Šaty na míru si zaslouží každá nevěsta

Vaše svatba by měla být velkým svátkem, a nejen vaším, ale také svátkem vašich rodičů a příbuzných. Ti všichni prahnou po tom, aby na svatbě vypadali hezky, aby jim to slušelo, aby předvedli své šaty a kostýmy. Ale co si budeme povídat, nejvíce se vždy všichni těšíme na nevěstu a na její kouzelné šaty.

Každá nevěsta chce vypadat ve svůj velký den co nejlépe, a proto věnuje – samozřejmě kromě účesu, bot, doplňků, make-upu – velkou pozornost výběru luxusních šatů. Jedna chce mít na svatbu své vlastní, jiná dává přednost těm vypůjčeným. Když však nastane možnost, obléci si vlastní luxusní šaty za cenu, kterou by jinak zaplatila za šaty vypůjčené, mělo by být rozhodnuto.

Před vlastním výběrem vhodného typu svatebních šatů se vyplatí prohlédnout si na internetu nejnovější trendy a typy kvalitních šatů za nízké ceny. Utvoříte si tak dobrou představu o tom, co vám bude nejvíce slušet a sedět.

Tipy svatebních šatů pro vaši inspiraci

Princesový střih šatů

Šaty ve tvaru písmene A, které mají podélné švy a pěkně tvarují postavu. Sluší většině postav.

Korzetové šaty

Tento styl padne ženám se štíhlým pasem a širokými boky. Mají vypasovaný korzetový vršek a nabíranou sukni.

Ramínkové šaty

Zvýrazňují pěkné poprsí a ramena.

Empírové šaty

Linie pasu je u těchto svatebních šatů posunuta pod prsa. Mohou pokračovat rovně dolů nebo se mírně rozšiřovat. Tyto svatební šaty prodlužují postavu, a proto se hodí pro menší ženy.

Tubové šaty

Vytvarované jsou v úzké linii na tělo. Vhodné jsou pro souměrné, štíhlé postavy, protože zvýrazňují každou nedokonalost těla.

Od kolen se rozšiřující šaty

Šaty ve tvaru mořské panny. Kladou důraz na boky, nevěsty se širokými boky by se jim měly vyhnout.

Šaty do tvaru písmene A

Mají přiléhavý vršek a sukni ve tvaru písmene A. Většinou padnou každé postavě.

Důležitý je správný výběr

Jak vidíte, máte opravdu na výběr. Stačí jen najít ten správný styl, který vám bude vyhovovat, v němž se budete nejen dobře cítit a samozřejmě i nádherně vypadat. A vsadíte-li na společenské šaty na míru, budete mít vyhráno!

Zima byla o něco chladnější a hlavně srážkově bohatší než loňská

S koncem února skončila také zimní klimatologická sezóna a je možno bilancovat ohledně klimatických statistik. Položíme-li si otázku jaká byla zimní sezóna 2014/15, tj. období od prosince do února, můžeme na ni odpovědět komplexně z hlediska území ČR a také specificky z hlediska dané lokality, v našem případě z hlediska měření a pozorování počasí v Praze. Od jiných lokat ČR se budou tyto hodnoty a pozorované jevy značně lišit a proto je tedy obtížné seriózně zhodnotit zimu komplexně z hlediska ČR jako celku, nelze říci byla mírná, byla sušší než loňská nebo byla naopak na sníh průměrná až nadprůměrná. Takto by se různily názory, resp. odpovědi různých pozorovatelů v ČR na otázku jaká byla ohledně počasí uplynulá zimní sezóna, každý by přiložit jiné hodnoty, které by ukazovaly jiné charakteristiky a to zejména ty srážkové, které se značně lišily.

Obecné shrnutí průběhu zimy 2014/15 v ČR

Pokusme se alespoň o obecnější souhrn z hlediska ČR, i když musíme toto malé území z hlediska průběhu počasí v zimě i tak rozdělit.  Letošní zimní sezóna opět vykázala teplý průběh, avšak nikoli teplejší než loňská a srážkový podprůměr a opět nikoli tak výrazný jako v předchozí sezóně, byla tedy v souladu s klimatickými odhady či jinými prognózami, které se netýkají numerické meteorologie. Ohledně Prahy se jednalo o poměrně zajímavý průběh ledna a února letošního roku, kdy byl únor studenější než leden. Únor byl současně srážkově značně podprůměrný, za což mohlo dlouhotrvající anticyklonální a současně inverzní počasí. To mohlo ostatně i za chladné počasí v nižších polohách pod nízkou oblačností oproti horským oblastem, kde bylo často o poznání tepleji, vlivem této situace zde vzniká značný teplotní nepoměr. Zimní sezóna nepřinesla do této oblasti téměř žádnou sněhovou pokrývku, maximální činila 5-6cm s trváním jen 2-3 dny a to na konci loňského prosince, po zbytek zimy je místo měření a pozorování bez pokrývky. Více srážek a to převážně ve formě sněžení se objevilo zejména ve druhé polovině ledna a v počátku února 2015 na západě a severozápadě Čech a na východě ČR, kde ležela přechodně i vyšší sněhová pokrývka. Naopak velmi chudé a převážně dešťové či smíšené srážky se objevily v centrální části Čech, tj. zejména v Praze, okolí a v polabské nížině, méně srážek bylo také na jihu Moravy.

Klimatické statistiky, souhrn zimy 2014/15 a porovnání 

> Hodnoty
Průměrná denní teplota: 5.42°C (2013/14: 6.19°C, 2012/13: 3.02°C)
Průměrná noční teplota: 0.42°C (2013/14: 0.64°C, 2012/13: 1.26°C)
Průměrná zimní teplota: 2.92°C (2013/14: 3.41°C, 2012/13: 0.87°C)
Průměrné srážky: 0.44mm (2013/14: 0.25mm, 2012/13: 1.07mm)
Celkové srážky: 40.6mm (2013/14: 23.2mm, 2012/13: 97.3mm)

Průměrná vlhkost vzduchu: 76.7%
Průměrný tlak vzduchu: 1015.6hPa

> Rekordy za zimu 2014/2015
Maximální teplota: 14.6°C (10.1.)
Minimální teplota: -8.4°C (30.12.)
Maximální srážky za 24hodin: 6.0mm (26.1.)

> Ostatní údaje
Slunečné dny: 14 z 90 dní
Dny se srážkami: 21 z 90 dní
Mrazivé dny: 36 z 90 dní
Ledové dny: 5 z 90 dní
Počet mlh: 1
Počet bouřek: 1

Závěrem
Zima byla v Praze teplotně nadprůměrná (+1.37°C) a srážkově průměrná. (-0.25°C) Průměrná až lehce podprůměrná, nicméně hodnotíme ji jako průměrnou, neboť tolerance je u teplot i srážek +/-0.3°C/mm. Byla nepochybně chladnější než loňská a srážkově bohatší, avšak stále teplá bez vyšší sněhové pokrývky, která by měla současně delší trvání a sušší, i když se v minulých 10 letech objevily zimy i o něco sušší. Průměry jsou vztaženy k našemu měření v Praze a to od roku 2005. Dosti suché zimy se objevily zajisté i do roku 2005, které nejsou ve statistice zaneseny. I tak není pochyb o tom, že zima patřila k teplejší a sušším a to lze konstatovat i globálně z hlediska ČR. (Více informací v Meteolistech č. 39 či na našem webovém portálu)

Založení společnosti s ručením omezeným

Také uvažujete nad tím, že byste začali podnikat? Potom je ta nejlepší forma společnost s ručením omezením. Nejenom že vaše podnikání bude působit mnohem prestižněji, ale zároveň nemusíte mít obavu, že byste ručili celým svým, i soukromým majetkem. Samozřejmě lze dodat, že založení s.r.o. nemusí být pro každého snadná cesta. Naštěstí však existují společnosti, které vás celou problematikou velmi snadno provedou a předají vám již hotovou společnost. S tou můžete ihned začít rozvoj svého byznysu dle představ, jaké máte.

Rychlejší založení s.r.o.

Kdy nejdříve tedy může být nová firma založená, zapsaná v obchodním rejstříku a přihlášená na příslušných úřadech? U společnosti Profi-kancelář s.r.o. trvá celý proces pouze 10 dní od dodání všech dokumentů. Navíc zde získáte garanci, že pokud nová firma nebude zapsána v obchodním rejstříku v dohodnutém termínu, získáte služby k založení s.r.o. zdarma – dle hesla rychle nebo zdarma.

Vlastní založení s.r.o. může být zajišťováno kompletně či částečně na základě plné moci od klienta. Vše lze vyřešit korespondenčně nebo s osobní účastí při sepisování notářského zápisu u vybraného notáře. Odborníci se postarají o to, aby veškeré dokumenty byly připraveny a podány na úřady v souladu s platnou legislativou. Kromě zřízení živnostenského listu a zápisu nové společnosti do obchodního rejstříku se konzultant postará též o přihlášení na finančním úřadu.

Více informací o založení s.r.o. a souvisejících službách najdete na webu www.profi-kancelar.cz nebo na bezplatné lince 800 880 110.

Dobré sídlo firmy je vizitkou každé společnosti

Na scénu moderního světa se stále častěji dostává slovo, virtuální sídlo firmy. Pro úspěšné podnikání je zapotřebí zajistit pro svou společnost reprezentativní sídlo společnosti. Tento typ služby je zajímavý a usnadňuje podnikatelům mnohé administrativní a odborně provedené práce. Pražské lokality jsou pro kanceláře jistě lukrativními místy. Je velice trendy využívat tuto možnost virtuálních pracovních prostor hned z několika důvodů. Nejpřitažlivějším faktorem jsou jistě nižší náklady, které každá firma uvítá. Působivé a moderně vybavené kanceláře jsou velice atraktivní. Uskutečňovat obchodní schůzky a jednání s budoucími klienty ve stylových restauracích je beze sporu finančně náročné. Navíc si mohou klienti myslet, že společnost nemá řádné kanceláře a jednací místnosti, a tím si udělají špatný obrázek. Investovat do reprezentativních prostor je tedy nadmíru důležité.

Co vše můžete díky virtuálnímu sídlu mít?

Jak je výše zmíněno, tak vám zajistíme prestižní sídlo firmy v Praze, podrobné informace naleznete na www.profi-kancelar.cz. A to nejen adresu, ale také označení firmy na budově, využití služeb recepce, včetně obsluhy návštěv a další. To vše v základním balíčku. Pokud patříte mezi náročnější podnikatele, tak tu máme řešení, které si můžete nakonfigurovat přímo na míru vašim požadavkům a potřebám. Konkrétně je to neomezený příjem korespondence a vlastní pevná linka, která bude přesměrovaná přímo na váš osobní telefon. Jestli vám však nestačí ani toto, tak pro vás máme ještě připravenou telefonní linku s operátorem (bude se představovat jménem vaší firmy, předá vzkaz apod.) a zasedací místnost, která bude určena pro jednání vaší firmy. To byl výčet těch nejzajímavějších možností a řešení, jež jsou k vašim službám. Seznam je samozřejmě mnohem delší, ale více informací získáte přímo na našem webu.

Naše centrum nabízí komplexní řešení pro podnikatele, ať už asistence při založení vaší společnosti, poskytnutí sídla firmy, obsluhu zákazníků, vedení účetnictví až po další administrativní úkony. Nechte tedy vaše starosti s touto formální a administrativní stránkou věci na nás a vy mějte čistou hlavu a koncentrujte se pouze na váš byznys.

Sídlo firmy může být situováno v  centru hlavní metropole, v různých kancelářských budovách, které se nachází třeba na Praze 1, Praze 2, Praze 3 nebo na Praze 9, a o něž je patřičný zájem.

Půjčovna výtahů a vrátků vám usnadní stavbu

Stavební práce vyžadují pomůcky, které činnosti usnadní a urychlí. Mechanizace navíc zvýší efektivitu i bezpečnost na staveništi. Ať už nově budujete nebo rekonstruujete, největšími pomocníky jsou stavebná výtahy, vrátky a také shozy na suť. Koupě nebo pronájem stavebních výtahů vám umožní dopravit materiál nebo dokonce i osoby do určité výšky. Vyrábějí se až do výšky sto metrů, dovedou vyzdvihnout materiál o hmotnosti jedné tuny. Mnoho těchto výtahů je velmi moderních, jezdí po relativně úzkém stožáru a v blízkosti lešení. Prodej stavebních výtahů se řídí především podle požadované nosnosti a výšky. Pro každý účel se může hodit něco jiného.

Nezbytní pomocníci

Při stavbě vícepatrového domu se bez stavebního výtahu a dalších pomocníků neobejdete určitě. Pokud nejste stavební firma, která se tímto zabývá dnes a denně, těžko budete něčím podobným disponovat a zřejmě se vám ani nevyplatí zařízení kupovat. Dobře zvažte, zda tedy koupi či pronájem. Půjčovna výtahů a vrátků vám odborně poradí, doporučí vhodný typ pro konkrétní účel a už je jen na vás, zda jej zakoupíte nebo si jej pronajmete. Konzultovat je třeba i správné ukotvení, aby bylo pevné a nedošlo k přetížení plochy. Před prvním použitím je třeba nechat ukotvený a zkompletovaný výtah odborně zrevidovat, aby nedošlo k nehodě na staveništi kvůli nezpůsobilému stavu.

Profesionální servis a montáž

Nechte si od odborníků poradit, kam nejlépe výtah na staveništi umístit a jakým způsobem. Umístění probíhá s ohledem na přívod elektrické energie. Součástí pronájmu je správná montáž včetně revize. Pokud tedy využijete půjčovnu shozů suti, vrátků a výtahů, máte po starostech, odborníci se o vše postarají. Při koupit i pronájmu je samozřejmostí záruční i pozáruční odborný servis stavebních výtahů.

Založení nové s.r.o. do Prahy

Plánujete podnikat? V tom případě je vhodné nedělat chyby již v samotném začátku. Ty vás totiž mohou připravit nejenom o peníze, ale také o čas. Zakládání firem je dnes totiž poměrně náročný proces, a tak je vždy lepší využít služeb profesionála. Ten, který vám založení s.r.o. nabídne, může garantovat nejenom příznivou cenu, ale hlavně rychlost. To samozřejmě znamená jediné, a to fakt, že se v tomto ohledu nebudete muset doslova o nic starat, a budete se moci věnovat jiným činnostem. Zkrátka pouze dodáte základní informace o podobě budoucí firmy a profesionálové se již o vše ostatní postarají.

Nezapomínejte ani na sídlo

Bez čeho se ale žádná firma založit nedá? Je to nejenom název, jednatelé, společníci a základní kapitál. Je to také sídlo firmy, tedy adresa, která je spolu s firmou uvedena v obchodním rejstříku. Dnes je sice možné využít jako sídlo i adresu našeho bydliště, ale tato forma působí značně neprofesionálně. Nehledě na komplikace způsobené firemní poštou, nebo neustálými návštěvami klientů, zákazníků, nebo úřadů. To může výrazně narušit i chod celé domácnosti.

Jak na sídlo skutečně chytře?

Na druhou stranu je dobré říci, že ani vlastní reálná kancelář nemusí být vzhledem k nákladům to pravé řešení. Ideální volbou by totiž měla být prestižní adresa v některém z větších měst, a to za minimální měsíční poplatek. A přesně to nabídne virtuální kancelář. Vaše firma tak bude spojena s vybranou adresou, a to bez nutnosti toho, abyste se zde museli reálně skutečně nacházet, nebo bez nutnosti toho, mít zde pronajatý další prostor.

Přesto ale budou zajištěny všechny zákonné povinnosti a náležitosti, jako je třeba přebírání pošty, či cedulka s názvem vaší firmy na dané adrese, což také současné zákonné úpravy nařizují. A to vše za cenu, která nepřesahuje pár stovek korun měsíčně. Ideální volba pro každého podnikatele.

Zachrání vás jedině catering

Chystáte v rodině svatbu? Zvolte svatbu na klíč a k tomu CATERING HRADEC KRÁLOVÉ. Možná totiž ani nemáte představu o tom, co všechno je potřeba vyřešit a doladit, aby taková svatba dopadla co nejlépe. Je toho opravdu hodně. Tak například taková nevěsta, ta přece musí vypadat úžasně:

Musí mít šaty, které se budou líbit nejen jí, ale i ostatním, šaty, které jí budou sedět. K nim je třeba vybrat vhodný účes, vhodnou ozdobu do vlasů – závoj, květ, klobouček, aby vynikl účes a tvář nevěsty. Také makeup by měl ladit s typem šatů a účesem. K tomu všemu je důležité správně zkombinovat šperky, boty a kabelku. Kytka, která je ozdobou nevěsty, musí typově a stylově sedět s celkovým outfitem.

Podobný proces přípravy čeká i svatební maminky, družičky, ženicha a další svatebčany, protože všichni chtějí být určitě „tip ťop“ a „in“. Je třeba zvolit svatební síň nebo svatební chrám, tedy místo, kde se začne psát manželský příběh.

Raut svěřte do rukou povolaným

Pokud však hovoříme o svatbě určitě máme na mysli především svatební veselí, které se bude odehrávat ve slavnostně vyzdobené místnosti, ve slavnostně vyzdobeném sále, zahradním stanu případně na volném prostranství. Je třeba sladit barvy, materiál, dekoraci, zajistit příjemnou hudbu, která dokreslí a podtrhne celkovou atmosféru. Ale především je třeba zajistit dokonalý raut.

Ten umí to a ten zas tohle – a tak by to mělo být

Pokud jste se rozhodli až sem zařizovat svatbu vlastními silami, věřte, že raut pro svatbu byste v každém případě měli nechat na odbornících. Můžete třeba využít CATERING PARDUBICE, který se zabývá nejen cateringem pro svatby ale zajistí i stravování pro firemní večírky, rauty pro firemní akce či rauty pro nejrůznější společenské akce.

Vraťme se ale ještě k svatbě. Tu by si všichni zainteresovaní měli náležitě užít. Proto buďte moderní, vzdejte se dobrovolně pečení, vaření a dalšího kuchtění a svěřte tuto záležitost i s přípravou příjemného prostředí do rukou odborníkům.

Kúpele Rajecké Teplice ponúkajú do konca marca zimné zľavy až do 25%

Do konca marca 2015 môžu záujemcovia využiť zimné zľavy vo výške až 25 %, ktoré ponúkajú  Slovenské liečebné kúpele (SLK) Rajecké Teplice, a.s. Zľavu je možné využiť pri pobyte Relax Classic v termínoch nedeľa – piatok už od dvoch nocí. Akcia platí pre hotely Ahrodite**** izby v kategórii Superior a Aphrodite Palace****  izby kategórie De luxe. Okrem toho, pri príležitosti Medzinárodného dňa žien, kúpele pripravili pobytové wellness balíky a špeciálny program pre verejnosť. Informoval o tom viceprezident akciovej spoločnosti SLK Rajecké Teplice Zdenko Miškolci.

,,Využite jedinečnú príležitosť zimných zliav v našich kúpeľoch až vo výške 25% a prežite nezabudnuteľné chvíle relaxu a intenzívnych zážitkov v jednom z najkrajších miest na Slovensku, v Rajeckých Tepliciach. Luxusné ubytovanie si môžete zvoliť podľa požadovanej úrovne v hoteloch Aphrodite **** alebo Aphrodite Palace****.  Jedna osoba zaplatí  v hoteli Ahrodite**** za zľavnené zimné ubytovanie a noc s polpenziou v izbe Superior 83,63 EUR  a v hoteli Aphrodite Palace****  v izbe De luxe 93 EUR, podmienkou sú minimálne dve prenocovania od nedele do piatku. Súčasťou ubytovania je aj neobmedzený vstup do vonkajšieho a vnútorného vodného sveta. Vnútorný svet má 2 bazény, vonkajší 5 bazénov s vírivkami, masážnymi tryskami. K dispozícii je aj šesť sáun – soľná, fínska, arabská, mentolová, bylinková a tepidárium,“ konštatuje Z. Miškolci.

Poukázal aj na krátkodobé wellness pobyty a doplnkový sprievodný program, špeciálne pripravený pre dámy k oslave ich sviatku 7. marca. „K MDŽ máme pre ženy či dvojice v ponuke víkendové wellness balíky. Na výber sú procedúry, rôzne masáže, perličkové alebo vaňové kúpele. Dámy sa počas celého dňa môže nechať nalíčiť kozmetickými poradkyňami z Mary Kay. Aj pre širokú verejnosť sme pripravili koncert o 20. hodine, na ktorom sa predstavia Natália Hatalová, operná speváčka Martina Polievková a tanečná skupina Viva Dance Group. Súčasne  bude prebiehať módna prehliadka butikov z obchodného centra Mirage v Žiline.  Po prehliadke si návštevníci môžu užiť večerné wellness v našich luxusných zariadeniach,“ pozýva Z. Miškolci.

Kúpele Rajecké Teplice tento rok zaviedli novinku – unikátnu procedúru na liečbu pohybového ústrojenstva pod názvom bahenný zábal. Horské bio bahno pochádza z chránených oblastí panenskej slovenskej prírody, z oblasti Oravského Podzámku. K terapii sa pripravuje v zmesi s prírodnou liečivou vodou z rajeckých kúpeľných prameňov. Aplikuje sa v podobe lokálneho alebo celotelového zábalu. Akciová spoločnosť tak garantuje využitie originálnej a nerecyklovanej zábalovej zmesi. Terapia je vhodná na uvoľnenie svalového napätia, zlepšenie prekrvenia a výživy chrupavky, svalov a šliach, hydratuje pokožku a má analgetický a výrazný protizápalový účinok v mieste aplikácie. Vlaňajšia novinka – pitné kúry je doplnkom vonkajšej liečby.  Svojím mierne zásaditým pH, s hodnotou 7,44 rajecko-teplická liečivá voda detoxikuje a odkysľuje organizmus a tým prispieva k prevencii proti civilizačným ochoreniam. Mimoriadne účinná je v liečbe ochorení močových ciest a tráviaceho traktu. Keďže má nízky obsah sodíka, je vhodná aj na prevenciu srdcovo-cievnych chorôb.

Kúpele Rajecké Teplice minulý rok otvorili po rekonštrukcii luxusný štvorhviezdičkový kúpeľný hotel APHRODITE PALACE. Preinvestovali tak približne 10 mil. Eur. Zvýšenie ubytovacích kapacít a rozsahu a kvalitatívnej úrovne služieb sa prejavili aj v náraste klientely za minulý rok. Celkový počet klientov vlani dosiahol 25 354, z toho zo Slovenska bolo 13 793. V Rajeckých Tepliciach sa liečia pohybové, nervové ochorenia a choroby z povolania.

Viac informácií je na tel.: +421 41 5494 256-7, e-mail: spa@spa.sk,  www.spa.sk

Norbi Update pripravil akciu pri príležitosti mesiaca knihy-marca

Mesiac knihy – marec je príležitosťou opäť skúsiť, aký to je pocit vrátiť sa po niekoľkých rokoch k čítaniu klasických kníh. Doba nášho detstva, či našich starých mám, kedy bolo čítanie kníh a návšteva knižnice radosťou a takmer aj povinnosťou, je nenávratne preč. V súčasnosti už mnohí čítame len na obrazovke laptopu, smartfónu, celý deň sedíme v kancelárii pred počítačom, večer popozeráme správy na svojom androide, zároveň sledujeme televíziu a ideme spať. Ku knihe sa dostaneme iba výnimočne, keď náš obľúbený autor románov či bestsellerov vydá novú publikáciu.

Najväčšia slovenská sieť predajní zdravej výživy Norbi Update pri príležitosti mesiaca knihy pripravila akciovú ponuku na zakúpenie publikácie Norbiho tajomstvo po novom, z ktorého sa už predalo viac ako 200 000 výtlačkov. Odborník na zdravú výživu zo siete Norbi Update Ivan Gallo, k tomu hovorí: „V dobe, keď bolo čítanie kníh tak jednoduché, vyhľadávanie informácií v encyklopédiách samozrejmosťou a návšteva knižnice pravidelnosťou, ľudia žili zdravším životom. Viac pracovali vonku a jedli pestrejšie. Naša medzinárodná značka zdravých potravín preto nezanedbala starostlivosť o zdravie ani počas mesiaca knihy. Pre milovníkov zdravého životného štýlu a všetkých, ktorí trpia nadváhou, alebo už vyskúšali rôzne neúčinné diéty, ponúkame 30 % zľavu na nákup tohto svetového bestselleru. Podmienkou získania zľavy je nákup výrobkov v ľubovoľnej hodnote v predajniach na Slovensku a vyplnenie kupónu s kontaktnými údajmi. Kupón je splatný do konca marca. Pridajte sa medzi nás, ktorí si celoživotne dokážeme udržať svoju hmotnosť, prečítajte si revolučné návody, ako upraviť svoju hmotnosť na optimálnu úroveň a hlavne si nájdite čas na čítanie pre svoje zdravie.“

Norbiho tajomstvo po novom ukrýva návod, ako sa stať štíhlym a tým aj zdravým bez obmedzenia stravy. Skutočný príbeh Norberta Schoberta, ktorý vážil 104 kg, opisuje rôzne úskalia chudnutia, ktorými si známy vynálezca prešiel. Spoznal všetky zaručené redukčné diéty, ktorých dôsledkom boli iba jojo efekty. Hladoval, prejedal sa, behal do bezvedomia, až nakoniec prišiel na to, že táto cesta nikde nevedie. Objavenie cesty zdravia na základe správneho stravovania bolo dôležitým míľnikom v živote Schoberta, ale aj samotného vývoja špeciálnych potravín bez pridaného cukru, s nízkym glykemickým indexom a s nízkym obsahom sacharidov.

Spoločnosť Norbi Update v mesiaci knihy nevynechala ani diabetikov, pre ktorých sú jej výrobky certifikované. Vo štvrtok 5. marca 2015 v čase od 14.30 do 17.00 hod. sa v Slovenskej knižnici pre nevidiacich M. Hrebendu v Levoči, bude konať krst knihy Dia šlabikár v Braillovom písme vrátane jeho zvukovej verzie. Knihu pokrstia herečka Zuzana Haasová a nevidiaci 81-ročný pán Ličko. Akcia je určená pre nevidiace a slabozraké deti základných a stredných škôl. Otázky účastníkov zodpovedia prítomní lekári – pediater a diabetológovia. Značka Norbi Update je jedným z partnerov akcie. Pre diabetické deti zabezpečuje stravu na olovrant. Strava bude zložená z výrobkov Šomlovské halušky,  Kokosové halušky, Tiramisu, kakaové či pizzové sušienky na váhu. Dia šlabikár, ktorého autorom je Peter Herceg a kol., je príručka pre deti s cukrovkou, ich rodičov, kamarátov a spolužiakov. Popisuje, ako postupovať pri problémoch, s ktorými sa môže diabetik stretnúť v bežnom živote, napríklad legislatívne nároky, cestovanie na dovolenku, začlenenie do spoločnosti v škole, športovanie. Hovorí aj o odborných postupoch, ako sú zásady stravovania v systéme sacharidových jednotiek, dávkovanie inzulínu, meranie glykémie, zdravotnícke pomôcky a ďalšie rady.

Viac informácií je na www.update.sk, www.spisiacik.sk/fotogaleria-18-114

Postupně se teploty zvýší

Březen je prvním měsícem klimatologické jarní sezóny, která letos začala v neděli 1.3.2015 a potrvá do 31.5.2015. Nejedná se ovšem o období, v němž by nutně muselo převažovat jarní počasí, tedy obecně teplé počasí. Naopak v počátku období je přímo reálné, že bude počasí často připomínat zimní období a ke konci je již dosti pravděpodobné dosažení a přesažení letních teplot, někdy dokonce i dosažení těch tropických. Přesně ovšem období podle rázu počasí vymezit nelze, v poslední době se jednotlivá období co do rázu počasí silně prolínají. Období jsou tedy vymezena od počátků měsíců do konců měsíců s tím, že se jedná o tříměsíční období. Léto trvá od června do srpna, poté nastává meteorologický či lépe řečeno klimatologický podzim. Astronomické vymezení období má jiná pravidla a pro naše účely není tak důležité. Pro klimatické účely jsou důležitá výše zmíněná tříměsíční období počítaná od počátků měsíců do jejich konců.

V dalších dnech „vlezem“ opravdu za kamna, ale za týden nám může být na sluníčku pro změnu horko

„Březen za kamna“ vlezem a mnoho dalších pranostik hovoří ve prospěch častých studených obdobích v měsíci březnu a pranostika „V dubnu tam ještě budem“ dodává, že se v tomto měsíci také rozhodně nebudeme opalovat na dekách. Studené počasí nás bude provázet i v nejbližších dnech, neboť převládne v centrální Evropy studené S/SZ proudění, které bude ale postupně suché. Oteplení nastane až na přelomu týdnů s tím, že není zajisté vyloučen během měsíce další podobný vpád studeného vzduchu. Současně je možné konstatovat i dle dlouhodobých klimatických výhledů, že se budou teploty celkově zvyšovat, hovořit lze ovšem jen za průměrné teploty.

Nástrahy březnového počasí

Tyto jakési „nástrahy“ lze rozdělit do tří kategorií, čím se březnové počasí vyznačuje:

> Pocitové teplo na základě zvyku na zimní počasí a díky větší síle slunečního svitu
> Vpády studeného vzduchu s možností navrácení sněhu i do nížin, i po předchozí vládě velmi teplého počasí
> V případě anticyklonálního počasí – vláda malé či žádné oblačnosti, se postupně tvoří méně oblačnosti nízké či mlh a teploty ráno mohou klesat i hlouběji pod bod mrazu, na rozdíl od odpoledních maximálních teplot, které nás nutí odkládat oblečení = podoba „babího léta“ v opačném stylu, tj. postupný příchod léta, ale zároveň promítání se ještě zimy

Tři základní nástrahy březnového počasí, které lze připodobnit k počasí o tzv. „babím létu“, které vládne na přelomu září a října. Třetí bod souvisí s tzv. vysokými denními teplotními amplitudami, rozdíly teplot minimálních ranních a maximálních odpoledních na daném místě.

Výrazná ochlazení v březnu – nejbližší historie:
> Ze 16.6°C (16.3.2011) na 4.6°C v maximech. (18.3.2011)
> Ze 16.6°C (25.3.2011) na 8.7°C v maximech. (26.3.2011)
> Z 19.2°C (30.3.2010) na 11.0°C v maximech. (31.3.2010)

Výrazná oteplení v březnu – nejbližší historie:
> Z 10.1°C (15.3.2012) na 19.9°C v maximech. (17.3.2012)
> Ze 3.0°C (7.3.2011) na 13.4°C v maximech. (9.3.2011)
> Ze 4.4°C (16.3.2010) na 14.4°C v maximech. (18.3.2010)

Anticyklona v březnu, častěji slunečné počasí

Od zimní tlakové výše, která se kromě horských poloh zejména od listopadu do února vyznačuje častou tvorbou mlh a nízké oblačnosti, se ta březnová už liší tím, že panuje častěji slunečné počasí i v nižších polohách. Vylučovat nelze, podobně jako v září či na počátku října ranní mlhy či nízkou oblačnost, které už ale nebudou díky kratším nocím a vyšší aktivitě Slunce tak plošné a nebudou se udržovat po celé dny, budou se rozpouštět během dopoledne. Proto bude častěji slunečné počasí a dle současných výhledů to vypadá, že si takovýchto dnů díky rozšiřující se tlakové výši do střední Evropy užijeme v dalších březnových dnech poměrně dost.

Jaký by měl být březen dle dlouhodobých výhledů?

Teplotně nadprůměrný a to zejména severu – jednak na severu ČR a jednak na severu Evropy. Tam by měla panovat mírnější zima než činí dlouhodobý normál. Naopak chladnější počasí je očekáváno na J/JV Evropy. Srážkově by měl být březen podprůměrný a to vedle střední Evropy také a zejména na JZ Evropy.

Podle statistického výhled ČHMÚ do 29.3.2015 by měly teploty, stejně jako teplotní průměr v tomto období, stoupat. První týden bude ovšem teplotně podprůměrný, maxima by neměla dosáhnout více než 8°C a minima budou často klesat pod bod mrazu, byť díky velké oblačnosti ne výrazně. Prognóza na toto období je už dosti jistá. Ve druhé, až čtvrtém týdnu budou teploty růst, v předposledním březnovém týdnu budou možná i lehce nadprůměrné, jinak ovšem průměrné. Maxima by měla dosáhnout ve druhém týdnu 11°C, ve třetím a ve čtvrtém 15-16°C, rekordy by teploty rozhodně trhat neměly. Noční teploty budou klesat slabě pod nulu, na konci období se budou pohybovat kolem bodu mrazu.

Ohledně srážek je možné počítat v prvním týdnu s jejich nadprůměrným množstvím, v tom můžeme spatřovat kompenzaci prakticky nulových srážek z týdne od 16.2.2015, poté budou celý březen srážky průměrné s tím, že maxima dosáhnou na konci měsíce a tam by se měly týdenní úhrny zastavit místy kolem 20mm.