Tento přístroj je výborný pro posilování celého těla. Je to jeden jediný přístroj, který je zařízený k mnoha použití. Objevíte v něm třeba příslušenství kladky, adaptéry pro posilování nohou a bench-press. Jde o věže, které se používají doma (domácí posilovna) a potom věže pro veřejné fitnessy (musí být velmi kvalitní a musí odolat i tomu nejhrubějšímu zacházení). Takřka vždy se setkáme s informací o stroji: Maximální doporučená výška cvičence. Není to tak, že když je přístroj sestaven na maximální výšku 190cm a kdo má 191cm už na něm nesmí cvičit. Může. Ale je to proto, že větší člověk už by měl mít nastavené opěrky a kladky v jiné výšce, než někdo, kdo nemá ani metr a půl. Lehce se tak stane, že koupíte-li si přístroj, který je na vás příliš malý, budete cvičit špatně a mohlo by se vám dokonce něco stát. Další bod, který musíte při výběru takového posilovacího stroje zohlednit, je plocha. Nejmenší nutný prostor je 2,5m na výšku a 3m do stran. Rozmyslet si musíte také to, jestli budete posilovat horní, dolní, nebo obě poloviny těla. Přístroje vybírejte také úměrně ke své finanční situaci, ale i takové, kterým se nebudete muset vyhýbat. Je zbytečné si zakoupit velký přístroj, kterému se nebudete vyhýbat, nebo nebo ho dokonce budete muset překračovat. Vybírejte tedy z co nejskladnějších přístrojů, jestli máte nedostatek prostoru. Věž se skládá z několika kusů. Můžete si zajisté zakoupit celou kombinovanou věž, či jen jednu nebo dvě části. Záleží pouze na vás, co určitého budete posilovat. Bench-pressová věž, který je spojená s konstrukcí a posilují se s ní prsní a trapézové svaly. Lepší ale je si pořídit kombinovanou věž, ne jen na bench-press. Kombinace kladky a bench-pressu je určena pro posilování celé horní poloviny trupu. Kladkový stroj je sestaven z lana (taháním za lano zvedáte zátěž), rámu a kladky. Adaptér na nohy je samozřejmě, jak už název napovídá, část přístroje, která vám umožňuje posilování nohou. Vybírat můžete z celé řady funkcí, kterým by měl adaptér vyhovovat: snožování, za-kopávání, před-kopávání, nebo můžete zvolit stroj na dřepy. Jestli se rozhodnete pro samostatné posilování nohou bez kombinované posilovací věže, můžete si vybrat z celé řady leg-pressových přístrojů. Jestli vám ale každodenní trénování nic neříká a chtěli byste si zaposilovat jen tak někdy po příchodu z práce domů, nebo ve vašem volném čase, není pro vás kvalita a cena tolik podstatná. Ale pro ty z vás, pro které se z posilování stane koníček, rozptýlením a emočním zážitkem z toho, že pro sebe a svoje tělo něco děláte, nebojte se zalovit v úsporách. Kvalita se totiž projeví na životnosti přístroje. Jestli potřebujete poradit, zavolejte nebo napište e-mail prodejci daných přístrojů, zajisté vám ochotně doporučí výběr vašeho nového pomocníka na produkování svalů.