Golfový obchod pro začátečníky i pokročilé

Golf, dříve sport pro zbohatlíky, dnes oblíbená kratochvíle pro lidi napříč společenskými vrstvami, vyžaduje speciální golfové vybavení. Napoprvé si jej můžete vypůjčit, ale pokud vás tento sport chytne, budete chtít co nejdříve mít své vlastní podle představ a vkusu. Pohodlně ho nakoupíte v golf shopu. A pokud si nejste jisti ohledně výběru golfového vybavení, nebo vás zajímá si něco přečíst o základních pravidlech této hry, přečtěte si golfového poradce. Rázem budete mít jasněji.

Jaké hole zvolit do začátku

Pro tuto hru budete nezbytně potřebovat pánské nebo dámské golfové hole. Dokonce se vyrábějí i dětské golfové hole. Pokud chcete golf zkusit a nevíte, jak typ zvolit, zaměřte se na ty s nižším a lépe rozloženým těžištěm, spolu s větší hlavou. Bude se vám lépe trefovat do míčku, a pro nácvik úderů jsou ideální. Materiálem pánských nebo dámských golfových holí pro začátečníky i pokročilé je ocel nebo grafit.

Golfové bagy patří k dalším nezbytnostem

Golfové bagy jsou speciální tašky nebo vaky pro přenášení holí a dalšího vybavení. Holí vždy nosíme několik, a jsou poměrně těžké. Investice do pohodlného a praktického bagu je tedy na místě. Dělí se na dva základní druhy, a to na Cart Bagy, které jsou uzpůsobené k přidělání na golfový vozík, a pak Stand Bagy, které jsou univerzálnější a dají se nosit jak na zádech, tak upevnit na vozík. Golfový obchod má bohatý výběr obou typů.

Nezapomeňte na praktický vozík

K dalším pomocníkům tedy patří golfové vozíky. Ty mohou být obyčejné i elektrické. Jde o jednoduché vozíky, které lze snadno rozložit i složit a nezaberou mnoho místa. Vyberte si ten, který se vám bude pohodlně vozit, a navíc jej snadno umístíte do svého auta. Kvalita se projeví nejen na pohodlné manipulaci s vozíkem, ale i na jeho delší životnosti.

Hobby naší doby- jízda na koníčku

Dnešní svět je plný nástrah, a to především pro naše nejmenší. Nejlepší možností, jak předejít tomu, aby se ratolesti staly obětí nástrah moderní doby, je přihlásit ho do nějakého kroužku či ho vést ke sportu. Co zvolit dnes velmi oblíbené jezdectví? Sehnat jezdecké potřeby pro děti je hračka. A navíc jezdectví je druh sportu, který v dětech podporuje rozvoj jejich osobnostních vlastností a pomáhá rozvíjet charakter. Celkový koníček jezdectví není jen o jízdě na koni. Děti se učí rozeznávat jezdecké vybavení, poznávají osobnost zvířete jako takovou, protože čas, který s koněm stráví, není jen v sedle. Při prvním pádu pochopí a ocení přítomnost jezdecké přilby a učí se zodpovědnosti nejen za sebe ale i za zvíře samotné.

Dobře se vybavit a směle do toho

Pro výběr jezdeckých potřeb je třeba zvolit obchod a tým odborníků, kde se budete cítit dobře. Kovaní odborníci na jezdecké potřeby poradí se vším podstatným. Vysvětlí základní pojmy, pomohou s výběrem jezdeckých rajtek, dětských, pánských a samozřejmě neopomenou ani dámské rajtky. Zasvětí nás do tajů jezdeckého sportu a vysvětlí, proč si vybrat právě tento výrobek. V tomto obchodě bude vždy poskytnuta maximální péče a podpora směrem k zákazníkovi.

Ten pravý obchůdek pro vás

A kde tedy ideálně nakoupit jezdeckou výbavu? Zkuste jezdecké potřeby Praha. Zde vám bude poskytnuta maximální péče a podpora. Ke každému ze zákazníků se přistupuje individuálně a s očividným zájmem podpořit v něm nadšení pro jízdu na koni. Do sortimentu, který jezdecké potřeby Praha nabízejí, spadají jezdecká sedla, vybavení pro jezdce i koně a v neposlední řadě také podkovářské potřeby. Tým odborníků pomůže nejen vybrat to správné sedlo na koně a další výbavu pro koníka, ale bude plně nápomocen při výběru těch pravých jezdeckých bot, aby se jízda na koni stala tím nejlepším způsobem relaxace a zklidnění organismu po psychicky náročném dni v práci.

Obchod pro fandy motorsportu a fotbalu se zajímavou nabídkou

Pokud vás zajímá fotbal nebo motorsport, navštivte e-shop fan-store.cz. Jde o skvělý obchod pro fandy, kde seženete vše pro fandění a pro fanoušky Juventus, Ferrari, BMW, AC Milan a dalších klubů nebo sportovců. Věci se hodí i jako nápadité dárky. Zaujme vás jak široká nabídka, tak i možnost vytvoření fanouškovského profilu a zajímavých slev. Dozvíte se potřené informace a vybavíte a důležité sportovní události.

Vyberte si oblečení, doplňky i sportovní suvenýry

Oblečení pro fanoušky zahrnuje mnoho položek. Mezi nejoblíbenější patří trička, dresy, polo trička, mikiny, bundy, kalhoty nebo košile. Předměty, suvenýry pro fanoušky a oblečení se hodí nejen na stadion, ale i na různé akce, procházky v přírodě a na sportovní aktivity. Uděláte jimi radost i fanouškovi ve vašem okolí, pokud vás nenapadá vhodný dárek, možná jste jej právě našli. K populárním doplňkům pro fanoušky patří kšiltovky, batohy nebo šály. Ty by vám rozhodně neměly chybět.

Fanděte od srdce

Veškeré možné fanouškovské propriety na jednom místě, to je fan shop fan-store.cz. Je jedno, komu vlastně fandíte. Volba je na každém z nás. Ať už jste fandové Barcelony nebo BMW, je to čistě vaše věc. V tomto obchodě ale vždy najdete něco, co vás zaujme a nepustí, dokud to nekoupíte. Pokud fandíte od srdce, určitě budete rádi za různé propriety, vtipné suvenýry pro fanoušky, k dokonalosti dovedené dresy, doplňky a mnoho dalšího.

Věci na ozdobu i plně funkční

V obchodě pro fandy nechybí doplňky pro fanoušky a také suvenýry, které jsou v barvách klubu nebo některé ze závodních stájí motorsportu, slouží spíše na ozdobu a pobavení. Některé věci jsou ale plně funkční, jako hrníčky, skleničky, hodiny, ručníky nebo deky. Ať už jste fanoušci Manchesteru nebo Ferrari, zde si můžete koupit kompletní výbavu.

Cvičte vo fitness centre HYPOXI bezpečne aj počas horúčav

V lete je potrebné aj pri cvičení pozornejšie dbať na dodržiavanie zásad spojených s vysokými teplotami. Klasické posilňovne môžu v horúčavách viac uškodiť než pomôcť. Ak sa však neviete cvičenia vzdať, či už pre zachovanie štíhlej línie na dovolenke, alebo svojich životných návykov, mali by ste zvoliť šetrné metódy. Ponúkame vám praktické rady, ktoré  pomôžu trénovať bezpečne, bez narušenia telesnej rovnováhy. Celosvetová metóda na tvarovanie postavy HYPOXI je novinkou na trhu. Tento revolučný cvičebný koncept je nielen cielený a šetrný k vášmu organizmu, ale ponúka aj vákuové prístroje na cvičenie bez extrémnej záťaže. Na odborné poradenstvo sú k dispozícii všestranne školení terapeuti.

 

Certifikovaná koučka a trénerka HYPOXI Marta Koppanyi k tomu poznamenáva: „Je prirodzené, že slnečné dni dodávajú viac energie, vzbudzujú entuziazmus, podnecujú k aktivite.  Najmä tí, ktorí sú zvyknutí na pravidelný pohyb, si ani v čase dovoleniek neodoprú beh či svoj obľúbený tréning. Okrem plávania na jazerách či pri mori, efektívne cvičenie môže byť aj v športovom centre. Jednou z foriem, ako organizmus nezaťažovať pri cvičení v interiéri, sú štúdiá HYPOXI, ktoré poskytujú sviežosť, energiu a komfort. V horúcich dňoch je však dobré, aby záujemcovia prišli hneď zrána, alebo v neskorších popoludňajších hodinách. Teploty už začínajú klesať, ako aj vlhkosť vzduchu, takže prípadné spotenie už lepšie znášajú. Iste to ocenia zaneprázdnené ženy, biznismeni, ale aj mamičky a dôchodkyne.  Dôležité je, aby klienti u nás netrpeli nadmerným potením či únavou, ale pohodlne dosiahli želané efekty chudnutia.“

 

Zároveň poukazuje na ďalšie zásady cvičenia v lete, okrem výberu cvikov a správne zvoleného času. „V lete telo vydáva dvoj a viacnásobné množstvo potu. Ak trpíte  nadváhou, je dôležité, aby ste sa počas cvičenia ochladzovali vlažnou, ale nie ľadovou vodou. Dodržiavajte príjem počas horúcich dní 3 – 3,5 l tekutín bez kalórií a nezabúdajte si  fľašu vody nosiť so sebou, aby ste sa vyhli kolapsu. Pri športe s vyššou záťažou, ktorý trvá dlhšie ako 90 minút, odporúčam piť nápoje, ktoré obsahujú aj potrebné minerálne látky, pretože ich pri zvýšenej športovej aktivite potením strácame. Na rad tak prichádzajú izotonické, hypotonické alebo iontové nápoje. Pri vytrvalostnom športe, ako sú beh, cyklistika, je dôležité si vybrať nápoj, ktorý telo rýchlo absorbuje, aby sa zabránilo dehydratácii, napríklad HypoFit, Izostar Long Energy.  Z hľadiska priberania však pozor na izotonické nápoje, ktoré obsahujú väčšie množstvo cukrov. Ak kupujete takýto nápoj, tak je dôležité, aby z cukrov obsahoval najmä glukózu. Veľmi osviežujúce sú aj ovocno-zeleninové kokteily Smoothies, ktoré okrem toho, že zasýtia, sú plné minerálov a vitamínov a chutia naozaj skvele. Môžete ich doplniť aj kockami ľadu, čerstvou mätou, ktorá napomáha pri trávení a dochutiť lyžičkou medu. Nezabúdajte však ani na vzdušné oblečenie, najlepšie bavlnené alebo funkčné a pri slnečnom počasí používajte aj  pokrývku hlavy.“

 

Nevynechala pritom ani ľudí, ktorí majú zdravotné ťažkosti – obéznych, diabetikov,  trpiacich vysokým krvným tlakom alebo hladinou cholesterolu. „Ak s cvičením ešte len začínate, choďte na to postupne a počúvajte svoj organizmus. Najmä v lete je potrebné všímať si varovné signály svojho tela a zvoliť vhodnú intenzitu tréningu, aby ste tak predišli zraneniu alebo extrémnej vyčerpanosti. Odporúčam úplne vynechať cvičenia, ktoré zaťažujú kĺby a srdcovú činnosť a to na otvorených slnečných priestranstvách, ale aj záťažových posilňovacích strojoch. Oproti tomu naše vákuové prístroje sú perfektnou alternatívou náročného silové cvičenia. Dámy ocenia prístroj Hypoxi-Trainer S120 a Hypoxi-Trainer L250, ktoré fungujú na báze rytmického striedania podtlaku a pretlaku, so zabudovanými stacionárnymi bicyklami pre štíhle nohy, boky a pevný zadok. Prístroj Vacunaut a tlakový oblek je vhodný aj pre mužov pre ploché a pevné bruško. Proces cvičenia s HYPOXI je vhodné začínať špeciálnou celotelovou vákuovou lymfodrenážou HD Comfort, ktorá pracuje na princípe bankovej masáže a má 200-krát intenzívnejšie účinky v boji proti celulitíde,“ uzatvára M. Koppanyi.

Viac informácií a autorizované štúdiá sú na www.hypoxi.com
Kontakt pre záujemcov o obchodné partnerstvo: tel.: +421 948 456 112
email: slovakia@hypoxi.com

Bez speciálního sportovního vybavení se žádný sport neobejde

Chceme-li se něčemu věnovat pořádně, musíme se na tuto činnost řádně vybavit. To platí i u sportu. Každé sportovní odvětví vyžaduje speciální sportovní vybavení. A pokud se mu chceme věnovat profesionálně, nebo na vyšší úrovni, než jen hobby, potřebujeme toho ještě více. Zároveň se zohledňuje kvalita. Kromě pomůcek a doplňků se jedná i o sportovní oblečení.

Trénink je základ

Nepodceňujte důležitost tréninku. Ne nadarmo se říká, že je těžko na cvičišti, ale lehko na bojišti. Díky správné přípravě pak mohou být výsledky mnohem lepší, tým sehranější, sportovci v dobré kondici. Kde tréninkové vybavení nejlépe nakoupit? Zkuste třeba Hit and Run, internetovou prodejnu s bohatou nabídkou produktů nejen pro hokejisty, které vás nezklamou. Trénujte především obratnost, rychlost, rovnováhu a sílu. Najdete zde i sportovní promo vybavení.

Trénujte rychlost obratnost, sílu i rovnováhu

tréninku rychlosti a obratnosti potřebujete švihadla, tréninkové mety, reakční míčky, sady překážek, brzdící padáky a mnoho dalšího. Tyto věci trénink zpestří a zároveň učiní efektivnější. I trénink síly a rovnováhy vyžaduje pomůcky. Využít se dají medicinbaly, zátěžové vesty, trx pomůcky, kovové opěrky pro kliky a mnoho dalšího. Pomůcky je vhodné střídat a nezaměřovat se pouze na jednu oblíbenou.

Vybavení pro hokejisty

Pro některé sporty je zapotřebí mít více vybavení, pro jiné méně. Bez mnoha speciálních věcí se neobejdete v ledním hokeji. Vybavení pro lední hokej je jednou ze základních věcí pro úspěch. S kvalitními pomůckami se zdokonalíte. Existují například závaží na brusle nebo vesty se závažím. Slideboard vás naučí lépe přenášet váhu. Skvělou pomůckou jsou sweethands pro zdokonalení práce rukou nebo nahrávače. Aktivní sportovci ocení i sportovní doplňky, zahrnující tašky a batohy, desinfekční a deodorační spreje a mnoho dalšího.

Vyformujte si postavu do plaviek pomocou revolučnej metódy HYPOXI

Ak sa chcete na leto dostať do formy, máme pre vás tip na cielené spaľovanie tuku, s využitím novej účinnej metódy HYPOXI. Namiesto bežného potenia sa cvičením vo fitnescentre, bez  zaručených stabilných výsledkov, si radšej zvoľte jednoduchšiu cestu k atraktívnej a štíhlej postave. HYPOXI je cielená metóda využívaná na vylepšenie problémových partií tela a je už populárna aj na Slovensku. Chudnú  pomocou nej nielen ženy, ale aj muži, či ľudia trpiaci civilizačnými ochoreniami. Keďže je založená na rozdielnych princípoch, ako ponúkajú bežné cvičebné stroje či pomôcky, je ideálna na riešenie komplexných problémov s vytvarovaním postavy a nadváhou. Pre dámy je pridanou hodnotou konceptu úspešné odbúranie celulitídy či ošetrenie ochabnutých väzivových tkanív.  Postarajú sa o vás všestranne školení terapeuti, ktorí cielene podľa typu postavy a problémovej partie zostavia individuálny program.

 

Certifikovaná koučka a zástupkyňa cvičebného konceptu HYPOXI pre SR a ČR Marta Koppanyi k tomu poznamenáva: „Prístroje HYPOXI fungujú na troch princípoch terapie a to vákuovom ošetrení, kompresnej terapii a cvičení na spaľovanie tukov. Všetky tieto aspekty sa podieľajú na formovaní a ošetrení problémových partií. Pomáhajú tak vytvárať nielen štíhlu, ale i pevnú, zdravo vyzerajúcu postavu. Pri pravidelnom cvičení 3-krát týždenne môžete schudnúť až o 5-10 cm za mesiac. U dám, ktoré absolvovali radikálnu diétu, je častý problém, že na prvý pohľad štíhla postava pri odhalení do plaviek pôsobí ochabnuto, pokožka je ovisnutá a často  pozorujeme príznaky celulitídy aj strie, ktoré vznikli náhlym náporom na kožu brucha a nôh. Redukčné a anticelulitídové programy, ktoré v HYPOXI štúdiách pripravíme aj v zrýchlenom režime, vám zaručia, že sa v lete budete v plavkách cítiť komfortne a sebavedomo. Ukážte v plavkách ploché a pevné bruško, štíhle nohy a pevný zadok.“

 

Ďalej poukazuje na to, že k dosiahnutiu vysnívanej postavy nestačí len cvičenie, ale aj správne nastavenie stravovania. V každom období roka platia odlišné zásady pre výber surovín a pomeru ich konzumácie. V čase dovoleniek a horúčav jedálniček ľudí, ktorí pravidelne cvičia, pozostáva vo zvýšenej miere z ovocia a zeleniny, ich výber však treba dôsledne zvažovať. M. Koppanyi hovorí o hlavných zásadách zdravého stravovania v lete.

„Ak sa všeobecne stravujete zdravšie a posilňujete zdravé návyky, potom nie je možné na dovolenke urobiť veľké prehrešky. Pretože čím zdravšie návyky si osvojíte v bežnom živote, tým jednoduchšie je dodržať ich na dovolenke. V prvom rade si strážte pitný režim, pretože tekutiny sú dôležitejšie ako jedlo. Keď pijete málo, o to väčší hlad potom máte a o to viac zhrešíte. Vyhýbajte sa nezdravým tekutinám, najmä káve, sladeným nápojom, alkoholu, ktoré telo nehydratujú, ale naopak, zbavujú tekutín. Nezabúdajte preto piť obyčajnú, ale zároveň výnimočnú čistú vodu. To je základ.  Počas horúcich dní by ste mali zvýšiť príjem tekutín na 3-3,5 l denne. Pri pobyte na slnku, pri tréningoch a športových výkonoch je dobré mať vždy poruke niečo na pitie a dopĺňať stratené tekutiny malými, často opakovanými dávkami. Raňajky by mali byť bohaté na sacharidy, tie naštartujú metabolizmus a tým aj spaľovanie tukov. Zelenina a ovocie by nemali chýbať v jedálničku ani počas dovolenky. Sú výborným zdrojom vitamínov, vápnika, horčíka, draslíka, železa, vlákniny. Voľte miestnu zeleninu a ovocie a uprednostnite jedlá z morských plodov a rýb, obsahujúce väčšie množstvo zeleniny. V mäse rýb sa nachádzajú látky, ktoré ochraňujú a posilňujú zdravie človeka. Obsahujú omega-3- nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú dôležité pri prevencii srdcovo-cievnych ochorení a činnosti mozgu. Sú zdrojom vitamínov D, A, dôležitých minerálnych látok, napríklad fosforu, selénu, zinku, u morských rýb aj jódu.“

 

Zároveň dodáva, že tí, ktorí si radi doprajú na dovolenke sladké dobroty, by mali nájsť alternatívu k príliš presladeným a tukovým jedlám. „Namiesto ťažkých maslových koláčov si môžete vybrať napríklad ovocie so šľahačkou. Dôležité je však mať na pamäti, že aj zdravšie maškrty majú kalórie, preto všetko s mierou. Deň je potrebné brať komplexne a sledovať si pomer zdravých a nedravých jedál. Aspoň 1-2 jedlá denne si doprajte zdravšie. Ak si však na dovolenke doprajete viac, vychutnajte si to. Nevyčítajte si niečo, čo už zmeniť nemôžete. Môžete sa z toho akurát tak poučiť a začať pracovať na zlepšovaní svojich stravovacích návykov. Pretože psychický stres z odopierania je častokrát horší, ako keď vám drobné prehrešky zlepšia náladu. Po dovolenke je dobré vrátiť sa k zdravým stravovacím návykom, ktoré vám  terapeuti HYPOXI odporučili. Dôležitá je však i prevencia na udržanie pevnej pokožky, dobre fungujúceho lymfatického systému a vysnívanej postavy a to dlhodobo. Ideálna je na to vákuová lymfodrenážna masáž a cvičenie na našich prístrojoch, ktoré fungujú na báze striedavého účinku podtlaku a pretlaku, čím sa odlišujú od klasických vákuových strojov. Zásobárne tukov sú u každého individuálne, najmä však v okolí bokov, zadku, brucha alebo stehien, preto je potrebný cielený výber terapeutických prístrojov podľa očakávaných výsledkov.“

 

Cielené chudnutie s celosvetovo patentovanou metódou na formovanie postavy HYPOXI je špecifické tým, že udržiava aktívnu svalovú hmotu a odbúrava zásobný tuk. HYPOXI metóda má až 200-krát vyššie účinky v boji proti celulitíde a tým zlepšuje vzhľad pokožky. Na Slovensku má koncept pobočky v  Trenčíne, Púchove, Senci, Pezinku a vo Veľkom Záluží pri Nitre. Tento rok plánuje aj otvorenie pobočky v Bratislave.

 

Viac informácií na www.hypoxi.com

Kontakt pre záujemcov o obchodné partnerstvo: tel.: +421 948 456 112

email: slovakia@hypoxi.com

Deti z detských domovov súťažili na Športových majstrovstvách s Nestlé 2015

Na atletickom štadióne mesta Dubnica nad Váhom sa v piatok 19. júna 2015 uskutočnil 25. ročník športových hier detí z detských domovov – Športové majstrovstvá s Nestlé 2015. Nestlé Slovensko, s.r.o. je už po siedmy raz generálnym sponzorom tohto medzinárodného podujatia.

 

,,Športovanie patrí k zdravému životnému štýlu a podporuje rozvoj vytrvalosti, húževnatosti a svedomitého prístupu detí k povinnostiam. Aj preto Nestlé Slovensko vo všeobecnosti podporuje športové aktivity, obzvlášť u detí a mládeže. Uvedomujeme si, že deti z detských domov majú sťažené možnosti rozvíjať svoje schopnosti a v živote sú do istej miery sociálne znevýhodnené,“ povedal špecialista pre verejné záležitosti a komunikáciu NESTLÉ SR Róbert Kičina.

 

PhDr. Mária Soboličová, PhD., zástupkyňa jedného z organizátorov akcie, Spoločnosti priateľov detí z detských domovov – Úsmev ako dar (ÚAD) popísala zmysel podujatia: „Cieľom je príprava detí na bezproblémovú integráciu do spoločnosti. Motiváciou je pre ne možnosť postúpiť z kraja do celoslovenského kola a odtiaľ na medzinárodné stretnutie. Mottom podujatia je olympijský výrok Pierre de Coubertina: ,,Nie je dôležité vyhrať, ale zúčastniť sa.“ Dodala, že deti sa na súťaž spolu s vychovávateľmi veľmi zodpovedne pripravujú, aby podali čo najlepší výkon.

 

,,V roku 2015 sa pilotne overuje nová koncepcia činnosti s deťmi v detskom domove v rámci voľno časových aktivít v športovej oblasti. Športové hry sa organizujú v 8 krajoch pre štátne detské domovy, akreditované subjekty, vrátane profesionálnych rodín patriacich do príslušného kraja. Z krajských kôl na celoslovenské hry v atletických disciplínach postúpili iba prví v každej disciplíne a kategórii. Na medzinárodné športové hry postúpili, podľa medzinárodných pravidiel, len športovci v kategórii 10 – 17 ročných. Kým v predchádzajúcich ročníkoch sa v domácich súťažiach súťažilo len do 17 rokov, teraz je aj kategória nad 18 rokov. Majstrovstvá detí z detských domovov sú unikátnym úspešným projektom, s medzinárodnými rozmermi. Už po siedmy raz je generálnym sponzorom tohto podujatia spoločnosť Nestlé Slovensko, s. r. o., ktorá uhrádza náklady na podujatie vo všetkých kolách. Zároveň poskytuje vecné ceny do jednotlivých kôl,“ konštatovala M. Soboličová.

 

Na hrách sa stretli víťazi krajských kôl z detských domovov z celého Slovenska a súťažili vo vybraných súťažných disciplínach –  v atletike (behu na 100 m, 300, 800 m, 1500 m, skoku do diaľky, skoku do výšky, vrhu guľou a štafete 4 x 100 m). Celoslovenské kolo tejto súťaže vo futbale, volejbale a stolnom tenise sa uskutočnilo už v stredu 17.6.2015 v Hybiach. V základných kolách sa tohto projektu na Slovensku zúčastnilo takmer 600 detí z detských domovov. V roku 2015 sa na štart postavilo celkom 1277 detí. Najlepší športovci budú reprezentovať Slovensko na Medzinárodných športových hrách detí z detských domovov, ktoré sa budú konať v Ostrave, v dňoch 26. – 28. 6. 2015 za účasti ČR, SR, Maďarska, Rumunska a Poľska.

 

,,Cieľavedomosť deťom z detských domovov často chýba a práve majstrovstvá im dávajú príležitosť si túto vlastnosť precvičiť. Tak ako si poradia s prekážkami na športovom štadióne, pomáha im to poradiť si aj s prekážkami, na ktoré narážajú v živote. Deti, ktoré majú záujmové činnosti sa lepšie orientujú v živote. Pri súťažení potrebujú deti odhodlanie, čo je dobrý predpoklad ich ďalšieho rastu v živote. Ocenenie rodičov je pre dieťa veľmi dôležité a ak zažije, naopak, odmietnutie, zanedbávanie či nezáujem, tak sa to hlboko podpíše na jeho osobnosti. Deti z detských domovov sa potrebujú naučiť znovu si vážiť sami seba, znovu si veriť. Preto sa tešíme z každého úspechu spolu s nimi. A skúsenosť ocenenia, povzbudenia a motivácie k tomu rozhodne patrí. Verejnosť oceňuje aj dlhodobú podporu firmy Nestlé projektom neziskového sektora, vrátane  podpory znevýhodnených detí. So spoločnosťou detí z detských domovov Úsmev ako dar spolupracuje už od roku 2003 pri obdarúvaní detí z detských domovov a podporou rôznych podujatí. Každoročne podporuje aj vianočný benefičný koncert Úsmevu ako dar,“ zdôraznila M. Soboličová.

 

            Myšlienku „…aby každé dieťa malo rodinu“ sa darí napĺňať spoločným úsilím Úsmevu ako dar a jeho partnerov a podporovateľov, bez ktorých by nebolo možné zrealizovať všetky rozvojové projekty ÚAD. Úsmev ako dar hľadá riešenie, ako skutočne pomôcť opusteným deťom, naplniť ich potrebu blízkej osoby, trvalých vzťahov, bezpečia, adekvátnych podnetov pre zdravý vývin a dôveru v seba i iných. Cieľovou skupinou sú deti s nariadenou ústavnou starostlivosťou, deti s narušeným psycho-sociálnym a emočným vývinom, deti s poruchami nálad, deti ohrozené sociálno-patologickými javmi bez rozdielu pohlavia a do 18. roku veku. 

 

O spoločnosti NESTLÉ

NESTLÉ je poprednou svetovou potravinárskou firmou,  ktorá podniká v oblasti výživy a zdravého životného štýlu. Začiatkom 90. rokov 20. storočia sa stala strategickým investorom do českého a slovenského  potravinárskeho priemyslu. V Česku Nestlé vyrába vo svojich závodoch ZORA Olomouc a SFINX Holešov čokoládové a nečokoládové cukrovinky pod značkou ORION, ŠTUDENSKÁ PEČAŤ, DELI, MARGOT, MODRÉ Z NEBA, BON PARI, JOJO a ďalšie. Na Slovensku vyrába v závode Carpathia Prievidza široký sortiment kulinárskych výrobkov pod značkou MAGGI a CARPATHIA. Nestlé uvádza na trh tiež dovážané potraviny pod medzinárodnými značkami, ako sú tyčinky KIT KAT, instantná káva NESCAFÉ, dojčenská  a detská výživa NESTLÉ, potrava pre domáce zvieratá PURINA, FRISKIES a DARLING. Prostredníctvom spoločnosti Cereal Partners sú uvádzané na trh raňajkové cereálie NESTLÉ. Divízia Nestlé Health Science dodáva na trh výrobky pre pacientov so špeciálnymi výživovými potrebami (napr. Isosource, Novasource).

Podnikanie Nestlé sa celosvetovo riadi konceptom tzv. vytváranie zdieľanej hodnoty (Creating Shared Value), ktorý vyjadruje základný prístup Nestlé k spoločenskej zodpovednosti firiem. Vychádza z myšlienky, že pre dlhodobú úspešnosť podnikania je potrebné, aby prinášalo hodnotu nielen vlastným akcionárom, ale tiež spoločnosti, v ktorej pôsobí. www.nestle.sk

Kontakt: Róbert Kičina, špecialista pre verejné záležitosti a komunikáciu, robert.kicina@sk.nestle.com,  +421 907 706 112

 

Rozprúďte svoj lymfatický systém

Dodnes ľudia nevedia, čo je to vlastne lymfa, je opradená tajomstvami. Pravdou však je, že popri krvnom obehu je to druhý najdôležitejší systém v našom tele. Lymfatický systém je tvorený lymfatickými kapilárami, lymfatickými cievami, orgánmi – týmus, slezina, mandle, kostná dreň a slepé črevo, ako aj dvoma hlavnými lymfatickými kmeňmi, ktoré sú napojené na žilový systém a vracajú lymfu naspäť do krvi. Lymfa cirkuluje biele krvinky – leukocyty, ktoré bojujú proti infekciám, zachytávajú baktérie a cudzorodé látky a prispievajú k produkcii protilátok zásadných pri podpore imunitného systému. Dobre fungujúci lymfatický systém je dôležitý nielen pre naše zdravie a imunitný systém, ale aj pre duševnú rovnováhu a krásu.

 

Certifikovaná koučka cvičebného konceptu HYPOXI, ktorý podporuje správnu činnosť lymfy, Marta Koppanyi hovorí: „S výnimkou mozgu a oka, lymfu nájdeme v každom orgáne tela. V podkoží je to až 80 %, ide o tzv. povrchový a 20 % tvorí hlboký lymfatický systém. Lymfatické uzliny filtrujú pretekajúcu lymfu a zadržujú toxické látky. Nachádzajú sa v priebehu lymfatických ciev, ktoré sa spájajú do dvoch veľkých lymfatických miazgovodov, ústiacich do hlavopažných žíl krvného systému. Najväčší je hrudný miazgovod, ktorý odvádza lymfu z dolnej a ľavej polovice tela. Pravý lymfatický miazgovod vedie lymfu z pravej polovice hlavy, krku, pravej hornej končatiny a pravých pľúc. Lymfa pomáha aj transportovať hormóny do celého organizmu. Tie sa často podieľajú na zmene nálad a napríklad aj na tvorbe vyrážok, akné. Správny tok lymfy oživí aj pokožku a zabráni tvorbe celulitídy. Úlohou tohto systému je odčerpať nielen medzibunkovú tekutinu, ale aj látky s väčšou molekulovou hmotnosťou, ktoré sa tu nachádzajú (baktérie, bielkoviny). Keď sa tieto hromadia, začína sa ich prestavba, opuch tuhne a zväčšuje sa. Filozofia cvičenia HYPOXI spočíva  práve v kombinácií účinkov  nielen na látkovú premenu tukov a krvný obeh , ale aj na lymfatický systém.“

 

V tomto smere metóda na chudnutie HYPOXI je novinka na trhu. Ide o jedinečnú metódu svojho druhu, ktorej prístroje odborníci odporúčajú na pravidelné cvičenia na rozprúdenie lymfy. „Pohyb lymfy je zabezpečovaný činnosťou kostrového svalstva, dýchacími pohybmi, záchvevmi tepien a  pohybom čriev. Pravidelným cvičením na našich prístrojoch rozprúdite nielen celý lymfatický systém, ale zbavíte sa cielene nadbytočných kilogramov a odbúrate tým aj stres, ktorý tiež bráni prietoku lymfy. HYPOXI metóda má až 200-krát vyššie účinky v boji proti celulitíde. Tieto prístroje sa od klasických vákuových strojov odlišujú tým, že sú založené  nielen na princípe vákuovej a pohybovej terapie, ale ako jediné na trhu, pracujú aj na princípe kompresnej terapie. Pretlak tlačí na pokožku a tukové tkanivo, tým zvyšuje tlak na cievy medzi kožou a svalstvom. Týmto procesom podporuje hlavne činnosť žíl a lymfy. Lymfovody  sa stláčajú podľa intenzity kompresie a tlačia tekutinu v systéme smerom k vylučovacím a detoxikačným orgánom. Kombinácia vákuovej, kompresnej  a pohybovej terapie  zlepší váš imunitný systém a lymfa bude prúdiť tak, ako má,“ vysvetľuje M. Koppanyi.

Poukazuje aj na nesprávne funkcie lymfatického systému, ako aj na možnosti znovunaštartovania. Ak lymfatický systém nefunguje správne, dochádza k nahromadeniu lymfy v podkoží – lymfedému. Na začiatku môže byť opuch nepatrný, ale postupne sa zväčšuje. Prejavuje  sa ako únava nôh, neskôr celého tela, opuchmi členkov, lýtok, stehien, zápästí, predlaktí, ramien a nakoniec i opuchmi v brušnej oblasti, alebo hlavy a krku. Splodiny metabolizmu sa následne ukladajú do medzibunkových priestorov, pričom lymfatický systém už neplní svoju funkciu. Pokiaľ lymfedém nie je rozpoznaný v počiatočných štádiách a nedôjde ku včasnej terapii, návrat do normálnemu stavu už nie je možný. Preto je veľmi dôležitá prevencia, akou je lymfodrenáž a pohybová aktivita, pretože lymfa nemá centrálnu pumpu, akou je srdce pri krvnom obehu. Práca svalov má zásadný vplyv na funkčnosť lymfatického systému.

 

„Ak  nebude lymfa fungovať, metabolické odpady sa začnú hromadiť a to už je stav, kedy sa spúšťajú rôzne choroby. Zdravá strava obohatená o vitamíny a minerály, dostatok vody a   čistiace čaje odbúravajúce toxíny, môžu tiež podporiť zdravý lymfatický systém. Lymfy môžu byť zablokované aj pri nesprávnom výbere šatstva. Snažte sa obmedziť nosenie vypasovaných nohavíc, obtiahnutej spodnej bielizne a pančúch. Ak je však váš lymfatický systém už teraz v zlom stave, často cítite nevysvetliteľnú únavu a telo nepracuje tak, ako by malo, jedným z najlepších prístupov k liečbe je lymfodrenážna masáž. V HYPOXI, pomocou celotelovej lymfodrenáže HD-Comfort, pracujúcej na princípe bankovej masáže, sa zbavíte opuchov, vyplavíte toxíny z tela a zlepšíte činnosť ciev. Táto vákuová masáž je účinným doplnkom HYPOXI tréningu, kedy dochádza k efektívnej interakcii oboch terapií. Pomocou terapeutických prístrojov zlepšíte krvný obeh a tlak, znížite zlý cholesterol a cielene odbúrate tuk na neželaných miestach. Už pri cvičení 3x týždenne zmenšíte obvod o 5-10 cm za mesiac. Navyše získate hladkú a pružnú pokožku,” upozorňuje M. Koppanyi.

 

V prístroji Hypoxi Trainer L250, kde cvičiaci v ležiacej polohe otáča pedálmi smerom hore, sa gravitácia využíva optimálne na odvádzanie tuku a odvodňovanie nôh. Táto poloha podporuje žily a lymfatický systém. Pôsobenie pretlaku pri cvičení v prístroji Hypoxi Trainer S120 zas urýchľuje odsun tukov do pracujúcich svalov. Pretlaková terapia tým uvoľňuje žilový a lymfatický systém. Podtlakom sa krv obohacuje o mastné kyseliny a zvyšuje sa tak prekrvenie podkožného a tukového tkaniva, čo podporuje hlavne činnosť tepien. Rytmické striedanie podtlaku a pretlaku v intervaloch 10 až 25 sekúnd jedinečne účinkuje na ženské problémové zóny. Vyspelou technikou a najmodernejším počítačovým riadením sa prispôsobí ošetrovací cyklus počas tréningu každej osobe individuálne.

 

Na Slovensku má koncept pobočky v  Trenčíne, Púchove, Senci, Pezinku a vo Veľkom Záluží pri Nitre. Tento rok plánuje aj otvorenie pobočky v Bratislave.

Viac informácií na www.hypoxi.com

Kontakt pre záujemcov o obchodné partnerstvo: tel.: +421 948 456 112

email: slovakia@hypoxi.com

Doprajte si jarný detox s patentovanou HYPOXI metódou

Nedarí sa vám po sviatkoch jari zhodiť pribraté kilá? Vyskúšajte po tohtoročnej Veľkej noci nový revolučný systém na tvarovanie postavy HYPOXI, kde vám špecialisti nastavia detoxikačnú kúru, či chudnutie na mieru. Metóda je založená na úplne iných princípoch než bežné cvičebné stroje a je alternatívou drahých posilňovní, či plastických operácií. Pri cvičení 3-krát týždenne môžete schudnúť až o 5-10 cm za mesiac a to na najviac problematických partiách tela, ako sú brucho, boky, zadok a stehná. Nekonečnému trápeniu v posilňovni či bielkovinovým diétam je koniec. Celosvetovo patentovaná metóda na formovanie postavy HYPOXI má budúcnosť aj na Slovensku. Diplomovaní tréneri vám podľa typu postavy a cieľa, aký chcete dosiahnuť, vyberú terapeutické prístroje, zvolia intervaly cvičenia, ale aj nastavia vyvážené stravovanie. Prístroje sú jedinečné tým, že fungujú na inovačnej kombinácii podtlakovej a pretlakovej terapie, čím dosiahnete rýchle a dlhodobé výsledky.

 

Obchodná zástupkyňa pre SR a ČR a certifikovaná koučka HYPOXI Marta Koppanyi vysvetľuje: „Nesprávne stravovanie, prejedanie, aj nedostatočný pohyb spôsobujú neželané tukové vankúšiky. Jar je ideálnym obdobím na očistu organizmu, pre tých, ktorí naozaj trpia nadváhou, aj na detoxikačné kúry.  Odporúčam zveriť sa do rúk  odborníkov. Najmä, ak ste si cez sviatky dopriali údeniny, klobásy a viac sladkého, nastal čas sa dostať opäť do formy. Vyskúšajte cvičenie, ktoré vám zaručí zhodenie kíl cielene a dlhodobo krásnu postavu. Cielené chudnutie s HYPOXI je špecifické tým, že si zachováte aktívnu svalovú hmotu a odbúrate zásobný tuk. Ten najviac škodí organizmu a je spúšťačom civilizačných ochorení. Nezabúdajte v tomto období, keď nastupuje jarná únava, aj na prechádzky vonku, ale doprajte si aj masáž vo wellness a kúpeľných zariadeniach. Nechajte si pripraviť u odborníka na výživu plán, aké druhy potravín, alebo aspoň aké zložky vynechať, aké jedlá variť, aby ste sa zbavili toxínov a nastúpili na cestu zdravia.“

 

Poukazuje aj na to, že vyvážené stravovanie patrí k očistnej kúre. Podľa filozofie HYPOXI, odporúča znížiť príjem energie najmä nasýtených tukov a jednoduchých cukrov, soli, alkoholu a zvýšiť príjem vlákniny, vitamínov, minerálnych látok, n-3 nenasýtených mastných kyselín. „Dodáte tým telu energiu a aj odbúrate pár kilogramov. Detoxikačné čaje v kombinácií s HYPOXI terapiou vás zbavia nielen toxických látok, ale  pomôžu i v boji proti celulitíde. Silné čajové zbrane sú napríklad vňať žihľavy, listy a koreň púpavy, kvet ibišteka, kvet lipy. Bylinky sú močopudné, vyplavujú z tela škodlivé látky a odporúčajú sa pri opuchnutých lymfatických žľazách. Pite veľa zeleného čaju a čaju lapacho. Oba sú výborné antioxidanty. Vhodné detoxikačné potraviny sú repa, reďkovky, kapusta, brokolica, spirulina, chlorella a riasy všeobecne. Artičoky regulujú hladinu cholesterolu v krvi, naštartujú metabolizmus a zbavia telo toxínov. Hlavným cieľom je, aby ste sa stravovali zdravo a racionálne, bez prísnych diét,“ konštatuje M. Koppanyi.

 

Stravovací plán počas cvičenia  HYPOXI začína pred tréningom cca 2-4 hodiny, konzumáciou výrobkov plnohodnotných sacharidov. Sú obsiahnuté napríklad v celozrnných výrobkoch, cestovinách, ryži, zemiakoch, banánoch. Je vhodné ich kombinovať s esenciálnymi látkami a vlákninou, ktoré sú nenahraditeľné pre funkciu organizmu. V tele sa netvoria a ich jediným zdrojom je potrava. Vyvážená strava s dostatkom čerstvej surovej zeleniny a ovocia dokáže v plnej miere zabezpečiť dennú potrebu vitamínov i  minerálov. Vláknina sa nachádza iba v potravinách rastlinného pôvodu, ako je ovocie, zelenina, orechy, obilniny, celozrnné výrobky, strukoviny a semená.

 Podľa filozofie HYPOXI by ste mali konzumovať 3 hlavné jedlá denne. Bielkoviny sú stavebnými kameňmi tela, preto nastupujú až po tréningu. Zvyšujú látkovú výmenu, zlepšujú štruktúru väziva a svalov. Sú obsiahnuté v mäse, rybách, tvarohu, syroch, vajciach, ale aj v nízkotučných jogurtoch, či proteínových nápojoch. Ku grilovanému a varenému mäsu je nevyhnutná príloha bohatá na vitamíny, ako brokolica, mrkva, špenát, šalát. Na dochutenie v HYPOXI odporúčajú čerstvé bylinky a šetrné spôsoby tepelnej úpravy – dusenie, varenie (menšia spotreba tuku). Pitný režim je stanovený na minimálne 2 litre bez kalórií – čistá voda, nesladené minerálne vody,  bylinkové  čaje. Odborníci vo fitness štúdiách HYPOXI vám na mieru pripravia nielen vhodnú kombináciu potravín, ale aj odporúčané denné množstvo.

 

Metóda HYPOXI je celosvetovo najcielenejšia a najprirodzenejšia metóda ku krásnej postave. Zakladá sa na inovačnom využití osvedčených liečebných a tréningových metód. Vznikla tak jedinečná forma terapie na formovanie postavy v boji proti celulitíde, tuku a ochabnutým väzivovým tkanivám. Založil ju Dr. Norbert Egger na základe 20-ročných skúseností. V roku 1998 zaregistroval svoj vynález – HYPOXI Methode – k patentu. Autorizované fitness štúdiá sú na Slovensku v  Trenčíne, Senci, Limbachu, Púchove a v novootvorenej pobočke vo Veľkom Záluží pri Nitre. Plánované otvorenie pobočky v Bratislave je v júli 2015.

 

Viac informácií  a  pobočky na Slovensku sú na www.hypoxi.com

Kontakt pre záujemcov o obchodné partnerstvo: slovakia@hypoxi.com

Teplé počasí, ale občas jarní přeháňky

Druhá polovina dubna je už pověstná často vysokými teplotami kolem 20°C a nebo i vyššími a dochází tak při dostatečném přílivu vlhkosti ke tvorbě konvekční oblačnosti a nastává přeháňkové počasí, často už i se slabými jarními bouřkami. Přesně takové počasí nás čeká v nadcházejících dnech, počasí u nás bude ovlivňovat tlaková níže ve vyšších vrstvách atmosféry, na konci týdne pak tlaková níže v přízemní vrstvě, která bude zdrojem vlhkosti ve vzduchu. Teploty budou odpovídat dlouhodobému normálu pro poslední dubnovou dekádu, občas je tedy nutné počítat se srážkami v podobě přeháněk či bouřek.

První jarní bouřky konvektivního typu přicházejí zhruba kolem poloviny dubna

Konvektivní bouřky, které nazýváme jarními, přicházejí většinou v době od poslední dekády března do konce druhé dekády dubna, záleží na teplotě, která určuje základní podmínky pro jejich výskyt. V zimním období se setkáváme s bouřkami zimními a to nejčastěji v silném severozápadním proudění, první konvekční bouřky jsou jarní bouřky tzv. letního typu, které produkují déšť, často prudký a nebo i kroupy, nikoli však sněhové krupky či vločky, to jsou tzv. zimní bouřky.

Bouřka se může objevit ve kterékoli roční doběv zimě (pravděpodobnost výskyt cca 5-15%) se jedná o bouřky vznikající na výrazných frontách nebo v silném proudění, nejčastěji severozápadním. V jarním období pravděpodobnost bouřek vzrůstá, neboť začínají postupně převažovat konvekční bouřky – pravé letní včetně bouřek z tepla, (pravděpodobnost výskytu cca od 35% na počátku jara až po 90% na jeho konci) v létě je bouřek nejvíce a to na jeho počátku, tedy v červnu (pravděpodobnost výskytu cca 100% až 80% na konci léta) a na podzim jich opět výrazně ubývá, na konci podzimu se s nimi setkáme spíše jen na výrazných frontách, konvekce je už moc slabá až postupně ustává a je nedostatečná pro vývoj oblaků do podoby Cb, snižuje se výrazně sluneční aktivita a tím pádem převažují teplotní inverze, které bouřkovou činnost – konvekci, vylučují. (pravděpodobnost výskytu tedy od cca 80% na počátku září až po 20% v listopadu)

Jak tomu bylo s prvními konvekčními bouřkami v uplynulých několika letech?

LETOS – se první konvekční bouřky objevily 11.4.2015.

2014 – teplé počasí začalo po velmi teplé zimě brzo, ale chyběly ostatní podmínky, zdroj vlhkosti. Počasí bylo suché a to zejména v březnu, první výraznější konvekční bouřky se objevily 3.4.2014.

2013 – dlouhou převažující studené proudění konvekčním bouřkám nepřálo do poloviny dubna, první konvekční bouřky se objevily 22.4.2013.

2012 – po častých studených vpádech se objevily také později a to 19.4.2012.

2011 – buď studené proudění a nebo slunné suché anticyklonální počasí, velmi pozdě se objevily první konvekční bouřky v tomto roce a to 24.4.2011.

2010 – díky stabilně teplému počasí se objevily v tomto roce konvekční bouřky naopak brzo a to 26.3.2010 a byly i silnější.

2009 – první konvekční bouřky se v ČR vyskytly po výrazném oteplení 5.4.2009.

2008 – první i silnější konvekční bouřky byly zaznamenány na našem území 12.4.2008.

2007 – první, i když ne moc výrazné, konvekční bouřky se vyskytly kolem 3.4.2007.

2006 – dosti brzo se objevila vlivem značného oteplení, které mimochodem způsobilo značné jarní povodně, první konvekční jarní bouřka v tomto roce 27.3.2006.

Teplé a vlhké počasí, které může být stále přerušováno vpády studeného vzduchu

Počasí v dubnu je stále náchylné na změny a to celkové, se změnou synoptické situace souvisí i změna teplotního rozložení nad daným územím. Obdobná situace nás čeká i v dalších dnech, kdy po teplém počasí přijde opět citelnější ochlazení, které ale nebude trvat nijak dlouho. Tentokrát by mělo k ochlazení dojít až po víkendu.

Ve středu bude skoro jasno, během dne většinou polojasno až oblačno a k večeru v Čechách místy přeháňky nebo i bouřky.

Minima: 6 až 2°C
Maxima: 13 až 17°C
Vítr: SZ, během dne SV/V 2-7m/s, v bouřkách silnější
Srážky: 0-10mm
Pravděpodobnost: 40%

Ve čtvrtek bude polojasno až oblačno, zejména na jihu ojediněle přeháňky. Přechodně až slunečno.

Minima: 7 až 3°C
Maxima: 15 až 19°C, na J/JZ do 16°C
Vítr: 0-8mm
Pravděpodobnost: 25%

V pátek bude skoro jasno až polojasno, během dne při větší oblačnosti ojediněle přeháňky nebo bouřky a to zejména na JV/V.

Minima: 7 až 3°C
Maxima 16 až 20°C

V sobotu očekáváme skoro jasno, během dne od JZ přibývání oblačnosti a místy déšť nebo přeháňky, ojediněle bouřky.

Minima: 10 až 6°C
Maxima: 18 až 22°C

V neděli předpokládáme oblačno, během dne až zataženo s přeháňkami, místy bouřkami.

Minima: 12 až 8°C
Maxima: 18 až 22°C


Od pondělí do středy bude převládat velká oblačnost s deštěm nebo přeháňkami, zpočátku ojediněle bouřky. Zejména uprostřed období přechodně až polojasno a srážky místy.

Minima: 13 až 9°C, postupně 5 až 0°C
Maxima: 11 až 16°C, uprostřed období 9 až 13°C