Túry, lyžovanie, wellness – užívajte si Bardejov, Svidník a okolie

Vrcholiaca zima poskytuje dostatok príležitostí pre všetky typy rekreácií na Severovýchode Slovenska, vrátane rodín s deťmi. Najväčšou výhodou tohto kúta Slovenska sú ceny. Oproti najlukratívnejším lokalitám v Tatrách  sú ceny ubytovania, stravovania, lyžovania a kúpania aj menej než polovičné  a navyše sú k dispozícii zľavy. Ak denné menu v mestskom hoteli v Bardejove začína niekde na úrovni 5,50 EURA, celodenný vstup do aquacentra pre dospelého vo Svidníku je 16 EUR a na sezóne pobyty samoplatcov sú v Bardejovských Kúpeľoch zľavy 20%, tak naozaj nie je čo váhať.

Riaditeľ (OOCR) „ŠARIŠ“ – Bardejov Radomír Jančošek k tomu hovorí: ,,Mesto UNESCO Bardejov, s neďalekými Bardejovskými Kúpeľmi a na vojnovú históriu bohatou Duklou a Svidníkom, majú svoje čaro aj v zime. Všetky typy rekreačných aktivít  spojených s horami-od zimných túr a návštev rozhľadní, cez bežky a zjazdové lyžovanie, sú tu k dispozícii v hojnom počte. V kombinácii s obľúbeným kúpaním vo wellness a aquacentrách, plavárňach a saunovaním, si primeraný pohyb môže užiť každý. Aj kultúrne vyžitie má svoj priestor. Tu si však treba overiť otváracie doby konkrétnych zariadení, lebo mnohé z nich majú sezónne obmedzenia, či uzávery.

Každému odporúčam overiť si na stránkach jednotlivých inštitúcií otváracie hodiny, návštevné dni a podmienky otvorenia (snehové a iné). Severovýchod je aj ideálnou základňou pre dlhšiu dovolenku celej rodiny-pobyt je cenovo výhodný a autom ste za hodinku, či o niečo viac na Spiši, v Tatrách, alebo na nákupoch a lyžovaní v blízkom Poľsku. Do poľského kúpeľného mesta Krynica premáva aj pravidelný autobus.“

Dodal, že návštevníci majú pocit dokonalej dovolenky vtedy, ak môžu byť cez deň na svahu, podvečer vo wellness a večer v bare. Rozsiahle wellness poskytujú Bardejovské Kúpele, a.s. a vodný raj Aquaruthenia Svidník a menšie hotelové wellness, napríklad v hoteli Slávia vo Svidníku.

Lyžiarske strediská majú otvorené

Prvá lyžovačka tento zimy začala 19.januára 2024 aj v poslednom z trojlístka lyžiarskych stredísk na severovýchode Slovenska, ktorým je Makovica-Nižná Polianka. Rozsah lyžovania v tomto regióne je závislý na počasí. Pre stredisko Regetovka sú nutné aspoň mínusové teploty pre potreby umelého zasnežovania, ďalšie lyžiarske strediská Makovica –Nižná Polianka a Medvedie potrebujú aj prírodný sneh. V okolí Bardejova a Svidníka sú v prípade priaznivých snehových podmienok pre návštevníkov k dispozícii upravované bežkárske trate.

Bežkárske trate – v blízkosti Regetovky:

1.trať CHMEĽOVÁ – od hotela Ranč Regetovka smerom na obec Chmeľová a späť cca 5km. 2.trať RAŠELINISKO – od lyžiarskeho svahu, okolo obecného úradu smerom na Regetovské rašelinisko a späť v dĺžke cca 3 km. 3.trať HRANICA/REGETOVSKÁ VODA – od lyžiarskeho svahu k štátnej hranici (PL) – prechod Regetovská voda a späť  cca 6 km.

Bežkárske trate v okolí Bardejova

Trasy v kompetencii OOCR ŠARIŠ sa organizácia snaží  udržiavať hneď ako napadne trochu viac prírodného snehu a to snežným skútrom.  Štvrtú zimu po sebe by mala byť  v prevádzke tam a späť na hrebeni od Mihaľova – Bardejov po Grigľovu roveň ( 5+5 km). Podobne dlhú trasu má Vinbarg Bardejov – Čerešňa Bardejovské Kúpele.

Pre menej zdatných bežkárov sú určené 3 trasy: Chodník Ostrá hôrka – Bardejovské Kúpele (4 km), Vila Orlík – Čerešňa Bardejovské Kúpele (7 km) a chodník sklad kúpaliska Bardejovské Kúpele  – Kyslíková cesta – jazierko  Bardejovské Kúpele (3 km).

Pre aktívnych bežkárov sú v areáli kúpeľov 2 bežecké okruhy – chodník Vila Orlík- Čerešňa- Tri studničky – kúpalisko Bardejovské Kúpele (9 km) a Bardejovské Kúpele smer hrad Zborov – Zimná studňa – jazierko (5 km).

Priaznivcom zimných športov  slúži aj nový zastrešený zimný štadión vo Svidníku, s možnosťou na mieste si korčule požičať a nabrúsiť. Pre malých korčuliarov a začiatočníkov sú k dispozícii pomôcky ako detské hrazdy. V bezprostrednej blízkosti sa nachádza aj bezplatné parkovisko. Na možnosť využitia športovej haly na futbal, volejbal, tenis, florbal, bedmintom, bowling, fitness láka aj Šport Centrum Svidník.

Akvapark Aquruthenia Svidník

Od 8.1.2024 funguje Aquaruthenia v režime: piatok od 13.00- 20.00, sobota 10.00- 20.00, nedeľa 10.00- 20.00. Ostatné dni je zatvorené.

Wellness v Bardejovských Kúpeľoch v hoteli Ozón slúži na regeneráciu tela a duše, ponúka denne wellness služby nielen pre kúpeľnú klientelu ale aj návštevníkom a hosťom z celého regiónu a zahraničia. Obsahuje vodný svet a saunový svet. Hodinový stup do bazénov stojí dospelých iba 9 eur, štvorhodinový vstup do bazénov a saunového sveta vyjde na 20 eur.

Historické pamiatky, kostolíky, kúpele, vojnová história

Pod Šarišské múzeum v Bardejove patria múzeálne expozitúry v Bardejove a v Bardejovských Kúpeľoch. Od 18.12.2023 do 5.2.2024 budú Expozícia ľudovej architektúry i Národopisná expozícia vo Vile Rákoci v Bardejovských Kúpeľoch zatvorené. Expozície „Skanzen“ aj „Národopisné oddelenie“ sú zatvorené. Mesto Bardejov s pamiatkami UNESCO a atraktívnym okolím, ale aj oboma svetovými vojnami poznačené okolie Svidníka a Dukly, sú častým cieľom poznávacej turistiky. Na Dukle sa začína najdlhšia a jedna z najdôležitejších turistických magistrál na Slovensku Cesta hrdinov SNP (značená červenou). Je dlhá 770 km a končí pri Devíne. Trasa vedie aj na Čiernu Horu, kde je útulňa s vyhliadkovou vežou, kde sa dá tiež prespať. Vyskúšať si môžete aj túru na Rohuľu, či Stavok, Vyhliadku s útulňou nad Svidníkom, mestský lesopark. Nezabudnite si pozrieť aj unikátne drevené chrámy.

V meste Bardejov môžu návštevníci obdivovať Radničné námestie s nádhernými gotickými meštianskymi domami, Bazilikou minor sv. Egídia, s bývalou Mestskou radnicou – prvou stavbou renesancie na území Slovenska, v ktorej je umiestnená expozícia Šarišského múzea. Medzi klenoty patrí Židovské suburbium – Stará synagóga v Bardejove. Stará synagóga bola vyhlásená za národnú kultúrnu pamiatku v roku 1970, mikve a bet hamidraš v roku 2000. V tom istom roku bolo historické jadro mesta Bardejov spolu so židovským suburbiom zapísané do Zoznamu svetového kultúrneho a prírodného dedičstva UNESCO.

Viac je na: www.bardejov.sk, www.kupele-bj.sk, www.svidnik.sk, www.visitbardejov.sk

Projekty a ich aktivity sú realizované s finančnou podporou Ministerstva dopravy a výstavby Slovenskej republiky.

Plechovkové balenie Vincentky píše úspešný príbeh

Prvé výročie oslavuje v máji plnenie minerálnej vody Vincentka do plechoviek. Za toto krátke obdobie si získala srdcia svojich skalných užívateľov, hlavne z radov mládeže a amatérskych i profesionálnych športovcov. Uplynulý rok bol aj vďaka tomuto modernému baleniu jedným z najúspešnejších rokov, čo sa týka spotreby tejto svetoznámej minerálky z Luhačovíc. Informuje o tom riaditeľ Vincentky, a. s., Ján Šumšal.

,,O balenie v plechovkách s objemom 250ml je veľký záujem. V tvrdej konkurencii iónových (po česky iontových) nápojov si už získala svoje miesto hlavne vďaka 100% prírodnému charakteru. Prakticky ide o treťohornú morskú vodu, obohatenú o prírodný CO2 a stopové prvky. Vincentka je vlastne prírodný iónový koktail. Obsahom iónov sodíka, draslíka, vápnika, lítia, horčíka, fluóru, chlóru, jódu, pomáha obnovovať rovnováhu týchto prvkov v organizme. Navyše obsahuje vo fyziologickom pomernom zastúpení aj biogénne prvky, akými sú lítium, rubídium, cézium, meď, zinok, vanád, chróm, kobalt,“ menuje J.Šumšal.

Rozšírenie základne o športujúcich

              Dodáva, že tak ako predpokladali pri uvádzaní na trh, toto balenie si našlo svojich priaznivcov z radov športujúcej verejnosti. Bežci, turisti, návštevníci fitness centier, športujúca verejnosť – tí všetci čoraz častejšie siahajú po nezameniteľnej chuti Vincentky.

,,Balenie v plechovkách oslovilo nové cieľové skupiny spotrebiteľov a rozšírilo doterajšiu základňu konzumentov. Mimoriadnu obľubu získalo hlavne u mládeže. Pôsobí moderne a elegantne. Navyše v plechovke si tento produkt zachováva nezmenené chemické zloženie. Jej predaj v plechovkách kopíruje predaj iných iónových nápojov. V ČR ju nájdete na benzínových pumpách, v nápojových automatoch, reštauráciách, i bežných obchodoch. Navyše hliníkový obal je ľahko recyklovateľný a nerozbitný,“ konštatuje J.Šumšal.

Dopĺňa, že kým v kým v Česku je bežne dostupná v obchodnej sieti, na Slovensku je zatiaľ dostupná iba cez e-shop Vincentky v multipackovom balení 6x250ml. V  balení Vincentka darčeková kazeta I, plechovka s objemom 0,25l nahradila pôvodnú fľašu s             objemom 0,33l.

Nie je to voda na uhasenie smädu

Vincentka nie je voda na uhasenie smädu. Pije sa ako podporný prostriedok na doplnenie minerálov a stopových prvkov. Vincentka je vhodná ako prírodný doplnok výživy pre bežných ľudí, športovcov, ale aj deti od 3 rokov, tehotné dojčiace ženy a rekonvalescentov, pre hlasových profesionálov, pri prekyslení žalúdka.

 Vincentka funguje tak, že svojím obsahom minerálnych solí pomáha regenerovať vnútorné prostredie po veľkých stratách potu. Preto je vhodná pri športových výkonoch a tréningoch, cvičeniach, pri ťažkej fyzickej práci, pobyte v teplom prostredí a horúčkovitých ochoreniach.

Vincentka svojím obsahom a vyváženosťou minerálnych solí a prvkov umožňuje rozpúšťanie hlienov v dýchacích cestách, žalúdku a črevách. Je odporúčaná na pitné a inhalačné kúry pri ochoreniach dýchacích ciest, hlasiviek, pri chorobách látkovej výmeny, vredovej choroby žalúdka, dvanástnika a ich pooperačných stavoch, pri chronickom zdurení pečene, diabete mellitus, chronickej pankreatitíde.

Pitný režim

Na nahradenie minerálov, vylúčených potením pri bežnej fyzickej námahe, postačí denne 0,3 až 0,7 l Vincentky a to aj v lete. Pri horúčavách a väčšej fyzickej záťaži sa môže mierne zvýšiť aj denná konzumácia Vincentky. Ale pri väčšej pravidelnej konzumácii je dobré poradiť sa o odporúčaných množstvách s lekárom. Práve počas horúcich letných dní, kombinovaných s fyzickou námahou, je dôležité dodržiavať pitný režim a dopĺňať vodu a minerály do tela. Ideálnym nápojom na letný pitný režim je práve Vincentka. Dokáže nahradiť úbytok solí a celého radu prvkov v jedinom nápoji.

Piť treba priebežne počas celého dňa, nielen nárazovo. Dôležitá je pravidelnosť pitia tekutín. Nedostatok vody môže viesť k dehydratácii – stavu, pri ktorom nie sme schopní vykonávať bežné činnosti. Najlepšie je piť čistú vodu a minerálky v primeranom množstve podľa obsahu minerálov.

Viac informácií je na www.vincentka.cz.

V Bardejove pribudol nadregionálny Pumptrack – Bike park

Počas prvých dvoch májových týždňov tohto roka vybudovali v rekreačnej zóne mesta na Toplianskej ulici v Bardejove, vedľa skateparku, atrakciu nadregionálneho významu “Pumptrack – Bike park v Bardejove”. Kapitálové výdavky sú realizované z mimoriadneho vkladu mesta Bardejov v roku 2019. Informuje o tom Radomír Jančošek, riaditeľ OOCR ,,ŠARIŠ“-Bardejov.

,,Pumptrack – Bike park v Bardejove je ďalšou exteriérovou atrakciou mesta, ktorej cieľom je prilákanie návštevníkov zo širšieho regiónu a podporenie cestovného ruchu v okrese Bardejov a regióne Šariš a to vo všetkých vekových kategóriách. Obnovený areál bude slúžiť zároveň na organizovania medzinárodných podujatí a pretekov. Frekventovaná oblasť pri rieke Topľa v Bardejove stala ešte atraktívnejšou a teraz je bude vhodným miestom na realizáciu športových aktivít, pohybu, oddychu návštevníkov aj z iných miest a regiónov,“ konštatuje R.Jančošek.

Dodal, že v rámci prác v pumptracku pribudli lavičky a oddychové miesta. Boli doplnené odpadkové koše, informačné tabule a mapy s atrakciami v meste Bardejov a okolí. Povrch pumptrackovej dráhy bol upravený a zhutnený kameninou a hlinou. Vo finálnej fáze aj asfaltom.

Čo je pumptracková dráha

Pumptracková – Bike park dráha je nový druh dráhy, kde jazdci na bicykli, korčuliach, kolobežkách alebo skateboardoch, pomocou pohybov hore-dolu na dráhe „pumpujú“ a tým namiesto šliapania do pedálov poháňajú kolesá. Ide o typ dráhy v šírke do dvoch metrov, ktorá sa skladá z vĺn a klopených zákrut.

,,Nový umelo vytvorený okruh má asfaltovú úpravu a je vhodný pre jazdu na bicykli, kolobežke, skateboarde či korčuliach. Celá dráha je postavená tak, že je možné prejsť ju bez šľapania či odrážania. Cyklista nepedáluje ale „pumpuje“ telom. Okruh je tvorený vlnami a klopenými zákrutami, ktoré umožňujú udržiavať a zvyšovať rýchlosť. Dráha je určená pre všetky vekové kategórie a pre rôzne úrovne jazdenia. Je tvorená sústavou zákrut, prevýšením, pričom maximálne prevýšenie je 1,2 m a šírka pojazdného chodníka je 2 m,“ vysvetľuje R.Jančošek.

Pumptrack – Bike park Bardejov bude pridaná hodnota pre návštevníkov regiónu

 Príprava projektu trvala 6 mesiacov, počas ktorých pripravili kompletnú projektovú dokumentácia, povolenie z úradu mesta Bardejov, vyjadrenia dotknutých orgánov, zameranie inžinierskych sieti.

,,Prínosom pumtrackovej dráhy je pridaná hodnota regiónu Šariš. Jazda na pumptracku je vhodným základom pre pohyb detí aj dospelých. Vybraná lokalita vedľa detského ihriska a zrevitalizovaného nábrežia pri rieke Topľa je tým najlepším miestom na pumtrack. V danej lokalite sa sústreďujú deti, mládež a pumtracková dráha vhodne doplnila využívané prostredie. Hladký povrch trate umožní jazdu nielen na bicykloch, ale i kolobežkách, skejtbordoch a korčuliach. Okrem zábavnej formy pohybu, ktorý pumtrackové trate poskytujú, si deti aj dospelí zlepšia telesnú kondíciu a pohyb“, uzatvára R.Jančošek.

Raj cyklistov na severovýchode Slovenska

Cykloturisti majú v Bardejove a okolí rôzne trasy spájajúce viacero stredísk. Dlhšia trasa liečivých singletrackov má dĺžku 25 km a kratšia trasa 18 km. Na svoje si prídu všetci, jednotlivé terény sú vhodné pre najmenších cyklistov i profibikerov. Sieť navzájom prepojených piatich liečivých singletrackov – Rodinný, Napoleon, Čerešenka, Herkules a Kráľovský a dve nadväzujúce cyklotrasy Kyslíková cesta Mihaľov – Bardejov a Kyslíková dráha v Bardejovských Kúpeľoch, poskytujú dostatok možností športového a turistického vyžitia. Severovýchod Slovenska je častým cieľom cykloturistov,

OOCR investuje pravidelne do revitalizácie jednotlivých rekreačno-turistických oblastí, obnovuje drevené prvky, lavičky, altánky, ohniská, turistické značenia, mapy a informačné tabule. Súčasťou pravidelnej údržby sú aj terénne úpravy, posypy, prerezávky vegetácie a ďalšie úpravy.

Skatepark predchádzal Pumptrack

Vlani obnovili v Bardejove na Toplianskej ulici schátraný skatepark. Vynovili v ňom zničene lavičky, stoly, osvetlenie a chátrajúci altánok, ktorý slúžil ako miesto odpočinku a relaxu pre návštevníkov a športovcov, predovšetkým pre skaterov, bikerov a kolobežkárov, domácich aj mimo regiónu.

Revitalizácie

V rekreačno-turistickej oblasti zvanej “Komínek” Mihaľov v Bardejove vlani obnovili drevený altánok s ohniskom. Popri tom opravili aj poškodené drevené  prvky na niektorých z 19 stanovíšť 3 km dlhej Kyslíkovej cesty Mihaľov, ktorá sa nachádza v blízkosti. V závere minulého roka dokončili aj obnovu turistickej infraštruktúry v lokalite Kláštorisko – Mníchovský potok.

Svidník a okolie tiež lákajú

V závere minulého roka uviedli do prevádzky aj v meste Svidník (nad bývalým vlekom) Vyhliadku s útulňou. Jedinečný výhľad z veže ukazuje panorámu mesta Svidník od Pamätníka sovietskej armády až po lesný komplex Osy. Lokalita je prístupná pre rodiny s deťmi, pre starších ľudí, cyklistov, bežkárov i peších turistov počas celého roka.

Unikátna rozhľadňa v Kružlovej

V závere novembra 2021 dokončili v Kružlovej, v Údolí smrti, unikátnu rozhľadňu z kovu a dreva vysokú 13,65 metra, ktorá má 4 poschodia a tvarom pripomína náboj do československej pušky VZ. 24. Veža poskytuje nádherné výhľady do okolia, vidno z nej takmer celé Údolie smrti, okolité obce, časť Svidníka a v prípade priaznivého počasia aj Vysoké Tatry. Vstup je celoročne zadarmo. Rozhľadňa má nezvyčajný tvar vojenského náboja, aby symbolizovala spomienku na najtvrdšie boje počas vojny, ktoré sa odohrávali na území Duklianskeho priesmyku.

Atrakcie sú prístupné

Všetky atrakcie cestovného ruchu na Severovýchode Slovenska v súčasnosti prístupné. Vhodný čas je na wellness, múzeá a liečebné i rekreačné pobyty, výlety do prírody, turistiku a cykloturistiku. Nikde na Slovensku nie je toľko pamätníkov a pamätných miest na obe svetové vojny ako v okolí Dukly a Svidníka. V areáli prírodného múzea ako aj okolo cesty do Svidníka je rozmiestnených 55 kusov rozličnej ťažkej bojovej techniky. Vhodné sú predovšetkým pre rodinné výlety s deťmi, tu môžu ohmatať tanky, delá, lietadlá a vojenskú techniku. Centrálna expozícia Vojenského historického múzea umiestnená vo Svidníku (www.vhm.sk) na Bardejovskej ulici je od 3.októbra znovu otvorená. Vyhliadkovú vežu na Dukle zatiaľ môžu obdivovať turisti iba zvonku. Celoročne prístupné je však Údolie smrti, kde obec Kružlová v spolupráci s ministerstvom obrany opravilo a obnovilo nátery pre 8 tankov umiestnených vo voľnej prírode v útočnej formácii.

Na zozname UNESCO – gotika, renesancia, drevené kostolíky

Historické pamiatky spolu s prírodnými krásami a službami cestovného ruchu ako kúpeľníctvo v Bardejovských Kúpeľoch, wellness, či singletracky, tvoria žiadaný mix lákajúci návštevníkov. Najnovšie pribudol putovný nápis Bardejov (zatiaľ je na Radničnom námestí). V Bardejove návštevníci môžu obdivovať Radničné námestie s nádhernými gotickými meštianskymi domami, Bazilikou minor sv. Egídia, s bývalou Mestskou radnicou – prvou stavbou renesancie na území Slovenska, v ktorej je umiestnená expozícia Šarišského múzea. Medzi klenoty patrí Židovské suburbium – Stará synagóga v Bardejove. Stará synagóga bola vyhlásená za národnú kultúrnu pamiatku v roku 1970, mikve a bet hamidraš v roku 2000. Lákajú i drevené kostoly v okrese Bardejov: Hervartov, Tročany, Krivé, Kožany, Lukov, Frička, Jedlinka, Mikulášová, Zboj. V okrese Svidník: kostolík v skanzene Svidník, ďalej Potoky, Šemetkovce, Miroľa, Krajné Čierno, Ladomirova a Bodružal, Príkra, Dobroslava, Nižný Komárnik, Vyšný Komárnik, Medvedie, Hunkovce.

Viac je na: www.bardejov.sk, www.kupele-bj.sk, www.svidnik.sk, www.visitbardejov.sk

Projekty a ich aktivity sú realizované s finančnou podporou Ministerstva dopravy a výstavby Slovenskej republiky.

Novinka – Vincentka v plechovke v predaji od mája 2022

Výrobca svetoznámej minerálnej vody-akciová spoločnosť Vincentka, prichádza v máji na trh s novinkou-Vincentkou v plechovom obale. Strieborný plech štíhlej plechovky s objemom 250 ml evokuje chladivú eleganciu. Nápis ,,VINCENTKA 100% prírodný ORIGINÁL“ a podnadpis ,,od roku 1820 Luhačovice“ zase odkazujú na čistotu produktu a stáročnú tradíciu plnenia luhačovických minerálnych vôd. Na Slovensku zatiaľ dostupná iba cez e-shop Vincentky v multipackovom balení 6x250ml, v Česku aj bežne v obchodnej sieti.

Riaditeľ Vincentky, a. s., Ján Šumšal hovorí: ,,K doterajšiemu ušľachtilému obalu, akým je sklo, sme sa rozhodli pridať aj balenie v plechovkách, ktoré je mimoriadne obľúbené hlavne u mládeže. V plechovke si náš produkt zachováva nezmenené chemické zloženie a dúfame, že ním oslovíme nové cieľové skupiny spotrebiteľov a rozšírime aj doterajšiu základňu. Vincentka je  tak teraz moderná nielen tým, že je 100% prírodným produktom, výťažkom z prírodného liečivého zdroja, ale aj obalom. Predpokladáme rozšírenie jej predaja v plechovkách všade tam, kde sa predávajú ióntové nápoje. Teda v nápojových automatoch, reštauráciách, na benzínových pumpách, ale aj v bežných obchodoch. Doterajšia distribučná sieť lekární a hypermarketov by sa tak mala výrazne rozšíriť. Navyše hliníkový obal ľahko zrecyklujete a nerozbijete.“

Dodáva, že Vincentka nie je voda na uhasenie smädu. Pije sa ako podporný prostriedok na doplnenie minerálov a stopových prvkov. Vincentka je vhodná ako prírodný doplnok výživy pre bežných ľudí, športovcov, ale aj deti od 3 rokov, tehotné dojčiace ženy a rekonvalescentov, pre hlasových profesionálov, pri prekyslení žalúdka.

Čo je Vincentka

Je to prírodná, veľmi silne mineralizovaná minerálna voda, prirodzene sýtená, jódová, uhličitá, hydrogénuhličitano-chlorido-sodného typu, so zvýšeným obsahom fluoridov a kyseliny boritej, studená, hypotonická. Ide o 100% prírodný produkt, ktorého základom je treťohorné more uzavreté v horninách pod Luhačovicami. Pri horúčavách a väčšej fyzickej záťaži sa môže mierne zvýšiť aj denná konzumácia Vincentky. Ale pri väčšej pravidelnej konzumácii je dobré poradiť sa o odporúčaných množstvách s lekárom. Vincentka funguje tak, že svojím obsahom minerálnych solí pomáha regenerovať vnútorné prostredie po veľkých stratách potu. Vhodná aj pri športových výkonoch a tréningoch, cvičeniach, pri ťažkej fyzickej práci, pobyte v teplom prostredí a horúčkovitých ochoreniach.

Vincentka svojím obsahom a vyváženosťou minerálnych solí a prvkov umožňuje rozpúšťanie hlienov v dýchacích cestách, žalúdku a črevách. Je odporúčaná na pitné a inhalačné kúry pri ochoreniach dýchacích ciest.  Hlasiviek, pri chorobách látkovej výmeny, vredovej choroby žalúdka, dvanástnika a ich pooperačných stavoch, pri chronickom zdurení pečene, diabete mellitus, chronickej pankreatitíde.

Obnova iónovej rovnováhy

 Vincentka je vlastne prírodný iónový koktail. Obsahom iónov sodíka, draslíka, vápnika, lítia, horčíka, fluóru, chlóru, jódu, pomáha obnovovať rovnováhu týchto prvkov v organizme. Navyše obsahuje vo fyziologickom pomernom zastúpení aj biogénne prvky, akými sú lítium, rubídium, cézium, meď, zinok, vanád, chróm, kobalt. Jednou z najväčších výhod Vincentky je jej osmolalita. Osmotickým tlakom 634,7 kPa sa Vincentka blíži osmolalite ľudskej krvi a vnútrobunkových tekutín, práve preto je tak účinná pri vstrebávaní. Vincentka je síce svojím pôvodom morskou vodou, ale svojim zložením, obohatením ďalšími minerálnymi prvkami, oxidom uhličitým a zriedením podzemnou vodou sa od morskej vody líši. Vincentka je viac ako trojnásobne menej slaná. Kým morská voda má cca 35 g solí na liter, Vincentka cca 10 g/l.

Svetoznámu liečivú minerálnu vodu Vincentku používajú na pravidelné dopĺňanie tekutín a minerálov po tréningu športovci, K je priaznivcom patria napríklad biatlonoví reprezentanti Michal Krčmář a Ondřej Moravec.

Ako nahradiť úbytok minerálov-ióntové nápoje

Pri potení odchádzajú z tela potrebné minerálne látky ako sodík, draslík a horčík. Najvýraznejšie je to pri vytrvalostných športoch. Úbytok minerálov a iónov z tela pri potení sa môže prejaviť aj svalovými kŕčmi a kolapsom. Riešením na doplnenie týchto látok je ióntový nápoj. Ióntové nápoje dokážu doplniť stratené tekutínyminerály a ióny. Konzumácia ióntových nápojov má opodstatnenie hlavne pri dlhotrvajúcich a vysoko intenzívnych aktivitách.

Ióntové nápoje sa delia do troch kategórií podľa obsahu aktívnych látok – iónov. Tento parameter sa nazýva tonicita a porovnáva sa s tonicitou krvnej plazmy. Ak má nápoj menej iónov ako krvná plazma, označuje sa ako hypotonický, ak viac, označuje sa ako hypertonický a ak je množstvo iónov približne rovnaké, ide o nápoj izotonický. Vincentka je vlastne hypotonický ióntový nápoj.

Vincentka pomáha aj po opici, či pri negatívach klimatizácie

Známy je účinok Vincentky na ,,opicu“, kde prináša úľavu po nadmernej konzumácii alkoholických nápojov. Vhodná na úpravu žalúdočnej kyseliny po nadmernom požívaní mastných jedál. V lete sa pije ako studená alebo sa používa na riedenie ovocných štiav, na zálievku zeleninových šalátov, k zapíjaniu pri konzumácii alkoholu a kávy. Vychladená a zmiešaná s kvalitným suchým vínom v pomere 1:1 ako strik chutí výborne a znižuje kyslosť vína.

Hlavne v lete je Vincentka dobrým pomocníkom na dlhšie cesty s použitím klimatizácie. Vtedy je dobré mať pri sebe v aute, lietadle, alebo aj kine nosný sprej Vincentka. Ocenia to predovšetkým alergici. Pred cestou stačí do každej nosnej dierky strieknuť po dva razy Vincentku a v dutinách sa tak vytvorí ochranný film. Pokojne si môžete preventívne strieknuť Vincentku aj do úst. Pri dlhom rozprávaní v klímou vysušenom prostredí sa vysuší aj ústna sliznica a dostaví sa nepríjemné škriabanie v hrdle.

Aký má byť pitný režim

Počas horúcich letných dní, kombinovaných s fyzickou námahou, máte dodržiavať pitný režim, čiže dopĺňať vodu a minerály do tela. Ideálnym nápojom na letný pitný režim je svetoznáma minerálna voda Vincentka. Dokáže nahradiť úbytok solí a celého radu prvkov v jedinom nápoji. Na nahradenie minerálov, vylúčených potením pri bežnej fyzickej námahe, stačí denne aj v lete 0,3 až 0,7 l Vincentky.

Viac informácií je na www.vincentka.cz.

Cykloturisti otvorili sezónu v Bardejove

Cykloturisti otvorili v sobotu 23.apríla 2022 tohtoročnú sezónu v Bardejove. K dispozícii majú spolu dve trasy spájajúce viacero stredísk. Dlhšia trasa liečivých singletrackov má dĺžku 25 km a kratšia trasa 18 km. Na svoje si prídu všetci, jednotlivé terény sú vhodné pre najmenších cyklistov i profibikerov. Stačí si vybrať trasu podľa svojich schopností. Informuje o tom Radomír Jančošek, riaditeľ OOCR ,,ŠARIŠ“-Bardejov.

,,Sieť navzájom prepojených piatich liečivých singletrackov – Rodinný, Napoleon, Čerešenka, Herkules a Kráľovský a dve nadväzujúce cyklotrasy Kyslíková cesta Mihaľov – Bardejov a Kyslíková dráha v Bardejovských Kúpeľoch, poskytujú dostatok možností športového a turistického vyžitia. Severovýchod Slovenska tak už nie je iba spestrením na mape cykloturistov, ale aj častým cieľom ich plnohodnotnej dovolenky. Zameriavame sa hlavne na zlepšenie trávenia voľného času mladých,“ vraví R.Jančošek.

Dodáva, že OOCR investuje pravidelne do revitalizácie jednotlivých rekreačno-turistických oblastí, obnovuje drevené prvky, lavičky, altánky, ohniská, turistické značenia, mapy a informačné tabule. Súčasťou pravidelnej údržby sú aj terénne úpravy, posypy kameninou, prerezávky vegetácie a ďalšie úpravy.

Čo všetko už opravili

V rekreačno-turistickej oblasti zvanej “Komínek” Mihaľov v Bardejove vlani obnovili drevený altánok s ohniskom. Popri tom opravili aj poškodené drevené  prvky na niektorých z 19 stanovíšť 3 km dlhej Kyslíkovej cesty Mihaľov, ktorá sa nachádza v blízkosti. V zime ju využívajú bežkári a v lete turisti. V okolí je množstvo cyklotrás a pekný výhľad na mesto Bardejov. V závere minulého roka dokončili aj obnovu turistickej infraštruktúry v lokalite Kláštorisko – Mníchovský potok. Na tomto zrevitalizovanom archeologickom nálezisku pribudol altánok a informačná tabuľa, realizovali sa terénne úpravy.

Skatepark víta hlavne mládež

Vlani obnovili v Bardejove na Toplianskej ulici schátraný skatepark. Vynovili v ňom zničene lavičky, stoly, osvetlenie a chátrajúci altánok, ktorý slúžil ako miesto odpočinku a relaxu pre návštevníkov a športovcov. Skatepark je určený predovšetkým pre skaterov, bikerov a kolobežkárov, domácich aj mimo regiónu. V nasledujúcom období plánujú obnoviť a doplniť i streetovú časť v skateparku. V rovnakom areáli sa chystá aj Pumptrack – Bike park, ktorý bude prepojený plynulo so skate zónou. Výstavba prebehne v tomto roku..

Ani vo Svidníku a okolí nezaháľajú

V závere minulého roka uviedli do prevádzky aj v meste Svidník (nad bývalým vlekom) Vyhliadku s útulňou. Stavba v ťažko prístupnom teréne si vyžiadala celkové náklady 80 508 € a vybudovali ju s finančnou podporou viacerých subjektov. Jedinečný výhľad z veže ukazuje panorámu mesta Svidník od Pamätníka sovietskej armády až po lesný komplex Osy. Lokalita je prístupná pre rodiny s deťmi, pre starších ľudí, cyklistov, bežkárov i peších turistov počas celého roka.

Unikátna rozhľadňa v Kružlovej

V závere novembra 2021 dokončili v Kružlovej, v Údolí smrti, unikátnu rozhľadňu z kovu a dreva vysokú 13,65 metra, ktorá má 4 poschodia a tvarom pripomína náboj do československej pušky VZ. 24. Veža poskytuje nádherné výhľady do okolia, vidno z nej takmer celé Údolie smrti, okolité obce, časť Svidníka a v prípade priaznivého počasia aj Vysoké Tatry. Vstup je celoročne zadarmo. Rozhľadňa má nezvyčajný tvar vojenského náboja, aby symbolizovala spomienku na najtvrdšie boje počas vojny, ktoré sa odohrávali na území Duklianskeho priesmyku. Túto unikátnu rozhľadňu sa pokúsia zapísať aj do Knihy slovenských rekordov. Kružlová už dva slovenské rekordy má – za najväčší vertikálny nápis ÚDOLIE SMRTI a najväčšie srdce na zber PET vrchnákov.

Atrakcie sú prístupné

Všetky atrakcie cestovného ruchu na Severovýchode Slovenska v súčasnosti prístupné. Vhodný čas je na wellness, múzeá a liečebné i rekreačné pobyty, výlety do prírody, turistiku a cykloturistiku,… Napriek tomu sa sezóna rozbieha opatrne. Nikde na Slovensku nie je toľko pamätníkov a pamätných miest na obe svetové vojny ako v okolí Dukly a Svidníka. V areáli prírodného múzea ako aj okolo cesty do Svidníka je rozmiestnených 55 kusov rozličnej ťažkej bojovej techniky. Vhodné sú predovšetkým pre rodinné výlety s deťmi, tu môžu ohmatať tanky, delá, lietadlá a vojenskú techniku. V regióne môžu nazrieť do bunkrov a zvrchu sa pozrieť na bojiská, či vidieť miesta odpočinku tisícok mŕtvych. Všetko je to obklopené zachovanou prírodou s dobre značenými turistickými trasami, miestami na odpočinok a opekanie.

Centrálna expozícia Vojenského historického múzea umiestnená vo Svidníku (www.vhm.sk) na Bardejovskej ulici je od 3.októbra znovu otvorená. Vyhliadkovú vežu na Dukle zatiaľ môžu obdivovať turisti iba zvonku. Celoročne prístupné je však Údolie smrti, kde obec Kružlová v spolupráci s ministerstvom obrany opravilo a obnovilo nátery pre 8 tankov umiestnených vo voľnej prírode v útočnej formácii.

Na zozname UNESCO

Historické pamiatky spolu s prírodnými krásami a modernými službami cestovného ruchu ako kúpeľníctvo, wellness, či singletracky, tvoria žiadaný mix lákajúci návštevníkov. K pikoškám v regióne patria: Apartmán cisárovnej Sisi a najstarší skanzen na Slovensku v Bardejovských Kúpeľoch, socha kata na centrálnom námestí, plastika chlapčeka na renesančnej radnici, ktorý vytŕča holý zadok k domu kde býval richtár, obranné bašty a ulička Johna Lennona v Bardejove, či taran sovietskeho a nemeckého tanku v Údolí smrti pri Svidníku. Najnovšie pribudol putovný nápis Bardejov (zatiaľ je na Radničnom námestí).

Gotika, renesancia, drevené kostolíky

V meste Bardejov návštevníci môžu obdivovať Radničné námestie s nádhernými gotickými meštianskymi domami, Bazilikou minor sv. Egídia, s bývalou Mestskou radnicou – prvou stavbou renesancie na území Slovenska, v ktorej je umiestnená expozícia Šarišského múzea. Medzi klenoty patrí Židovské suburbium – Stará synagóga v Bardejove. Stará synagóga bola vyhlásená za národnú kultúrnu pamiatku v roku 1970, mikve a bet hamidraš v roku 2000. Lákajú i drevené kostoly v okrese Bardejov: Hervartov, Tročany, Krivé, Kožany, Lukov, Frička, Jedlinka, Mikulášová, Zboj. V okrese Svidník: kostolík v skanzene Svidník, ďalej Potoky, Šemetkovce, Miroľa, Krajné Čierno, Ladomirova a Bodružal, Príkra, Dobroslava, Nižný Komárnik, Vyšný Komárnik, Medvedie, Hunkovce.

Viac je na: www.bardejov.sk, www.kupele-bj.sk, www.svidnik.sk, www.visitbardejov.sk

Projekty a ich aktivity sú realizované s finančnou podporou Ministerstva dopravy a výstavby Slovenskej republiky.

Prežite Silvester v Bardejovských Kúpeľoch

Špeciálny Silvestrovský pobyt si môžu dopriať na záver roka klienti BARDEJOVSKÝCH KÚPEĽOV, a.s. V dňoch 28.12. 2020 až 3.1.2021 majú na výber v hoteli Ozón pobyty s procedúrami a wellness na 3 až 6 nocí, zahŕňajúce aj slávnostnú silvestrovskú večeru a silvestrovský koncert Balážovcov. Všetky podmienky sú prekonzultované s hygienikmi. Klienti, ktorí prídu 28.12 alebo 29.12.2020, sa otestujú najprv v deň príchodu antigénovými testami a potom – ak budú chcieť absolvovať silvestrovský program medzi 30.12. až 1.1.2021, sa budú testovať znova. Informuje o tom ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských kúpeľov, a.s., Tamara Šatanková.

,,Základom tohtoročného Silvestra nebude klasický galavečer ako po iné roky, ale  slávnostná večera a následne bude koncert Balážovcov. Bude s dodržaním všetkých podmienok vyhlášky týkajúcich sa hromadných podujatí. Všetci prejdú cez vstupnú lekársku prehliadku a  budú aj testovaní antigénovými testami. Opatrenia R – O – R ale musia byť zachované permanentne. Napriek obmedzeniam veríme, že si tento pobyt na záver roka nájde svoju cieľovú skupinu. Ceny v dvojposteľovej izbe Standard v Hoteli Ozón pre jednu osobu začínajú pri pobyte na 3 noci od 249 EUR. V cene je už plná penzia formu bufetu, neobmedzený vstup do Wellness Spa, večer slovenských špecialít, silvestrovský punč, slávnostná silvestrovská večera od 19.00 hod, silvestrovský koncert Balážovcov, balíček procedúr podľa počtu nocí, uvítací drink, darček,“ vymenúva T.Šatanková.

Dodáva, že wellness je pre max. 43 osôb v jednom čase a sauny pre 8 osôb v jednom čase. Na záver roka budú v Bardejovských Kúpeľoch iba samoplatcovia, klienti zdravotných poisťovní nastupujú na pobyty až po 3.januári 2021.

Pri silvestrovskom pobyte na šesť nocí dostanú hostia tieto procedúry: 2x klasická masáž, 2x minerálny kúpeľ, 2x soľná jaskyňa, 2x rašelinový zábal, 1x prísadový kúpeľ, 1x hydromasáž, welcome drink. Zľava pre deti od 6 do 15 rokov je 20 % a pre deti od 3 do 5,99 rokov je 50 %  z cenníkových cien. Deti do 3 rokov bez nároku na lôžko majú pobyt grátis. Detskú postieľku poskytnú na požiadanie bezplatne. Pre deti je k dispozícii detský kútik v hoteli Ozón. Hotely Alexander a Astória budú na záver roka uzavreté.

Ako teraz fungujú kúpele

BARDEJOVSKÉ KÚPELE a.s., v súčasnosti poskytujú svoje služby klientom zdravotných poisťovní i samoplatcom za podmienok dodržiavania opatrení schválených UVZ (Úradom verejného zdravotníctva) SR. Klienti s nástupom od 16.11.2020 absolvujú testovanie priamo v Bardejovských kúpeľoch bezplatne. Z dôvodu eliminácie rizika šírenia koronavírusu prijali kúpele opatrenia, ktoré súvisia predovšetkým s príchodom klientov na kúpeľnú liečbu, ale aj niektoré obmedzenia počas pobytu.

Pri nástupe každý klient absolvuje testovanie priamo v Bardejovských kúpeľoch a to bezplatne. Nasleduje meranie teploty a vypísanie dotazníka. Bez požadovaného testu, nebude prijatý na kúpeľnú liečbu. Návštevy v interiéri sú zakázané. Ak klient prejde vstupným filtrom, pokračuje na recepciu príslušného hotela, kde má zabezpečené ubytovanie a je nasmerovaný k ošetrujúcemu lekárovi na vstupnú lekársku prehliadku. Počas celého pobytu v kúpeľoch v interiéri aj exteriéri musí mať každý ochranné rúško alebo ináč chránené horné dýchacie cesty. Počas pobytu sú klienti usádzaní v jedálni pri dodržaní bezpečných odstupov medzi stolmi a stravníkmi. V prevádzkach, kde je bufetové stravovanie, servíruje jedlo a nápoje hotelový personál na základe výberu a želania hosťa. Wellness Spa je v prevádzke v čase 11.00-21.00 hod, ale len pre ubytovaných klientov.

Jesenné zľavy

V súčasnosti platia jesenné pobyty. do 20.12.2020. Pobyt JESENNÁ VITALITA na 2-5 nocí začína od 48 EUR za osobu a noc a  JESENNÝ ŠPECIÁLNY POBYT minimálne na 6 nocí od 45 EUR za osobu a noc. Pobyty zahŕňajú plnú penziu a procedúry podľa počtu nocí.

K dispozícii je celá škála relaxačných i liečebných pobytov, prechádzky nádherným parkom s vysokými stromami a historickými budovami. Sú tu „kúpeľné singletracky“, 5km je do historického mesta BARDEJOV – pamiatky Unesco, podobne je vzdialený hrad Zborov.

Viac informácií na: www.kupele-bj.sk

Centrálne rezervačné oddelenie:
Tel.: 054/477 4346, 477 2717, e-mail: rezervacie@kupele-bj.sk, pk@kupele-bj.sk

Obnova infraštruktúry chodníkov Čerešňa a Tri studničky

OOCR ŠARIŠ BARDEJOV pokračuje v obnove  turistickej infraštruktúry v regióne. Najnovšie mieni v septembri a októbri tohto roka revitalizovať turistické chodníky „Čerešňa“ a „Tri studničky“. Hlavné práce sa sústredia na obnovu poškodených drevených prvkov ktoré sa nachádzajú na hlavnej turistickej križovatke oboch týchto chodníkov. Prevažná časť nákladov bude hradená z dotácie z KOCR Severovýchod Slovenska, ktorú je potrebné účelovo vyčerpať do konca roka 2020. Informuje o tom riaditeľ Oblastnej organizácie cestovného ruchu (OOCR) „ŠARIŠ“ – Bardejov Radomír Jančošek.

ceresna-turisticky-chodnik

,,Aj v tomto roku pokračuje OOCR „ŠARIŠ“ – Bardejov v postupnej obnove turistických chodníkov v okolí Bardejova a Bardejovských Kúpeľov, v spolupráci s KOCR. Vlani sme  dokončili náučný turistický chodník Čierna Mláka, v tomto roku prišli na rad drevené prvky nachádzajúce sa na hlavnej turistickej križovatke chodníkov „Čerešňa“ a „Tri studničky“. Hlavným cieľom je oprava zničených a znehodnotených drevených prvkov na altánkoch, lesných studničkách a kamenné ohniská. Súčasťou akcie bude aj oprava lavičiek, doplnenie máp, informačných a smerových tabúľ. Pretože turistický chodník je majetkom Mestských lesov Bardejov, obnova sa realizuje s ich súhlasom a po ukončení revitalizácie bude odovzdaný do ich správy,“ konštatoval R.Jančošek.

Rehabilitačné chodníky

Turistické chodníky „Čerešňa“ a „Tri studničky“ slúžia nielen obyvateľom Bardejova a širšieho regiónu, ale aj návštevníkom Bardejovských Kúpeľov. V okolí kúpeľov je niekoľko okruhov chodníkov, ktoré majú jeden spoločný východiskový bod, ktorým je Kúpeľná kolonáda. Tento bod je súčasne miestom ukončenia trás liečebných prechádzok. Trasy niektorých okruhov sú vo viacerých úsekoch spoločné, diferencujú sa podľa kategórie obtiažnosti a spravidla vedú na vyhliadkové, alebo cieľové body, ktoré sú vybavené odpočívadlami, prístreškami, otvorenými alebo krytými ohniskami a inými technickými zariadeniami. Pozdĺž chodníkov sú umiestnené otvorené a kryté lavičky, ktoré je možné použiť v prípade odpočinku, alebo nepriaznivého počasia.

tri-studnicky-bardejov

Osobitné miesto v rámci zdravotno-rehabilitačných chodníkov zaujíma lesná kyslíková dráha. Technická náročnosť je určená tak, aby jednotlivé zariadenia na stanovištiach a cvičenia na nich boli v súlade s indikáciami, ktoré sa liečia v Bardejovských Kúpeľoch. Lesnú kyslíkovú dráhu môže absolvovať každý v ľubovoľnom čase.

Okruh 1. KOLONÁDA – SALAŠ LESNÁ – KOLONÁDA – Dĺžka okruhu: 4,2 km

Okruh 2. KOLONÁDA – ČEREŠŇA – KOLONÁDA (4,3 km)

Okruh 3. KOLONÁDA – ORLÍK – BARD. VYHLIADKA – ČEREŠŇA – KOLONÁDA (6,2km)

Okruh 4. KOLONÁDA  – JAZIERKO . ZADNÉ DOLY – ZIMNÁ STUDŇA – SKLAD JAZIERKO – KOLONÁDA (4,9 km)

Okruh 5. KOLONÁDA – CAROLA – KYSLÍKOVÁ DRÁHA – ÚPRAVŃA VODY – KOLONÁDA (2,9 km)

Okruh 6. KOLONÁDA – TRI STUDNIČKY – KOLONÁDA (4,6 km)

Okruh 7. KOLONÁDA – LETNÉ KÚPALISKO – TEREKUVKA – KOLONÁDA (3,9 km)

Okruh 8. KOLONÁDA – ČEREŠŇA  – KAMENNÁ HORA – MAGURA – KOLONÁDA

(13,5 km)

V okolí Bardejova je k dispozícii cca 40 km značených turistických chodníkov. Je tu 6 navzájom prepojených cyklotrás, s dĺžkou takmer 10 km. Tvoria ich 4 liečivé singletracky – Lekársky, Napoleon, Čerešenka a Herkules, Kyslíková cesta Mihaľov – Bardejov, Kyslíková dráha v Bardejovských Kúpeľoch.

Ochutnajte aj gastronómiu severovýchodu Slovenska

Severovýchod Slovenska je zaujímavý nielen možnosťami liečebnej, historizujúcej či náučnej turistiky, ale aj svojou gastronómiou. Vybrať si môžete z ponuky tradičných jedál šarišskej a slovenskej kuchyne (ochutnajte tatarčené pirohy, pečené pirohy, alebo mačanku). Čakajú na vás aj cestoviny či pizze v talianskom štýle, steaky a rôzne špeciality modernej kuchyne. Vďaka pestrej palete zariadení v Bardejove a jeho okolí si vyberie a pochutí naozaj každý. Bližšie informácie o týchto zariadeniach nájdete na stránke http://www.visitbardejov.sk/gastronomia.

Objavujte región severovýchodného Slovenska

Región severovýchodného Slovenska má čo ponúknuť – od histórie, kultúry, podujatí, športových aktivít, cyklotrás až po relax a kúpeľnú liečbu v Bardejovských kúpeľoch.  Skutočným klenotom turistického ruchu  je historické mesto Bardejov zapísané v UNESCO. Vojnová história je zas doménou Svidníka a Dukly.

Máte radi históriu a pamiatky? Navštívte klenot turistického ruchu, mesto Bardejov, ktoré je zapísané v UNESCO. Medzi obľúbené miesta patria aj zachované drevené kostoly: Hervartov, Tročany, Krivé, Kožany, Lukov, Frička, Jedlinka, Mikulášová, Zboj. Obľúbený je aj Lesnícky náučný chodník ČIERNA MLÁKA v Bardejovských Kúpeľoch a tamojší Skanzen – Múzeum ľudovej architektúry. Cieľom výletov je aj agroturistické zariadenie v Stebníckej Hute Slnečný Majer.

Zaujímavé sú aj  pamätníky na Dukle a vo Svidníku, venované historickým udalostiam a pamiatke padlým vojakom počas 2. svetovej vojny v oblasti Duklianskeho priesmyku  (40 km od Bardejova). Poteší aj ZOO Park Stropkov – (46 km), v súčasnosti je v tam 60 druhov rôznych zvierat a vivárium, Prešov – (45 km od Bardejovských Kúpeľov), tretie najväčšie mesto Slovenska, Kapušiansky hrad –(35 km), Šarišský hrad (48 km), Pieniny a Červený Kláštor (80 km).

Viac je na : www.bardejov.skwww.kupele-bj.sk,www.svidnik.sk,www.visitbardejov.sk

Projekty a ich aktivity sú realizované s finančnou podporou Ministerstva dopravy a výstavby Slovenskej republiky.v

OOCR „ŠARIŠ“ – Bardejov odporúča počas koronakrízy vonkajšie atrakcie

V rámci uvoľňovania protiepidemiologických opatrení v súvislosti s koronavírusom sú plne prístupné vonkajšie turistické atrakcie aj na severovýchode Slovenska. Oblastná organizácia cestovného ruchu (OOCR) Šariš – Bardejov odporúča všetkým turistom aby to využili na jarnú prechádzku po obnovenom náučnom turistickom chodníku Čierna mláka-Bardejovské Kúpele. Revitalizácia chodníka prebiehala v októbri a decembri minulého roka, keď sa realizovala hlavná časť prác. Na jar boli na trase inštalované netradičné vtáčie búdky a dokončená rozhľadňa a jej okolie na vyhliadke na Hrad Zborov. Informuje o tom riaditeľ OOCR „ŠARIŠ“ – Bardejov Radomír Jančošek.

cesta-na-hrad-zborov

Spoznávanie prírody

,,Veľmi pekné netradičné vtáčie búdky nainštaloval Martin Ceľuch, zo Spoločnosti pre ochranu netopierov na Slovensku. Keďže ide o náučný chodník, ich obsadenie hniezdiacimi vtákmi zvyšuje šancu na ich pozorovanie priamo v prírode. Celková dĺžka chodníka je 4,46 km a je na ňom 18 tematických zastávok. Zastávky na chodníku sú spolu s informačnými panelmi venované mimoprodukčným funkciám lesa. Náučný chodník je zadarmo, celoročný a samoobslužný. Má tri okruhy – Jedľový (1,9 km), mierne náročný Bukový (3,7 km) a náročnejší Javorový (3,9 km). Vhodný je pre rodiny s deťmi, na prechádzky i turistiku. Každý si môže vybrať obtiažnosť trasy podľa svojich schopností. Z rozhliadne, ktorá je súčasťou chodníka, je nádherný výhľad na Zborovský hrad a jeho okolie. Zdatnejší turisti si môžu vyskúšať aj trasu z Bardejovských Kúpeľov priamo až na Zborovský hrad,“ odporúča R.Jančošek.

instalacia-vtacich-budiek

Dodáva, že rozhľadňa je osadená na nových betónových pätkách s rozmermi 600x600x1200 mm a ukotvená oceľovými pásovinami a závitovými tyčami. Rebrík je ukotvený k betónovej pätke aj so zábradlím. Osadené sú aj tri lavičky na upravenej ploche. Je tam aj  informačná tabuľa so smerovými tabuľami ako na pôvodnej veži. Revitalizácia náučného chodníka Čierna si vyžiadala celkové náklady 13 900 eur a financovala ich Krajská organizácia cestovného ruchu Severovýchod Slovenska v spolupráci s OOCR Šariš – Bardejov. Práce realizovala regionálna firma Raspol – RB.

vtacie-budky

Významný ekosystém

,,Slatinné jazierko Čierna mláka je významným ekosystémom, ktorý vznikol v terénnej depresii. Turistický chodník Čierna mláka-Bardejovské Kúpele je majetkom Lesov Slovenskej republiky a je v ich správe. Patrí medzi najvyhľadávanejšie turistické miesta v Bardejovských Kúpeľoch. Na chodníku sú okrem  rozhľadne na Hrad Zborov aj ďalšie atraktívne miesta – kamenná terasovitá vyhliadka na hlavný hrebeň Čergovského pohoria, kaplnka svätého Huberta a príšera vystupujúcu z vôd jazierka pri Zimnej studni. Sú tam aj lavičky na oddych, studničky a zrubové ohnisko,“ konštatoval R.Jančošek.

Doplnil, že v rámci revitalizácie boli opravené zničené a znehodnotené drevené prvky na altánku – ohnisku Kozub Zimná a na vyhliadke na Hrad Zborov. Opravili aj ďalšie lavičky na trase a doplnili informačné a smerové tabule.

vyhliadka-hrad-zborov

Ďalšie vonkajšie atrakcie severovýchodu Slovenska

Bardejov a Bardejovské kúpele majú dostatok vonkajších atrakcií, ktoré sú aj v tomto období prístupné turistom. Patrí k nim areál Bardejovských Kúpeľov s výnimočnou architektúrou a peknou parkovou úpravou. V okolí kúpeľov je množstvo turistických chodníkov a cyklotrás, spolu cca 40 km značených turistických trás a cca 10 km cyklotrás, tzv. liečivých singletrackov. Vo Svidníku je zas lesopark Dukla. V posledných rokoch sa obnovili, či pribudli v nich lavičky, altánky, táboriská na opekanie, náučné chodníky a informačné tabule. V regióne je viacero rozhľadní, ktoré umožňujú atraktívne výhľady po krajine. K najznámejším patrí rozhľadňa na Kamennej hore medzi Bardejovskými Kúpeľmi a Bardejovom, či  rozhľadňa Čierna hora nad mestom Svidník. Neďaleko Svidníka je aj rozhľadňa Rohuľa a rozhľadňa Stavok.“

vyhliadka-zborov-hrad

História UNESCO priťahuje

Skutočným klenotom turistického ruchu  je historické mesto Bardejov zapísané v UNESCO.  Mesto Bardejov sa právom sa hrdí opakovanými prvenstvami v súťaži o Najkrajšie mesto Slovenska. Návštevníci tu môžu aj teraz obdivovať Radničné námestie s nádhernými gotickými meštianskymi domami, Bazilikou minor Sv. Egídia, s bývalou Mestskou radnicou – prvou stavbou renesancie na území Slovenska. Námestie zatraktívňuje aj bronzová socha kata v životnej veľkosti. Medzi klenoty patrí Bardejovské suburbium – Stará synagóga v Bardejove. Stará synagóga bola vyhlásená na národnú kultúrnu pamiatku v roku 1970, mikve a bet hamidraš v roku 2000. V tom istom roku bolo historické jadro mesta Bardejov spolu so židovským suburbiom zapísané na Zoznam svetového kultúrneho a prírodného dedičstva UNESCO.

hrad-zborov-foto-jancosek

V okolí Bardejova je zachovaných 7 gréckokatolíckych a 1 rímskokatolícky drevený kostol: Hervartov, Tročany, Krivé, Kožany, Lukov, Frička, Jedlinka, Mikulášová, Zboj. Obľúbený je aj Skanzen – Múzeum ľudovej architektúry v Bardejovských Kúpeľoch.

K atrakciám severovýchodného Slovenska patrí aj mesto SVIDNÍK, kde kapitolu vojnových dejín dokumentuje Vojenské múzeum vo Svidníku a v priľahlom parku sa nachádza externá expozícia ťažkej vojenskej techniky. S vojnovou históriou súvisí aj Pamätník na Dukle.

Viac je na: www.kupele-bj.skwww.bardejov.skwww.svidnik.sk,www.visitbardejov.sk

Projekty a ich aktivity sú realizované s finančnou podporou Ministerstva dopravy a výstavby Slovenskej republiky.

Čepice

Květen klepe na dveře a jaro se pomalu a jistě začíná hlásit o slovo. Pověstné aprílové počasí nám však jasně dává najevo, že má v tomto období také své místo a nikdo z nás tak nemůže s předpovědí počasí počítat s jistotou. Chladná rána a deštivé noci nás tak ještě nějakou dobu potrápí a na krátké rukávy, kraťasy či lehké tenisky si budeme muset ještě chvíli počkat. Zvýšenou pozornost věnujte především pokrývce hlavy, krku či rukou a noste čepice, šály a rukavice. Jak ale vybrat to nejkvalitnější a nejoriginálnější zimní oblečení? Z nepřeberného množství výrobců zimního oblečení, které se na tuzemském trhu nachází je nezbytné vypíchnout českou značku CAPU Knitwear, která vyrábí čepice, šály, ponožky či termoprádlo.

Výrobce čepic

Český výrobce čepic CAPU Knitwear nabízí skutečně obsáhlý sortiment čepic, šál, rukavic a dalších zimních doplňků vyrobených pouze z těch nejlepších materiálů, které zaručují nejen funkčnost, ale také originální design v podobě různých vzorů, nášivek či barevných kombinací tradičních i netradičních.

Zakázková výroba čepic

Zimní oblečení nevybíráme pouze podle materiálu, ale také podle vzhledu. Nabídka CAPU Knitwear nabízí mnoho originálních pletených vzorů, nášivek, kombinací barev, chundelatých bambulek a ostatních ozdob. CAPU Knitwear nezapomíná ani na klientelu náročnějšího charakteru, pro kterou je připravena zakázková výroba čepic.

Ostatní zimní oblečení

Veškeré výrobky CAPU Knitwear naleznete v online katalogu na webových stránkách www.capu.cz. V nabídce naleznete mnoho druhů čepic, rukavic, ponožek, šál nebo termoprádla. Navštivte webové stránky www.capu.cz a zpestřete si jaro i Vy!

Slovenské příspěvky na rekreaci bodují i v Black Stork

Příspěvky na rekreaci od zaměstnavatele, nazývané také ,,rekreační poukazy“, které na Slovensku platí od letošního roku, zvýšily poptávku po domácím cestovním ruchu. Poukazy se musí utratit vždy do konce roku, očekává se, že zájem neochabne ani v posledních měsících. Pocítil to i hotel International **** uprostřed golfového resortu Black Stork ve Velké Lomnici ve Vysokých Tatrách. V říjnu zaznamenaly 10% nárůst ubytovaných hostů, s velkou pravděpodobností ty, kteří využívali právě příspěvek k rekreaci vzhledem k tomu, že požadovali vystavení faktury s potřebnými údaji. Informovala o tom Sylvia Hrušková, generální ředitelka resortu. Dodala, že zákazníci si své pobyty rezervovali různými způsoby, ať už přímo přes web stránku, telefonicky, nebo přes booking.com.

 

,, Právě takové typy zařízení rekreanti nejčastěji vyhledávají. Kombinace velehor, wellness, špičkové gastronomie, turistiky a sportu je nejžádanějším produktem cestovního ruchu. Co už může být lepší, než projít se na čerstvém tatranském vzduchu, vychutnat si lenošení ve wellness a pochutnat si na specialitách regionální i světové kuchyně? Poslední týdny v závěru tohoto roku si tak mohou klienti dopřát pohodový wellness pobyt ve Vysokých Tatrách díky rekreačním příspěvkům nebo mohou koupit dárkový poukaz na pobyt (https://www.international.sk/voucher/), či jiné služby v hotelu a dát ho svým blízkým pod stromeček, „konstatovala S.Hrušková.

 

Spokojení návštěvníci doporučují

Jednou z návštěvnic, které si pochvalují skvělou dovolenou v Black Stork je Lucia Puchalová. Podle ní ideální dovolená snů musí splňovat 5 bodů. Místo dovolené musí být dostatečně daleko a dostatečně blízko od bydliště, v příjemném prostředí, s delikátním jídlem, sportovním vyžitím a skvělým relaxem.

 

,, Málokdy se stane, že jedno místo uspokojí všechny mé požadavky, ale najdou se i takové. Jedním z nich je překrásně tatranské golfové hřiště, v jehož středu se nachází hotel International ****. Nenechte se zmýlit, není to hotel výhradně pro golfisty. Nabízí příjemné klidné ubytování, které, jak jsem sama zjistila, je vhodné zejména pro páry každého věku. Hotel International se nachází na samotě mezi Velkou a Tatranskou Lomnicí, tedy hluk a ruch nehrozí. Kromě toho je obklopeno golfovým hřištěm. Zelené trávníky sálají klidem a hrají zelenými barvami, dokud je nepokryje sníh.

Minulý rok jsem si tu fantasticky užila Vánoce. Hotel byl překrásně vyzdoben, lobby baru dominoval mohutný vánoční stromeček, odevšad se šířila vůně domácího vánočního cukroví místní cukrářky a sváteční atmosféru dotvářel hřejivý krb a svařák. Bylo příjemné vyměnit předvánoční shon doma za klid a harmonii v hotelu a to navíc za velmi dostupnou cenu. S přítelem jsme velcí mlsouni a rádi si pochutnáme na dobrém jídle. Proto vždy vybírám hotel s kvalitní restaurací. Zdejší hotelová restaurace nás příjemně překvapila.

Spolu s přítelem preferujeme aktivní dovolené. Rádi zkoušíme nové sporty a pod Tatrami jsme vyzkoušeli koncem léta i golf. Kryté odpaliště je otevřeno během celého roku, na nordic walking, chůzi s hůlkami, se však dá chodit i když golfová sezóna skončí a když napadne sníh, na hřišti upravují téměř 15 km běžeckých drah a dá se zde přímo vyzkoušet jízda v psích spřežení. Když máte chuť pořádně se zadýchat, vyběhněte k desítce vysokohorských tatranských chat a ples.

Dlouhé vyčerpávající pracovní týdny vyžadují relax, proto vybírám hotely s dobrými recenzemi na wellness centrum. Perličková koupel ve venkovním vyhřívaném bazénu nám zpříjemnil výhled na západ slunce za majestátní vrcholky tatranských štítů a uvolnil nás před originální thajskou masáží. Pokud máte stejné preference jako já a hledáte mix klidu i dostupnosti, relaxu, delikátního jídla, ale i sportu, vřele vám doporučuji hotel International ve Vysokých Tatrách. Zařadila jsem ho k mým top hotelem a s radostí ho doporučuji svým známým. Je jen na vás, zda strávíte podzim a zimu bez přestávky v uběhaném pracovním prostředí nebo si dopřejete prodloužený víkend či Vánoce plné klidu a pohody a do práce se vrátíte v plném nasazení, „doporučuje L.Puchalová.

 

Ideální zázemí pro školení a eventy

Hotel International **** je unikátní díky své poloze s výhledem na panorama Vysokých Tater. Gurmáni jistě ocení lahodné pokrmy místního šéfkuchaře a cukrářské výrobky vyráběné přímo v hotelu. Hosté se mohou zrelaxovat v hotelovém wellness s vnitřním i venkovním bazénem. K údolní stanici lanovky na Lomnický štít je to jen 7 km.

 

Zákonné podmínky pro zaměstnanecké příspěvky v SR

Pro klienty platí všeobecné zákonné podmínky pro poskytnutí příspěvku. To znamená, že musí být zaměstnáni v pracovním poměru (při dohodě nárok není), pracovní poměr trvá ke dni zahájení rekreace nepřetržitě nejméně 24 měsíců a způsobilé výdaje spojené s rekreací prokáží zaměstnavateli nejpozději do 30 kalendářních dnů ode dne skončení rekreace. Zaměstnavatel je povinen poskytnout zaměstnanci proplacení výdajů na základě žádosti o příspěvek na rekreaci ve výši 55% způsobilých výdajů, nejvýše však v částce 275 eur ročně. Podmínkou je, že tyto služby musely být poskytnuty pouze na území SR. Výdaje na rekreaci, či dovolenou lze uplatnit pouze pokud jde o rekreaci spojenou s nejméně dvěma přenocováními – k tomu i jiné služby cestovního ruchu – stravovací služby, lázeňské služby, wellness, služby cestovních průvodců, organizované výlety apod. Příspěvky povinně poskytují pouze zaměstnavatelé s 50 a více zaměstnanci, ale mohou si je uplatnit i živnostníci.

 

Více informací je na : https://www.international.sk