Štítek: lyžování

Hurá do Rakouska za sněhem

Publikováno , autor: nebthet

Alpy, to jsou úžasné scenérie, dramatické vrcholky zasněžené bílým sněhem, které přímo vybízí k nasazení sjezdovek. Pro českého lyžaře jsou nejdostupnější Alpy v Rakousku, proto je naše sousední země jedním z nejnavštěvovanějších regionů, co se týká sjezdového lyžování.

Protože Rakousko patří k lyžařským velmocím již řadu let, má skvěle vybudované zázemí, spoustu lyžařských resortů s parádními vleky, lanovkami, udržované sjezdovky a také zázemí a služby pro lyžaře jsou na vysoké úrovni. Ubytovat se můžete v hotelích se slunečnými terasami, často i s wellness vybavením a bazénem, k dispozici jsou také levnější, ale přesto příjemné penziony a samozřejmě i horské chaty.

Jste-li začátečník nebo mírně pokročilý a chcete si vyzkoušet atmosféru alpské sjezdovky, potom doporučujeme nejprve menší, klidnější lyžařská střediska, kde se trochu „otrkáte“ a kde na sjezdovkách přece jen není takový nátřesk. Mezi ty klidnější patří určitě Galtür nebo Radstadt, kde si zalyžujete téměř bez front. Velmi příjemná jsou také lyžařská střediska z oblasti Ski Amadé, která nejsou daleko od českých hranic, je zde hodně sněhu a kvalitně upravené sjezdovky. V oblasti Ski Amadé je velmi oblíbeným střediskem pro sjezdové lyžování Schladming a přilehlé vrchy, zde také chybu neuděláte.

V Rakousku se můžete spolehnout na příjemnou pohostinnost, skvělou kuchyni a veškeré služby, které si můžete přát. Po náročném dni na sjezdovce vás vzpruží návštěva bazénu, masáž nebo si můžete zahrát třeba tenis. Doporučujeme se nejdříve informovat na množství sněhu v lokalitě, kterou chcete navštívit, můžete dopředu zjistit i předpověď počasí. Navštivte internetový portál o sjezdovém lyžování Sněhové-zpravodajství.eu, najdete zde nejrůznější informace o tom, která lyžařská střediska jsou otevřená, kolik je zde sněhu a kolik sjezdovek mají v provozu. K dispozici jsou rovněž informace o aktuálních lyžařských zájezdech.

Na hory za sněhem

Publikováno , autor: nebthet

O zimní dovolené na horách v Evropě bývá tradičně velký zájem. Někteří jsou zvyklí si ubytování i skipasy zařídit sami, nese to s sebou však značná rizika. Například co budete dělat, když vám majitel penzionu, se kterým jste domluveni na ubytování, najednou řekne, že pro vás nemá místo? To se vám se zavedenou cestovní kanceláří nestane. Jak však najít vhodnou zimní dovolenou? Nechte si poradit a podívejte se na internetový portál Snow.cz, který vám nabídne přehled aktuálních lyžařských zájezdů pěkně pohromadě, takže je můžete snadno mezi sebou porovnat a vybrat si ten nejlepší právě pro vás. Najdete zde většinu nabídek renomovaných cestovních kanceláří působících na českém trhu, nemusíte složitě hledat spolehlivé cestovní kanceláře a probírat se jejich nabídkami. Jednoduše a hned si na Snow.cz můžete vaši vybranou dovolenou rezervovat on-line.

Prohlédněte si třeba lyžařské zájezdy do Rakouska. Zajímavý je určitě zájezd do známého střediska Bad Gastein. Apparthotel Schillerhof – Gastein nabízí ubytování na 3, 4 nebo 7 nocí v různě velkých apartmánech. Samozřejmostí je jídelna, bar a kavárna, sluneční terasa, připojení k internetu a možnost parkování u hotelu. Hotel se nachází hned v bezprostřední blízkosti sjezdovky, navíc vám po lyžování nabídne široké možnosti dalšího sportovního vyžití a také relaxační centrum včetně bazénu.

Vyhledávanou cílovou destinací pro sjezdové lyžování je středisko Kitzbühel, proto i na Snow.cz najdete zájezdy právě do této kolébky sjezdového lyžování. Apartmány Uttendorf – Kitzbühel nabízí skvělé ubytování na vysoké úrovni za překvapivě příjemné ceny. Pouhých 12 km se nachází vyhlášený skiareál Kitzbühel/Resterhöhe, další je potom Weiβsee Gletscher Welt necelých 17 km daleko, lyžovat je tedy kde za každých podmínek.

Vybírejte kvalitní vybavení na běžky

Publikováno , autor: nebthet

Zima už se nám přiblížila na dosah, i když to na první pohled z okna moc nevypadá. Na horách už sem tam leží i přírodní sníh a díky nízkým teplotám není problém uměle zasněžovat. Mnozí si už proto udělali výlet do komory, aby zjistili stav lyží po zimě, aby měli čas případné nedostatky ještě před zimní dovolenou doladit. Zjistili jste, že akutně potřebujete obuv na běžky? Nemusíte hned běžet do kamenné prodejny, boty na běžky si klidně vyberete i on-line. Chcete vidět přehled, jaké boty na běžky jsou nyní k dostání? Nabízíme vám přehled běžkařských bot pěkně pohromadě, abyste je mohli navzájem porovnat a vybrat ten nejlepší model.

Nezapomeňte, že boty na běžky se liší podle typu běžek, takže si vyberte správnou obuv na bruslení či klasiku. Dívejte se také na typ vázání, aby vám bota do vázání na lyži pasovala. Boty na běžky vyrábí dnes celá řada firem, mezi ty vysoce kvalitní patří rozhodně Atomic, Rossignol nebo Salomon. Pro rekreační účely si můžete samozřejmě vybrat i levnější běžkařskou obuv.

Co se týká lyží, portál Běžky.net přináší i aktuální přehled běžeckých lyží, které lze momentálně na trhu sehnat. Jednotlivé modely můžete snadno porovnat. Dozvíte se, jaké jiné podobné modely jsou od vybrané značky momentálně k dispozici a samozřejmě si můžete přečíst i případnou diskuzi, pokud proběhla. Kvalitní běžky vás nemusí stát desetitisíce, vyzkoušejte pro rekreační účely některý model běžek Sporten, za poměrně sympatické ceny se prodávají rovněž běžecké lyže Skol nebo také Peltonen. Ušetřete čas a nakupte si vybavení na běžky i běžky samotné on-line. Získávejte stále aktuální informace o běžeckém lyžování na portálu Běžky.net.

Ski testy radí při výběru sjezdovek

Publikováno , autor: nebthet

Zimní sezóna už je za dveřmi a pro všechny, kteří ještě na letošek nemají lyže, začíná období výběru. Jak postupovat? Pravdou je, že v současné době v obchodě prakticky nedostanete lyže, které by byly samy o sobě špatné. Je důležité věnovat však dostatečnou pozornost správnému výběru, protože vyberete-li si pro vás nevhodný model, neužijete si na svahu tolik zábavy, kolik byste mohli. A to by byla velká škoda! Proto existují testy lyží, jejichž výsledky se každoročně zveřejňují a které vám při výběru pomohou.

Je to podobné, jako když sháníte zimní pneumatiky pro váš automobil a podíváte se na výsledky testování německého nezávislého autoklubu ADAC. Německé skitesty jsou podobně spolehlivé a přináší již několik let hodnocení a srovnání sjezdových lyží. Než se však ponoříte do výsledků skitestů, je třeba se chvilku zastavit a promyslet si, jakým lyžařem jste. Každý od lyží očekává něco trochu jiného, záleží nejen na vašich schopnostech a dovednostech, ale také na způsobu využití a v neposlední řadě na očekávání.

Abyste si mohli vybrat dokonalé lyže, potřebujete přesně vědět, co od nich požadujete. Základem je realistické sebehodnocení. Sjíždíte-li svah pouze pomalu a nemáte příliš vypilovanou techniku sjezdu ani oblouků, vsaďte na univerzální typ sjezdovek Allround. Sportovním lyžařům, kteří ovládají dovednosti téměř profesionálního sjezdaře, vládnou vynikajícími jízdními vlastnostmi a používají při sjezdu i krátké ostře řezané oblouky, budou vyhovovat spíš slalomové lyže. Pokud rádi jezdíte po upravených svazích, ale zláká vás i sjezd v neupraveném terénu, zvolte sjezdové lyže typu Allmountain. K dispozici je samozřejmě mnohem víc typů sjezdových lyží, předtím, než si vyberete, si však prohlédněte výsledky německých skitestů a nechte se inspirovat.

Testujeme lyže

Publikováno , autor: nebthet

O co lyžařům především jde? Chtějí se na sjezdovce odreagovat, zasportovat si, zažít trochu adrenalinu a zařádit si. Na to je ale potřeba mít pořádné lyže. Samozřejmě si můžete doma sednout k počítači a vybrat si sjezdovky podle tabulkových parametrů. Další možností je zvednout se a navštívit specializovaný obchod s lyžařským vybavením a doufat, že vám s výběrem poradí místní prodavač. Tak ale riskujete, že výběr nebude pro vás zcela optimální. Mnohem lepší je porovnat lyže podle výsledků ve skitestech.

Nikdy jste neslyšeli o ski testu? Jde o testování několika modelů lyží a srovnávání jejich vlastností a chování na sněhu. Podle výsledků si lyžaři mohou lépe vybrat lyže, které jim budou vyhovovat. Je to podobné jako třeba testy pneumatik, které provádí nezávislá společnost. Internetový portál pro sjezdové lyžování Snow.cz vám přináší každoročně ski testy, ve kterých figurují nové modely lyží. Lyže prochází rukama několika desítek testérů, aby byly výsledky co nejkomplexnější a každý zde našel to, co hledá.

Každoročně jsou testovány různé modely lyží od univerzálnívh určených na sjezdovku až po freeridové. U každého modelu jsou uvedené jeho parametry a výsledky testování s názory testérů. Stačí si najít model, který vás zrovna zajímá, a přečíst si, co o něm soudí ti, kteří jej testovali. Co lepšího si přát než recenze na základě vlastní zkušenosti? Možná jen tu vaši vlastní zkušenost. Někteří výrobci lyží pořádají skitesty i pro veřejnost, kde vás nechají otestovat vybrané modely lyží, než si je koupíte. Ne každý však má možnost jet na hory testovat lyže, patříte-li mezi ty méně šťastné, určitě pro vás budou přínosné recenze na Snow.cz. Neváhejte a prohlédněte si nejnovější ski test i vy.

Podle čeho vybrat lyže na svah

Publikováno , autor: nebthet

Vybrat ty nejvhodnější lyže na sjezdovku nebývá vždy jednoduché. Samozřejmě u zkušených lyžařů, kteří už přesně vědí, kolik toho za sezónu najezdí, co přesně od lyží očekávají a v jakém terénu se převážně pohybují, je proces výběru značně usnadněn. Horší je to ale se začátečníky, kteří ještě neví, na jakou úroveň sjezdového lyžování se dostanou, jak dobře dokážou zvládnout techniku a jak je bude lyžování bavit. Ti potom zamíří do specializované prodejny a doufají, že se jim zde dostane fundovaných rad. Bohužel často nepoznáte, zda vám prodejce radí koupit dražší vybavení proto, že je pro vás opravdu vhodnější, nebo proto, aby prodal. Proto vám přinášíme několik rad, jak vybrat správné lyže na sjezdovku.

Zaměříme se na méně zdatné lyžaře. Takovým by mělo jít především o snadnou ovladatelnost lyží. Výběr tedy zúžíme na rekreační univerzální sjezdové lyže. Pro začátečníky jsou optimální lyže určené na upravenou trať, ty vám dovolí nejsnáze zvládnout základy techniky a umožní vám i pomalou jízdu. Teprve až později doporučujeme přejít na specializované lyže.

Podle čeho tedy vybírat?

Uveďme si několik základních údajů. Důležitá je výška a váha lyžaře, obecně platí, že těžší lyžař přenáší více síly do lyží než jeho kolega nižší váhové kategorie. Lyže reagují na sílu, kterou na ně lyžař přenáší, takže lehčí lyžaři by měli volit lyže měkčí a spíš kratší, aby je zvládli dobře ovládat. Naopak u těžkých a velkých lyžařů dochází k většímu zatěžování lyží, proto mohou tito sjezdaři sáhnout po sportovních modelech, které jsou tvrdší a odolnější, obvykle se sendvičovou konstrukcí, která si dlouhodobě uchovává tuhost v ohybu.

Velmi důležitým parametrem sjezdových lyží je šířka v nejužším místě lyže. Optimální na jízdu po upravené tvrdé trati je vybírat sjezdovky s šířkou do 75 mm. Co se týká délky, není tak jednoduché přesně určit optimální rozměr. Orientačně lze říci, že pro začátečníky jsou nejlepší sjezdové lyže o délce 140-160 cm. Pokročilí lyžaři vybírají lyže v rozmezí 160-175 cm. Delší už jsou potom pro opravdové fajnšmekry.

Sjezdové lyžování pro malé i velké

Publikováno , autor: nebthet

Mezi zimní radovánky neodmyslitelně patří lyže. Jako děti jsme se pravděpodobně setkali spíš s běžkami, které většinu dětí moc nechytí u srdce. Je to námaha, ty lyže nejedou, rodiče jsou moc rychlí, po čase začnou být vzteklí, že je zdržujete, takže na běžky příliš rádi nevzpomínáte. Běžky ale nejsou jediné lyže, na kterých se dá jezdit, vyzkoušejte sjezdovky. Možná jste se s nimi setkali na lyžařském kurzu na střední škole, sjezdové lyžování je mnohem větší zábava než běžkování, do kopce vás vyveze lanovka nebo vlek a vy si to jen šupajdíte pěkně dolů, někdo krasopisnými obloučky, jiný šusem, důležité je si lyžování a pobyt na horách užít.

U nás jsou k dispozici lyžařská střediska na horách i na Vysočině, kde si můžete příjemně zalyžovat nebo se to třeba teprve naučit. Pro děti i dospělé se dají objednat kurzy sjezdového lyžování, kde vám ukážou správný postoj a techniku zatáčení od pluhu až po moderní carvingový oblouk. Pokud už aspoň základní znalosti máte a máte i řádné vybavení, můžete vyrazit. Nestačí-li vám tuzemské hory, vydejte se do zahraničí, nejblíže našim hranicím jsou lyžařská střediska v Rakousku, pobavíte se na lyžích ale také v Itálii nebo ve Francii.

Nemůžete se rozhodnout a potřebujete poradit? Navštivte internetový portál Snow.cz, kde naleznete celou řadu zajímavých informací o sjezdovém lyžování, tuzemských i zahraničních horách a také přehled aktuálních zimních zájezdů za lyžováním. Dočtete se zde, jak jsou vybavena různá lyžařská střediska, co vám kde nabídnou, kolik sjezdovek a jaké obtížnosti je v okolí, kdy je které středisko otevřené a jak je na tom se sněhem. Máte-li už vybraný termín dovolené, můžete si i ověřit předpověď počasí pro danou lokalitu. Potřebujete obměnit lyžařské vybavení? K dispozici je vám také bazar v rámci portálu Snow.cz, kde můžete nakupovat i prodávat.

Kde se dobře běžkuje

Publikováno , autor: nebthet

Běh na lyžích je dynamický sport, který vám přinese radost z pohybu na čerstvém vzduchu a pomůže vám procvičit celé tělo. Běžkování je bezpečné a vhodné pro každého bez rozdílu výkonnosti nebo věku. Na běžkách totiž vezete vždy jen svou váhu, navíc běh probíhá stylem odraz skluz, takže se vyvarujete veškerých nárazů, které opotřebovávají vaše klouby. Proto je běh na lyžích doporučován i starším lidem, je naprosto šetrný k jejich kostře.

Žijete-li však na Moravě nebo v jiné nížině, těžko se dočkáte dostatečné sněhové pokrývky, abyste mohli vyrazit z domu na běžkách do nejbližšího lesa. Nevadí, i u nás jsou horské regiony, které disponují upravenými běžeckými stopami, kam se můžete vydat projet na běžkách. Mezi nejvyhledávanější lokality patří Jizerská magistrála. Jedná se o nejnavštěvovanější oblast pro běh na lyžích v Jizerských horách. Vydáte-li se sem na běžky, najdete zde strojově upravené běžecké stopy o celkové délce přes 180 km. Určitě jste už slyšeli o Jizerské 50, závodu v běhu na lyžích, který zde absolvuje absolutní světová špička i velké množství lyžařů amatérů. Stopy jsou zde skutečně velmi dobře udržované, Na Jizerskou magistrálu se dostanete z několika míst, tím největším je Bedřichov, mezi další patří Smědava, Jizerka, Horní Polubný, přehrada Souš či Hrabětice.

Pro běžkování jsou taktéž vhodnou oblastí západní Krkonoše kolem Harrachova a Rokytnice nad Jizerou. Zdatnější, kterým nevadí stoupání, mohou absolvovat hřebenové túry. Nemáte-li rádi kopce, můžete využít všudypřítomné lanovky nebo se vydat údolím Mumlavy. A co třeba Jeseníky? Zde můžete vyrazit na běžky kolem lyžařských středisek Karlov, Malá Morávka nebo na Praděd, Červenohorské sedlo či Šerák. Zamíříte-li tam, kde je sníh, vždy se najde nějaká trasa, kudy se to dá vzít na běžkách.

Vyberte si správné hole na běžkování

Publikováno , autor: nebthet

Sjet kopec bez hůlek, to se ještě dá, ale zkuste si běžet na lyžích bez holí, to prostě nejde. Pro běžecké lyžování jsou hole nepostradatelné, jejich výběr tedy není jen tak. Existuje hned několik faktorů, které ovlivňují výběr holí na běžecké lyžování. Jedním z nejdůležitějších je délka.

Jak vybrat správnou délku holí na běžecké lyžování, k tomu je třeba vědět, jakým stylem budete na lyžích běhat. Hůlky na klasiku se vybírají tak, aby vám sahaly do podpaží, budete-li bruslit, na to jsou třeba hůlky delší, měly by vám sahat po bradu či nos. Záleží také na tom, jak dlouhé máte ruce, lidé s delšíma rukama kupují delší hůlky. Zásadní otázkou při výběru holí na běžkování je, zda lyžujete rekreačně nebo sportovně, svoji roli samozřejmě hraje také terén, ve kterém se budete na lyžích pohybovat.

Další velmi důležitou charakteristikou holí na běžky je materiál. Samozřejmě rekreační běžci asi nedokážou plně docenit odlehčené materiály a bez problémů si vystačí s klasickými hliníkovými holemi, které mají poměrně dlouhou životnost, nelámou se a když se ohnou, snadno se zase narovnají. Jste-li však sportovci, je pro vás výhodou použití co nejlehčích materiálů. Běžně se na sportovní hole používá karbon, ten jim dodává lepší švih, větší tvrdost a především nízkou hmotnost. Tyto skvělé vlastnosti jsou však vykoupeny zvýšenou křehkostí a vyšším rizikem zlomení. Nejoptimálnějších vlastností dosahují hole na běžky vyrobené z kombinace karbonu a sklolaminátu. Ty nejsou tak křehké ani tuhé, jsou odolnější, ale samozřejmě o něco víc váží.

Dalšími prvky jsou madla a poutka, která se starají o komfort držení hůlek při jízdě. Nezapomínejme však ani na hroty a talířky. Hroty jsou potřeba pro rázný odpich ostré, u levnějších výrobků se ale většinou rychle otupí. Velikost talířků vybírejte podle terénu, menší se hodí na upravené tratě, větší potom do hlubšího sněhu.

Vybíráme běžky

Publikováno , autor: nebthet

Sezona lyžování je už za dveřmi, takže pokud ještě nemáte vybavení na běžecké lyžování, je právě čas to napravit. Otázkou je kde a jaké lyže si vybrat. Přijdete-li do běžné prodejny sportovních potřeb, kde vám nikdo neporadí, budete trochu ztraceni, protože se prodává hned několik typů běžeckých lyží podle toho, jakou používáte techniku běhu, dále se vybírá délka lyží podle hmotnosti lyžaře a rovněž je podstatný terén, ve kterém budete lyže využívat.

Jednou z kategorií jsou závodní běžecké lyže, které najdou uplatnění především u výkonnostních lyžařů. Tyto lyže jsou většinou užší vyrobené z velmi lehkých materiálů s výztuhami z karbonu. Jejich skluznice je rychlejší a jsou torzně tužší a zranitelnější než běžné rekreační běžky, což s sebou nese zvýšené riziko poškození. Nejste-li žádný začátečník, budou vám vyhovovat běžky z kategorie sportovních lyží. Lyžujete-li pouze rekreačně, potom zvolte turistické běžecké lyže, které jsou o něco širší a hlavně měkčí než sportovní lyže. Nabízí mnohem lepší stabilitu a také odolnost.

Co se týká rozdělení podle techniky jízdy, prodávají se klasické běžecké lyže pro běh v upravené stopě. Poznáte je podle výraznější špičky s ostrým vrcholem. Charakteristické je i klenutí lyže v oblasti mazací komory. Spolu s optimálním zatížením lyže vytváří ideální podmínky pro správné technické zvládnutí odrazu. Pro ideální skluz vybírejte běžecké lyže cca o 20 cm delší, než je vaše postava, konkrétní délku běžek si potom vyberete podle vaší hmotnosti. Potřebujete-li poradit, obraťte se na specializovanou prodejnu.

Zvládáte-li techniku bruslení, potom si pořiďte běžecké lyže na skate. Ty jsou mnohem méně klenuté, nemají výraznou špičku, jsou tenčí a disponují zpevněnými hranami. Ovšem pozor, lyže na skate je třeba vybírat kratší než na klasiku, jsou tak mnohem lépe ovladatelné. Pro všechny sportovní lyžaře, kteří koketují s oběma technikami běhu, jsou k dispozici také kombi lyže. Nevíte-li si rady s výběrem, nechte si raději poradit od odborníků.