktoré počas teplých dní spôsobujú únavu a zlú koncentrovanosť. Vystríhajte sa ich najmä vtedy, ak vás čaká dlhá cesta autom. Potláčať únavu sladkými nápojmi, zmrzlinou, či keksíkmi sa neodporúča. Maškrtenie spôsobuje pri dlhých cestách najviac dopravných nehôd. Nadmerne zvýšená hladina cukru v krvi následkom pôsobenia nadmerného množstva inzulínu prudko klesne pod normu a pri monotónnej činnosti, akou je aj šoférovanie, človek dostáva silnú únavu, ktorá neraz vrcholí mikrospánkom. Vyhnúť sa takémuto efektu a celkovej únave z horúčav sa dá správnym stravovaním. Na obed si dajte napríklad zeleninový prívarok, alebo čerstvý zeleninový šalát s cestovinami (Update1), so syrom, šunkou či chutným pestom. Na večeru si niečo ugrilujte. Možností je neúrekom – od kuracieho mäsa, až po ryby a to s veľkým množstvom zeleniny -môže byť aj grilovaná. Ak počas vychutnávania si dovolenky neodoláte a dostanete chuť na alkohol, vhodné sú suché vína, ale nezabudnite, pite s mierou!

 

Viac informácií je na www.update.sk