Rubrika: Cestování

Hor sa do wellness v Bardejovských Kúpeľoch

Publikováno , autor: Paper Life

Na základe aktuálnych platných opatrení od 1.marca 2022 otvorili Bardejovské Kúpele, a.s. Wellness Spa v hoteli Ozón a hotelové wellness v hoteli Alexander aj pre verejnosť. Okrem ubytovaných na relaxačných  a liečebných pobytoch, ktoré majú návštevu wellness už väčšinou zahrnutú v cene, si tak môžu užívať za poplatok bazény, saunový svet, masáže, ale aj fitness i externí návštevníci. Informuje o tom  ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských Kúpeľov, a.s., Tamara Šatanková.

,,Vstup na 2 hodiny do bazénov a saunového sveta Wellness Spa je pre dospelých 14 EUR, deti, študenti, seniori a držitelia preukazu ŤZP a Janského plakety platia 12 EUR. Samotné bazény vyjdú na 1 hodinu 7 EUR. Klasická masáž základná v trvaní 20 min. stojí 18 EUR a celotelová 40 min. 24 EUR. Hostia majú k dispozícii obľúbený WELLNESS Balíček na 3 hodiny zahŕňajúci  bazény + saunový svet a základnú masáž klasickú, to všetko za 25 EUR,“ vyratúva T.Šatanková.

Dodáva, že ubytovaní klienti Bardejovských kúpeľov majú zľavu 28% na vstupné do bazénov a saunového sveta.

Naplnenosť stúpa

,,Práve obmedzenia súvisiace s wellness nás ako prevádzkovateľa poškodzovali počas protikoronových opatrení zo všetkých najviac. Kým liečebné pobyty sme takmer neprerušovali, lebo fungovali na základe výnimky ako zdravotnícke zariadenia, bazény a sauny sme naopak mali často uzavreté, či inak limitované, čo nám drasticky obmedzovalo návštevnosť. Teraz sú tieto zariadenia prístupné aj neočkovaným, čo by malo odstrániť posledné prekážky za dosiahnutím naplnenia kúpeľov. V súčasnosti sa naše ubytovacie a liečebné kapacity pomaly zapĺňajú, v marci sme na úrovni cca 40% naplnenosti. V máji by sme už mohli prelomiť hranicu 50% z celkovej kapacity 1100 lôžok. Takmer plnú obsadenosť potom očakávame, po predpokladanom kontinuálnom raste, v lete,“ vyjadruje nádej T.Šatanková.

Wellness spa v hoteli Ozón s vodným a saunovým svetom je najatraktívnejším zariadením kúpeľov. Saunový svet tvoria sauny ako parná, suchá, bylinková a súčasťou je aj jednostupňová infrasauna, tepidárium, Kneippov šľapací kúpeľ, ľadové vedro, tropická a masážna sprcha, prívalová sprcha. Vodný svet tvorí rekreačný a kľudový bazén s atrakciami, ako sú vodná čaša, vodné delo, hydromasážne trysky, dnová perlička, rúrkové ležadlo, sedacia lavica so vzduchom, protiprúd, podhladinové LED osvetlenie zabudované do stien bazéna, ale tiež detský bazén s atrakciami.

Tešia sa na Veľkú Noc

Skvelý rekreačný pobyt s tradičnými veľkonočnými špecialitami, večerom ľudových jedál, sprievodným programom a malým prekvapením, čakajú návštevníkov Bardejovských Kúpeľov počas Veľkonočného pobytu, v termíne 14. až 19. apríla 2022. Návštevníci si môžu vybrať z pobytov na 3 až 5 nocí. Podľa úrovne ubytovania dvojposteľová izba, pre jednu osobu na noc s plnou penziou, vyjde od 68 eur vo vilkách, do 75 eur v izbách typu Štandard, izby typu Superior a Exclusive stoja 86 EUR na osobu a noc.

Zo širokej ponuky ubytovacích zariadení v najvyššej kategórii Superior v hoteloch Alexander, Astória, Ozón a Carola, až po Standard  a Economy vo vilkách, si vyberie naozaj každý. Cena pobytu obsahuje: ubytovanie, plnú penziu a procedúry podľa počtu nocí. Pri pobyte na 3 noci: 1 x klasická masáž, 1 x minerálny kúpeľ, 1 x soľná jaskyňa a novinkou je , neobmedzený vstup do bazénového aj saunového sveta. Bonusmi navyše  sú: Večer ľudových jedál, tradičné veľkonočné špeciality, uvítací drink, sprievodný program + malé prekvapenie pre každého hosťa. Deti od 4 do 14,99 rokov majú až 50% zľavy a do 4 rokov bez nároku na posteľ majú pobyt s rodičmi zadarmo. Počas obdobia Veľkej noci sú v predaji iba liečebné pobyty na min. 6 nocí (Štandard, Senior, Extra) a pobyt Veľkonočný.

Lákavé zľavy

Pre verejnosť sú ešte v marci rôzne zľavy na všetky pobyty. Napríklad Bardejovské Kúpele poskytujú do 18. marca 2022 zľavnené pobyty VITAL – v hoteli Alexander tak vyjdú 3 dni na 116 EUR. Ďalšie výhodné zľavnené ponuky kúpeľov pre samoplatcov sú na pobyty Štandard, Senior, Extra, Ozdravný pobyt, Zdravý chrbát, Wellness RELAX, Wellness VITAL, pre deti MINI SPA. Pre verejnosť poskytujú aj zľavy na liečebný pobyt POST COVID, začína od 45 EUR  na osobu a deň. Pri súčasných cenách potravín a energií ide o lákavú ponuku.

Špička kúpeľníctva

Bardejovské Kúpele, a. s. patria medzi špičku slovenského kúpeľníctva s dlhoročnou tradíciou. Prvá písomná zmienka o kúpeľoch pochádza už z roku 1247, väčší rozmach kúpeľov nastal v prvej polovici 18. storočia. V kúpeľoch okrem rakúskej cisárovnej Alžbety (Sisi) pobýval aj rakúsko-uhorský cisár Jozef II. (1783), Mária Lujza, neskoršia manželka cisára Napoleona (1809), ruský cár Alexander I. (1821) a poľská kráľovná Mária Kazimiera Sobieska, manželka poľského kráľa Jána III. Sobieského. Bardejovské Kúpele poskytujú služby predovšetkým pre obyvateľov Prešovského a Košického kraja, ktoré majú spolu 1,5 mil. obyvateľov. Bardejovské Kúpele, a. s., majú teraz lôžkovú kapacitu v hlavnej sezóne cca 1100 lôžok. Pred krízou ich ročne navštívilo cca 25 000 osôb a počet prenocovaní presahoval 270 000. Bardejovské kúpele majú najširšie indikačné zameranie spomedzi všetkých slovenských kúpeľov, okrem tradičnej liečby vnútorných ochorení sú v schválenom indikačnom zozname i choroby ženské, nervové a ochorenia pohybového aparátu.

Bardejovské kúpele sú plné možností na využitie voľného času počas celého roka. V lete je pre klientov k dispozícii vonkajšie kúpalisko s vyhrievanou vodou, ale poteší aj soľná jaskyňa v ubytovacom zariadení Alžbeta. Milovníci športu si tiež prídu na svoje. Kúpele majú v ponuke 6 tenisových kurtov, minigolf, bowling bar, petang, squashové ihrisko, či požičovňu bicyklov.

Viac informácií na : www.kupele-bj.sk

Centrálne rezervačné oddelenie:
Tel.: 054/477 4346, 477 2717 Fax: 054/472 3549
E-mail: rezervacie@kupele-bj.sk, pk@kupele-bj.sk

Užite si Veľkú noc v teple bazénov v Bardejovských Kúpeľoch

Publikováno , autor: Paper Life

Skvelý rekreačný pobyt s tradičnými veľkonočnými špecialitami, večerom ľudových jedál, sprievodným programom a malým prekvapením, čakajú návštevníkov Bardejovských Kúpeľov počas Veľkonočného pobytu, v termíne 14. až 19. apríla 2022. Návštevníci si môžu vybrať z pobytov na 3 až 5 nocí. Podľa úrovne ubytovania dvojposteľová izba, pre jednu osobu na noc s plnou penziou, vyjde od 68 eur vo vilkách, do 75 eur v izbách typu Štandard, izby typu Superior a Exclusive stoja 86 EUR na osobu a noc. Informuje o tom  ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských Kúpeľov, a.s., Tamara Šatanková.

,,V termíne tohtoročnej Veľkej Noci by už mali byť zrušené všetky obmedzenia  aj pre neočkovaných. Už v súčasnosti sú kúpele na celom Slovensku otvorené pre klientov zdravotných poisťovní i samoplatcov v režime OTP (očkovanie, negatívny test na covid, prekonané covid ochorenie). Nič teda nebráni tomu, aby ste si prišli aj vy oddýchnuť, načerpať sily a zrekreovať sa po dlhých mesiacoch lockdownov a obmedzení. Čaká tu na vás Veľkonočné hodovanie, kúpeľné procedúry, wellness, saunovanie, prechádzky a jarná príroda k tomu. Veľkonočné pobyty sú pre samoplatcov veľmi obľúbené a hlavné kapacity v našich kúpeľných hoteloch sú vtedy vypredané,“ vymenúva T.Šatanková.

A dodáva: ,,Návštevníci sa k nám radi na sviatky vracajú. Pobyty sú atraktívne i pre dvojice a rodiny s deťmi. Jarné slnko, čerstvý vzduch, kúpeľný park, prechádzky po udržiavaných cestách a chodníkoch a okolitá príroda s turistickými a singletrackovými trasami, poskytujú dostatok príležitostí na aktívny oddych.“

V cene sú aj procedúry

Zo širokej ponuky ubytovacích zariadení v najvyššej kategórii Superior v hoteloch Alexander, Astória, Ozón a Carola, až po Standard  a Economy vo vilkách, si vyberie naozaj každý. Cena pobytu obsahuje: ubytovanie, plnú penziu a procedúry podľa počtu nocí. Pri pobyte na 3 noci: 1 x klasická masáž, 1 x minerálny kúpeľ, 1 x soľná jaskyňa a novinkou je , neobmedzený vstup do bazénového aj saunového sveta. Bonusmi navyše  sú: Večer ľudových jedál, tradičné veľkonočné špeciality, uvítací drink, sprievodný program + malé prekvapenie pre každého hosťa.

,,Deti od 4 do 14,99 rokov majú až 50% zľavy a do 4 rokov bez nároku na posteľ majú pobyt s rodičmi zadarmo. Počas obdobia Veľkej noci sú v predaji iba liečebné pobyty na min. 6 nocí (Štandard, Senior, Extra) a pobyt Veľkonočný. Ostatné pobyty sa počas Veľkej noci nebudú dať objednať. Veľkonočný pobyt je možný aj bez procedúr a to odrátaním – 10 eur/osoba/noc z cien v cenníku, možná je aj polpenzia, vtedy sa odráta 5 eur na osobu a noc,“ konštatuje T. Šatanková.

Lákajú zľavy a zľavy

Pre verejnosť sú vo februári  a marci rôzne zľavy na všetky pobyty. Napríklad Bardejovské Kúpele poskytujú zľavnené pobyty VITAL so zľavami 15% počas celej zimy, až do konca marca. Ďalšie výhodné zľavnené ponuky kúpeľov pre samoplatcov sú na pobyty Štandard, Senior, Extra, Ozdravný pobyt, Zdravý chrbát, Wellness RELAX, Wellness VITAL, pre deti MINI SPA.

,,Pre verejnosť poskytujeme aj zľavy na liečebný pobyt POST COVID, začína od 45 EUR  na osobu a deň. Pri súčasných cenách potravín a energií niet nad čím váhať, lacnejšie pobyty už  budú len veľmi ťažko,“ uzatvára T. Šatanková.

Špička kúpeľníctva

Bardejovské Kúpele, a. s. patria medzi špičku slovenského kúpeľníctva s dlhoročnou tradíciou. Prvá písomná zmienka o kúpeľoch pochádza už z roku 1247, väčší rozmach kúpeľov nastal v prvej polovici 18. storočia. V kúpeľoch okrem rakúskej cisárovnej Alžbety (Sisi) pobýval aj rakúsko-uhorský cisár Jozef II. (1783), Mária Lujza, neskoršia manželka cisára Napoleona (1809), ruský cár Alexander I. (1821) a poľská kráľovná Mária Kazimiera Sobieska, manželka poľského kráľa Jána III. Sobieského. Bardejovské Kúpele poskytujú služby predovšetkým pre obyvateľov Prešovského a Košického kraja, ktoré majú spolu 1,5 mil. obyvateľov.

Bardejovské Kúpele, a. s., majú teraz lôžkovú kapacitu v hlavnej sezóne cca 1100 lôžok. Pred krízou ich ročne navštívilo cca 25 000 osôb a počet prenocovaní presahoval 270 000. Bardejovské kúpele majú najširšie indikačné zameranie spomedzi všetkých slovenských kúpeľov, okrem tradičnej liečby vnútorných ochorení sú v schválenom indikačnom zozname i choroby ženské, nervové a ochorenia pohybového aparátu.

Bardejovské Kúpele sa nachádzajú 5 km od Bardejova, ktorý je klenotom turistického ruchu  zapísaným v UNESCO. Návštevníci môžu v Bardejove obdivovať Radničné námestie s nádhernými gotickými meštianskymi domami, Bazilikou minor Sv. Egídia, s bývalou Mestskou radnicou – prvou stavbou renesancie na území Slovenska, v ktorej je umiestnená expozícia Šarišského múzea. Medzi klenoty patrí Bardejovské suburbium – Stará synagóga v Bardejove. Stará synagóga bola vyhlásená za národnú kultúrnu pamiatku v roku 1970, mikve a bet hamidraš v roku 2000. V tom istom roku bolo historické jadro mesta Bardejov spolu so židovským suburbiom zapísané na Zoznam svetového kultúrneho a prírodného dedičstva UNESCO.

V okolí Bardejova je zachovaných 7 gréckokatolíckych a 1 rímskokatolícky drevený kostol: Hervartov, Tročany, Krivé, Kožany, Lukov, Frička, Jedlinka, Mikulášová, Zboj. Obľúbený je aj Lesnícky náučný chodník ČIERNA MLÁKA v Bardejovských Kúpeľoch a tamojší Skanzen – Múzeum ľudovej architektúry. Príjemným cieľom výletov je aj agroturistické zariadenie v Stebníckej Hute Slnečný Majer a hrad Zborov.

Viac informácií na : www.kupele-bj.sk

Centrálne rezervačné oddelenie:
Tel.: 054/477 4346, 477 2717 Fax: 054/472 3549
E-mail: rezervacie@kupele-bj.sk, pk@kupele-bj.sk

“Komínek” Mihaľov v Bardejove má obnovený altánok s ohniskom

Publikováno , autor: Paper Life
“Komínek” Mihaľov v Bardejove má obnovený altánok s ohniskom

Severovýchod Slovenska je vynovený a hladný po turistoch

V rekreačno-turistickej oblasti zvanej “Komínek” Mihaľov v Bardejove obnovili drevený altánok s ohniskom. Popri tom opravili aj poškodené drevené  prvky na niektorých z 19 stanovíšť 3 km dlhej Kyslíkovej cesty Mihaľov, ktorá sa nachádza v blízkosti. Objednávateľom  a financujúcim subjektom bola Oblastná organizácia cestovného ruchu (OOCR) ,,ŠARIŠ“-Bardejov. Opravu realizovali cez subdodávku a po odkomunikovaní s miestnym združením Mihaľov. Informuje o tom Radomír Jančošek, riaditeľ OOCR ,,ŠARIŠ“-Bardejov.

,,Súčasťou hlavných prác realizovaných hlavne vlani v novembri  a decembri  bola revitalizácia osvetlenia rekreačno-turistickej oblasti, obnova drevených prvkov v altánku, brúsenie a náter, nové lavičky, kamenné ohnisko, turistické značenie, informačná tabuľa, terénne úpravy a jemný posyp kameninou, osadenie mapy regiónu. Okolie Bardejova  a Bardejovských Kúpeľov sa tak stáva ešte atraktívnejším pre turistiku a cykloturistiku a malo by to podporiť aj zvýšenie návštevnosti regiónu. Zameriavame sa tak aj na zlepšenie trávenia voľného času mladých,“ konštatuje R.Jančošek.

Dodáva, že Mihaľov už oddávna patrí k rekreačnej oblasti mesta Bardejov. Je to miesto, ktoré navštevujú nielen Bardejovčania, ale aj turisti z iným miest a regiónov. “Kyslíková cesta Mihaľov” je 3 km dlhý turisticko – relaxačný chodník s 19 obnovenými zastávkami, ktoré dopĺňajú prvky na cvičenie. V zime ju využívajú bežkári a v lete turisti. V okolí je množstvo cyklotrás a pekný výhľad na mesto Bardejov.

Opravy skateparku víta hlavne mládež

S finančným prispením OOCR ,,ŠARIŠ“ -Bardejov vlani obnovili v Bardejove na Toplianskej ulici schátraný skatepark. Vynovili v ňom zničené lavičky, stoly, osvetlenie a chátrajúci altánok, ktorý slúžil ako miesto odpočinku a relaxu pre návštevníkov a športovcov. Skatepark je určený predovšetkým pre skaterov, bikerov a kolobežkárov, domácich aj mimo regiónu. V nasledujúcom období plánujú obnoviť a doplniť i streetovú časť v skateparku. V rovnakom areáli sa chystá aj Pumptrack – Bike park, ktorý bude prepojený plynulo so skate zónou. Výstavba prebehne roku 2022.

Dobudovanie infraštruktúry

V závere minulého roka dokončili aj obnovu turistickej infraštruktúry v lokalite Kláštorisko – Mníchovský potok. Na tomto zrevitalizovanom archeologickom nálezisku pribudol altánok a informačná tabuľa, realizovali sa terénne úpravy a jemný posyp kameninou. Súčasťou prác bolo aj čistenie porastov a ich prerezávka, osadenie tabule s historickými informáciami od archeológov a mapou regiónu.

Vlani pred nadchádzajúcou zimou naviezli štrk  a opravili časť úsekov liečivých singletrackov a turistických chodníkov, ktoré to potrebovali. Okrem samotných chodníkov opravovali aj infraštruktúru a ich značenie. Sieť navzájom prepojených piatich liečivých singletrackov – Rodinný, Napoleon, Čerešenka, Herkules a Kráľovský a dve nadväzujúce cyklotrasy Kyslíková cesta Mihaľov – Bardejov a Kyslíková dráha v Bardejovských Kúpeľoch, majú spolu dĺžku takmer 10 km.

Aj Svidník a Kružlová majú nové atrakcie – vyhliadkové veže

V závere minulého roka uviedli do prevádzky aj v meste Svidník (nad bývalým vlekom) vyhliadku s útulňou. Stavba v ťažko prístupnom teréne si vyžiadala celkové náklady 80 508 € a vybudovali ju s finančnou podporou viacerých subjektov. Jedinečný výhľad z veže ukazuje panorámu mesta Svidník od Pamätníka sovietskej armády až po lesný komplex Osy.

Po mesiacoch prípravy a samotnej výstavby už majú Svidníčania i návštevníci mesta možnosť vychutnať si pohľad na panorámu Svidníka. Lokalita pre výstavbu bola vybraná tak, aby bola prístupná pre rodiny s deťmi, pre starších ľudí, cyklistov, bežkárov i peších turistov počas celého roka. Ak sa na vyhliadku vyberiete v noci zažijete pohľad na vysvietené mesto. Na vyhliadkovú vežu sa dostanete niekoľkými trasami, ktoré sú rôzne náročné. Napríklad  po pôvodnom svidníckom vleku (smer obec Mestisko), cez tzv. Prielazok, po zelenej značke.

Slovenský unikát – rozhľadňa v Kružlovej

V závere novembra 2021 dokončili v Kružlovej, v Údolí smrti, unikátnu rozhľadňu z kovu a dreva vysokú 13,65 metra, ktorá má 4 poschodia a tvarom pripomína náboj do československej pušky VZ. 24. Veža poskytuje nádherné výhľady do okolia, vidno z nej takmer celé Údolie smrti, okolité obce, časť Svidníka a v prípade priaznivého počasia aj Vysoké Tatry. Vstup je celoročne zadarmo. Rozhľadňa má nezvyčajný tvar vojenského náboja, aby symbolizovala spomienku na najtvrdšie boje počas vojny, ktoré sa odohrávali na území Duklianskeho priesmyku. Túto unikátnu rozhľadňu sa pokúsia zapísať aj do Knihy slovenských rekordov. Kružlová už dva slovenské rekordy má – za najväčší vertikálny nápis ÚDOLIE SMRTI a najväčšie srdce na zber PET vrchnákov.

Už sa dá robiť všetko

Aj keď s menšími obmedzeniami (hlavne pre neočkovaných), zníženou kapacitou (wellness, fitness,…), sezónnych uzáverov (Dukla) a tých čo neprežili (reštaurácie, penzióny), sú takmer všetky atrakcie cestovného ruchu na Severovýchode Slovenska v súčasnosti prístupné. Vhodný čas je nielen na výlety do prírody, turistiku a cykloturistiku, zjazdové lyžovanie a bežky, ale aj na wellness, múzeá a liečebné i rekreačné pobyty. BARDEJOVSKÉ KÚPELE, a.s. sú pre svojich klientov otvorené, pre všetkých na liečebné a rekreačné účely v režime OTP (očkovanie, negatívny test na covid, prekonané covid ochorenie), vrátane Wellness spa, fitness, procedúr a stravovania.

Vojnová turistika

Vhodný tip, predovšetkým pre rodinné výlety s deťmi, sú  miesta bojov oboch svetových vojen na severovýchode Slovenska v okrese Svidník. Deti, ale aj dospelí si tu môžu ohmatať tanky, delá, lietadlá a vojenskú techniku, nazrieť do bunkrov a zvrchu sa pozrieť na bojiská, či vidieť miesta odpočinku tisícok mŕtvych. Všetko je to obklopené zachovanou prírodou s dobre značenými turistickými trasami, miestami na odpočinok a opekanie. Nikde na Slovensku nie je toľko pamätníkov a pamätných miest na obe svetové vojny ako v okolí Dukly a Svidníka. V areáli prírodného múzea ako aj okolo cesty do Svidníka je rozmiestnených 55 kusov rozličnej ťažkej bojovej techniky.

Centrálna expozícia Vojenského historického múzea umiestnená vo Svidníku (www.vhm.sk) na Bardejovskej ulici je od 3.októbra znovu otvorená. Vyhliadkovú vežu na Dukle otvoria až 1.mája 2022. Celoročne prístupné je však Údolie smrti, kde obec  Kružlová v spolupráci s ministerstvom obrany opravilo a obnovilo nátery pre 8 tankov umiestnených vo voľnej prírode v útočnej formácii. V mikroregióne ,,Údolie smrti“ je rovnomenný nadrozmerný nápis a dokopy až 18 tankov (spolu 9 obcí).

Na zozname UNESCO

Historické pamiatky spolu s prírodnými krásami a modernými službami cestovného ruchu ako kúpeľníctvo, wellness, či singletracky, tvoria žiadaný mix lákajúci návštevníkov. K pikoškám v regióne patria: Apartmán cisárovnej Sisi a najstarší skanzen na Slovensku v Bardejovských Kúpeľoch, socha kata na centrálnom námestí, plastika chlapčeka na renesančnej radnici, ktorý vytŕča holý zadok k domu kde býval richtár, obranné bašty a ulička Johna Lennona v Bardejove, či taran sovietskeho a nemeckého tanku v Údolí smrti pri Svidníku.

Gotika, renesancia i drevené kostolíky

Mesto Bardejov sa právom hrdí opakovanými prvenstvami v súťaži o Najkrajšie mesto Slovenska. Návštevníci tu môžu obdivovať Radničné námestie s nádhernými gotickými meštianskymi domami, Bazilikou minor sv. Egídia, s bývalou Mestskou radnicou – prvou stavbou renesancie na území Slovenska, v ktorej je umiestnená expozícia Šarišského múzea. Na námestí je aj atrakcia na fotografovanie s turistami – socha kata. Medzi klenoty patrí Židovské suburbium – Stará synagóga v Bardejove. Stará synagóga bola vyhlásená za národnú kultúrnu pamiatku v roku 1970, mikve a bet hamidraš v roku 2000. V tom istom roku bolo historické jadro mesta Bardejov spolu so židovským suburbiom zapísané do Zoznamu svetového kultúrneho a prírodného dedičstva UNESCO.

Lákajú i drevené kostoly v okrese Bardejov: Hervartov, Tročany, Krivé, Kožany, Lukov, Frička, Jedlinka, Mikulášová, Zboj. V okrese Svidník: kostolík v skanzene Svidník, ďalej Potoky, Šemetkovce, Miroľa, Krajné Čierno, Ladomirova a Bodružal, Príkra, Dobroslava, Nižný Komárnik, Vyšný Komárnik, Medvedie, Hunkovce.

Viac je na: www.bardejov.sk, www.kupele-bj.sk, www.svidnik.sk, www.visitbardejov.sk

Projekty a ich aktivity sú realizované s finančnou podporou Ministerstva dopravy a výstavby Slovenskej republiky.

Vincentka má základ účinnosti v morskej soli

Publikováno , autor: Paper Life

Už Maruška vedela, že najvzácnejšia zo všetkého je soľ. Príroda to vie tiež a preto zariadila aby morská voda obsahovala hlavne kuchynskú soľ – NaCl. No a svetoznáma minerálna voda Vincentka z Luhačovíc je svojim pôvodom morskou vodou z obdobia treťohôr. Pravda trochu zriedenou presakujúcou dažďovou vodou, ale navyše obohatenou o vzácne prvky a minerály, ktoré naberá cestou z podzemia na povrch.

Riaditeľ Vincentky, a.s. Jan Šumšal k tomu poznamenáva: ,,Vincentka je viac ako trojnásobne menej slaná ako morská voda. Tá má cca 35 g solí na liter, Vincentka cca 10 g/l. Navyše more, z ktorého Vincentka pochádza, bolo praveké treťohorné a neznečistené. Značnú časť svojich liečivých  vlastností čerpá Vincentka práve zo soli a sodíka a aj preto je taká účinná. Vincentka sa svojim osmotickým tlakom 634,7 kPa veľmi blíži osmolarite ľudskej krvi, intracelulárnych tekutín, teda vnútornému prostrediu človeka. Pri pití je preto dobre tolerovaná aj vo väčšom množstve, nevyvoláva diskomfort v zažívacom trakte a nepôsobí nepríjemne na slizniciach dýchacích ciest, ak je použitá na inhaláciu ako aerosól.“

Sodík Natrium –Na

Definícia sodíka (https://www.zdravie.sk/clanok/56758/sodik-natrium-na):

,,Sodík je alkalický kov, ktorý sa nachádza takmer všade (pôda, voda, bunky). Potrebujeme ho pre správne a zdravé fungovanie organizmu. Normálna hladina sodíka pre telo dospelého človeka je, podľa portálu livestrong.com, 135 až 145 mEq (mili ekvivalentov)/l (liter). Hlavnou funkciou tohto minerálu je regulovanie distribúcie telesných tekutín a acidobázickej rovnováhy. Podporuje látkovú výmenu bielkovín a uhľohydrátov, reguluje chemické procesy, pomáha pri procese trávenia a zabezpečuje vedenie nervového vzruchu.

Biochemická funkcia sodíka: pomáha udržiavať správny tlak v bunkách, podporuje činnosť obličiek a znižuje riziko tvorby obličkových kameňov, povzbudzuje tvorbu tráviacich štiav, napomáha tvorbe HCl (kyseliny chlorovodíkovej) v sliznici žalúdka, neutralizuje trávenie v tenkom čreve, podporuje potenie, reguluje hodnotu pH v tekutinách, umožňuje prenos nervových vzruchov a prácu svalov, upravuje dráždivosť svalov, tlmí malátnosť u ľudí s nízkym krvným tlakom.“

Komu koľko

Odporúčaná denná dávka soli je u dospelých 1500 mg (u detí 1000). Hlavnými príznakmi nedostatku sú nechutenstvo, dehydratácia, poruchy metabolizmu sacharidov, kŕče, bolesti hlavy, nízky krvný tlak. Naopak prebytok soli zaťažuje obličky, dochádza k zadržovaniu vody v organizme, zvyšovaniu krvného tlaku. Ďalšími príznakmi sú bolesti hlavy, žalúdočné problémy a impotencia.

Komu radšej menej

Vincentka je kontraindikovaná je iba u ľudí so zlyhávajúcimi obličkami. Opatrnosť je potrebná u pacientov s ochorením obličiek a s opuchmi dolných končatín, ale aj tu je možné Vincentku užívať po konzultácii s lekárom. Konzultácie odporúčajú aj pri jej konzumácii v tehotenstve.

Vedľajšie účinky

Vincentka nie je voda na uhasenie smädu. Vincentka sa pije ako podporný prostriedok na doplnenie minerálov a stopových prvkov. Je to ako s inými druhmi potravín – ak máme pitný režim s Vincentkou, vylúčime v rovnakom čase potraviny, kde je vyšší obsah soli. V prípade, keď dochádza k veľkým stratám minerálnych solí (hnačky, fyzická záťaž a pod.) sa nemusí príjem soli obmedzovať.

Čo je Vincentka

Zo žartu sa hovorí, že Vincentka obsahuje takmer celú Mendelejevovu periodickú tabuľku prvkov. Je to veľmi silno mineralizovaná, jódová uhličitá minerálna voda z prírodného liečivého zdroja, hydrogénuhličitano-chlorido-sodného typu, so zvýšeným obsahom fluoridov a kyseliny boritej, studená, hypotonická. Obsahuje ióny sodíka, draslíka, vápnika, lítia, horčíka, fluóru, chlóru, jódu a železa. Železo je však pred stáčaním do fliaš odstraňované. Obsahuje aj biogénne prvky, akými sú lítium, rubídium, cézium, meď, zinok, vanád, chróm, kobalt vo fyziologickom pomernom zastúpení.

Základné informácie o použití Vincentky

Vincentka svojím obsahom a vyváženosťou minerálnych solí a prvkov umožňuje rozpúšťanie hlienov v dýchacích cestách, žalúdku a črevách. Odporúča sa na pitné a inhalačné kúry pri ochorení dýchacích ciest, hlasiviek, pri chorobách látkovej výmeny, vredovej choroby žalúdka, dvanástnika a ich pooperačných stavoch, cukrovke, chronickom zápale pankreasu. Pomáha regenerovať vnútorné prostredie človeka po veľkých stratách potu, ku ktorým dochádza pri ťažkej fyzickej práci, športe, pobyte v horúcom prostredí a horúčkovitých ochoreniach. Vhodná je aj po alkoholických excesoch. Vincentka je vhodná na prevenciu zubného kazu u detí v dávke 0,25l / deň. Môže slúžiť aj na uhradenie dennej dávky jódu, stačí vypiť 25ml (jeden dúšok).

Viac informácií je na www.vincentka.cz

OOCR Šariš – Bardejov vydala dotlač regionálnej zľavovej karty

Publikováno , autor: Paper Life

Dotlač regionálnej zľavovej karty ,,ŠARIŠ“-BARDEJOV RegionCard v počte 5000 kusov vydala v závere minulého roka Oblastná organizácia cestovného ruchu (OOCR) Šariš-Bardejov. Do projektu sa zapojilo ďalších 9 prevádzok, ktoré umožňujú držiteľom kariet využívať zľavy na ponuku služieb u partnerských turistických miest, atrakcií, zariadení a prevádzok v okresoch Bardejov a Svidník. V súčasnosti klient dostane zľavu od 5 do 50% spolu v 27 prevádzkach. Karta sa nedá kúpiť, ale klient ju dostane bezplatne na recepcii, keď sa ubytuje vo vybranom ubytovacom zariadení a môže ju využívať len v období, kedy je ňom ubytovaný. Informuje o tom Radomír Jančošek, riaditeľ OOCR.

,,Dovolenka v regióne Šariš Bardejov môže byť teraz pre návštevníkov ešte zaujímavejšia, výhodnejšia a lacnejšia, ak využijú regionálne karty. S pomocou nich môžu ešte lepšie spoznať a zažiť to najlepšie, čo región svojim návštevníkom ponúka. Sú určené pre všetkých návštevníkov, domácich aj zahraničných a ponúkajú celý rad výhodných a zaujímavých zliav na ubytovanie, vstupy do múzeí, galérií, wellness spa a bazénov, ale aj občerstvenia a mnoho ďalších výhod,“ vysvetľuje R.Jančošek.

Dodáva, že regionálna zľavová karta ŠARIŠ-BARDEJOV RegionCard je karta s čiarovým kódom a unikátnym číslom, ktorá umožňuje držiteľovi využívať rôzne druhy zliav. Akceptačné miesta si určujú druh a výšku zliav a majú k dispozícii čítačky kariet, ktoré zaznamenajú využitie zľavy konkrétneho klienta. Držitelia ŠARIŠ-BARDEJOV RegionCard dostávajú ku karte brožúru, v ktorej sú uvedené všetky akceptačné miesta, s krátkym popisom ponúkaných služieb a všeobecnými informáciami. Podnikatelia sa môžu do systému prihlásiť bezplatne u OOCR Šariš-Bardejov, ktorá ich aj takouto formou propaguje.

Pribudlo 9 nových poskytovateľov zliav

Nové prevádzky: E-bike rent, Expozície Šarišského múzea  (5 akceptačných miest): Historická expozícia, Expozícia Ikony, Prírodovedná expozícia- Príroda severovýchodného Slovenska a jej ochrana, Národopisná expozícia, Skanzen – Múzeum ľudovej architektúry, Penzión Čergov, Kúpeľná pražiareň kávy, Kaviareň Tvoj Deň – coffe&cake, Bazilika sv. Egídia, B&B ALIBI, La Donuteria Bardejov, Turistický vláčik Dráčik.

Viac informácii ako aj zoznam prevádzok, ktoré spolupracujú na projekte je na  webovej stránke: http://www.visitbardejov.sk/hlavne-menu/saris-bardejov-regioncard. V roku 2019 OOCR Šariš-Bardejov pripravila tlač 5 000 ks, vlani dotlačila ďalších 5 000 ks. Ku karte dostávajú klienti dotlač nového letáka s doplnenými prevádzkami.

,,Napriek výhodám pre obe strany sa používanie RegionCard rozvíja relatívne pomaly. Zákazníci pritom  môžu s kartou ušetriť nemalé sumy za účty  a prevádzkovatelia zasa majú zabezpečenú propagáciu a odporúčanie svojich zariadení, čo im prináša ďalších klientov. Prvá karta v našom regióne bola vystavená v hoteli Alexander 20.08.2019. Do dnešného dňa bolo vystavených cca 6 000 RegionCard a prebehlo 897 akceptácii kariet. Najviac akceptácií prebehlo v reštaurácii a Lobby bare v hoteli Alexander,“ uzavrel R.Jančošek.

           

Podrobnosti o podmienkach

Držiteľ karty je osoba, ktorá získala platnú ŠARIŠ – Bardejov RegionCard  na autorizovanom výdajnom mieste. Karta je neprenosná, vydaná na meno jej držiteľa. Čerpanie zliav a výhod ŠARIŠ – Bardejov RegionCard tretím osobám je zakázané. Informačný leták / brožúra je distribuovaný so ŠARIŠ – Bardejov RegionCard a vydáva ho OOCR „ŠARIŠ“ – Bardejov. Získava ho bezplatne každý držiteľ, ktorý získal ŠARIŠ – Bardejov RegionCard.

Príklady zliav na RegionCard

Pri kúpe pobytu priamo cez obchodné oddelenie Bardejovských Kúpeľov, a.s. alebo cez hotel Alexander /telefonicky, mailom, online formulár/ dostane každý klient zľavovú vernostnú kartu RegionCard Šariš – Bardejov bezplatne a počas pobytu si tu môže uplatniť ďalšie zľavy a pri každom ďalšom pobyte zľavu 5% z pobytu. Jednu z najvyšších zliav – až 30% poskytujú Bardejovské Kúpele na vstup do Wellness SPA v hoteli Ozón  a na letné kúpalisko a 20% na masáže vo wellness hotelov Ozón a Alexander. Na požičanie bicyklov  a kolobežiek v Bardejovských Kúpeľoch je zľava 25% a skrášľovacie zákroky v Beauty Studio majú 10% zľavu. Najvyššiu – až 50% zľavu dáva SNM Múzeum ukrajinskej kultúry  vo Svidníku na vstup do 3 expozícií SNM. Viacero reštaurácii v Bardejove poskytuje zľavy na jedlá,či na celý účet,najčastejšie vo výške 10%.

Prečo navštíviť Severovýchod Slovenska

Mesto Bardejov je jedným z najstarších a najzachovalejších slovenských miest, ktorého historické jadro a súbor budov Synagógy sú zapísané do Svetového kultúrneho a prírodného dedičstva UNESCO. Návštevníkom ponúka bohatú históriu i súčasnosť, kultúrne a spoločenské zariadenia a podujatia, vrátane múzeí a výstav. Blízke Bardejovské kúpele, okrem upevňovania zdravia formou liečebných procedúr a pitných kúr, ponúkajú možnosti kultúrneho vyžitia, oddychu a prechádzok po nádherne upravených parkoch, lesných chodníkoch ako aj širokú paletu možností športovania v každom ročnom období. Láka aj blízky hrad Zborov.

Mesto Svidník a jeho okolie ponúka svojim návštevníkom množstvo zaujímavých aktivít, ktoré umocňujú zážitok z prírodných a kultúrnych krás tohto regiónu. Mesto a okolité obce sa vyznačujú sakrálnymi, murovanými a najmä drevenými stavbami, v ktorých sa naplno prejavil génius miestneho ľudového staviteľstva. Nikde na Slovensku nie je toľko pamätníkov a pamätných miest na obe svetové vojny ako v okolí Dukly a Svidníka. V areáli prírodného múzea, ako aj okolo cesty do Svidníka, je rozmiestnených 55 kusov rozličnej ťažkej bojovej techniky. Deti, ale aj dospelí si tu môžu ohmatať tanky, delá, lietadlá a vojenskú techniku, nazrieť do bunkrov a zvrchu sa pozrieť na bojiská, či vidieť miesta odpočinku tisícok mŕtvych.

Viac je na: www.bardejov.sk, www.kupele-bj.sk, www.svidnik.sk, www.visitbardejov.sk

Projekty a ich aktivity sú realizované s finančnou podporou Ministerstva dopravy a výstavby Slovenskej republiky.

Hotel Alexander**** oslavuje svoje 7. narodeniny

Publikováno , autor: Paper Life
Hotel Alexander**** oslavuje svoje 7. narodeniny

Vlajková loď BARDEJOVSKÝCH KÚPEĽOV, a.s. – Hotel Alexander**** oslavuje svoje 7. narodeniny. Pri tejto príležitosti pripravil pre svojich klientov  špeciálnu zľavu 7% zo Zimného last minute pobytu. Pre 1 osobu tak vyjde pobyt na 2 noci, pri obsadenej dvojlôžkovej izbe, len na 99,50 eur. Pobyty si možno rezervovať cez týždeň v termíne 31.1. – 18.2.2022, posledný  možný nástupný deň  v zľavnenej cene je 16.2.2022. Informuje o tom ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských Kúpeľov, a.s., Tamara Šatanková.

,,Hotel Alexander sme opäť otvorili po mesačnej prestávke od 28.januára 2022. Hneď prvý víkend pri reštarte sme už mali hotel vypredaný a to už týždeň pred otvorením. Samých nás  prekvapil záujem verejnosti, lebo kúpele sú na celom Slovensku v súčasnosti otvorené pre klientov zdravotných poisťovní i samoplatcov v režime OTP (očkovanie, negatívny test na covid, prekonané covid ochorenie). Vysvetľujeme si to tým, že ľudia si už potrebujú oddýchnuť a dať do poriadku svoje zdravie. A keď vidia takúto ponuku, tak ju radi využijú. Navyše pri súčasnom raste cien potravín a inflácii je to výnimočne atraktívna ponuka,“ vysvetľuje T.Šatanková.

Dodáva, že kúpele pre bezpečnosť klientov testujú bezplatne antigénovým testom všetkých klientov, aj očkovaných a prekonaných na základe odporúčania regionálneho úradu verejného zdravotníctva. Alebo sa klienti môžu preukázať negatívnym výsledkom antigénového testu  nie staršieho ako 48 hodín.

V akciovej cene sú už aj procedúry ako klasická masáž, minerálny prísadový kúpeľ, pobyt v soľnej jaskyni a pitné kúry na kolonáde. ,,Príďte si vychutnať dobré jedlo –plnú penziu, kvalitné procedúry a neobmedzený wellness. Neobmedzený vstup sa týka Wellness Spa v hoteli Ozón (bazény + sauny) a druhého vlastného hotelového wellness v Alexandrovi,Pre verejnosť poskytujeme zľavnené pobyty VITAL so zľavami 15% počas celej zimy. Najväčšia zľava je do 16.februára, potom bude klesať,“ konštatuje T.Šatanková.

Akciové pobyty: Pobyt pre 2 osoby (1/2 izba) – počas týždňa v termíne 31.1.-16.2. (nástupný deň na pobyt je nedeľa, pondelok, utorok alebo streda): 199€/2 noci alebo 297€/3 noci. Pobyt pre 1 osobu (1/1 izba):Počas týždňa v termíne 31.1.-16.2. (nástupný deň na pobyt je nedeľa, pondelok, utorok alebo streda) 119€/2 noci alebo 177€/3 noci.

Alexandra zastihli roky hojnosti i covidové uzavretia

,,Náš luxusný štvorhviezdičkový kongresový hotel Alexander počas siedmych rokov od jeho otvorenia zastihli rôzne obdobia. Po rozbehovom období sme mávali hotel v sezóne plne obsadený a aj mimo sezónu si našiel svoju klientelu. Osvedčil sa ako kongresový hotel s veľkou kapacitou  a mimoriadne obľúbeným sa stal na svadby a ďalšie spoločenské udalosti. Je vlajkovou loďou Bardejovských kúpeľov, a.s. a poskytuje špičkové ubytovanie v kombinácii s wellness a gastronómiou. Teší sa značnému záujmu bonitnej klientely predovšetkým z Prešovského a Košického kraja,“ vymenúva T.Šatanková.

Dodáva, že rok 2021 bol veľmi nepriaznivý, keďAlexandra otvorili až 20.mája a to po sedemmesačnej prestávke. Záujem verejnosti o tento hotel (podporený aj akciovými cenami) vtedy rýchlo vyletel  a podobný reštart očakávajú i tento rok. Znovuotvorenie Alexandra je významným krokom za opätovným naplnením celých kúpeľov. Aj ostatné ubytovacie a liečebné kapacity Bardejovských Kúpeľov sa pomaly zapĺňajú. V máji alebo začiatkom júna 2022 by už mohli byť naplnené na viac ako 50% z celkovej kapacity 1100 lôžok. Takmer plnú obsadenosť potom očakávajú kúpele (po predpokladanom kontinuálnom raste) v lete.

Ak kongres či event, tak v luxuse Alexandra

Zákazníci oceňujú v tomto hoteli predovšetkým vysokú úroveň služieb, vynikajúcu kuchyňu, atraktívne možnosti trávenia voľného času v kúpeľnom prostredí i úroveň personálu. V okruhu cca 100 km nie je žiadne porovnateľné zariadenie. S výnimkou Vysokých Tatier nie je vo zvyšku Prešovského kraja iný kongresový hotel s takou kapacitou ako Alexander. ,,Ľudia i firmy masívne investujú do zdravia, prispievajú na rekondičné, liečebné i wellness pobyty. Čoraz viac sa presadzuje incentívna (zážitková) turistika. Značné medziročné nárasty návštevnosti majú na svedomí rekreačné poukážky pre zamestnancov. Na takéto požiadavky a služby je hotel Alexander po všetkých stránkach vybavený,“ vysvetľuje T.Šatanková.

Spomienka na cára Alexandra

Luxusný štvorhviezdičkový kongresový hotel Alexander má líderskú pozíciu v rámci týchto kúpeľov. Jeho 150 lôžok predstavuje cca 13% celkovej lôžkovej kapacity kúpeľov, v segmente izieb najvyššieho štandardu je to však až tretina kapacity. Vznikol 13 mesiacov trvajúcou komplexnou prestavbou bývalého hotela Minerál za približne 6,6 mil. EUR a otvorený bol v januári 2016. Ponúka ubytovanie v 75 luxusne zariadených izbách pre 150 osôb, z toho je 5 apartmánov a 5 bezbariérových izieb. Izby sú komfortne zariadené, vybavené LCD TV, internetom, telefónom, minibarom a trezorom. V hoteli je k dispozícii až 300 kongresových miest v 3 variabilných riešeniach.

Hotel takmer úplne využívajú  samoplatcovia. Bol nazvaný podľa ruského cára Alexandra I. – víťaza nad Napoleonom, ktorý Bardejovské kúpele osobne navštívil cestou z mierového kongresu v Ľubľane 21.mája 1821. Písmenko „A“ v logu hotela Alexander predstavuje začiatočné písmeno podpisu ruského cára.

Viac informácií na : https://www.hotelalexander.sk/, www.kupele-bj.sk,   www.visitbardejov.sk

Centrálne rezervačné oddelenie: Tel.: 054/477 4346, 477 2717 Fax: 054/472 3549
E-mail: rezervacie@kupele-bj.sk, pk@kupele-bj.sk

Vincentka spriechodní dýchanie

Publikováno , autor: Paper Life

Väčšinu zimných chorôb spojených s dýchacími cestami sprevádzajú hlieny. Ide predovšetkým o zápaly horných  a dolných dýchacích ciest, dutiny ústnej, či  prínosových dutín. Zápaly môžu byť bakteriálneho, alebo vírusového pôvodu, ale pôvod hlienov môže byť aj alergický. Hlieny sú sprievodcami angín, chrípok a často sprevádzajú aj najnovšiu z veľkých epidémii Covid-19. Hlien sa v ľudskom tele vytvára na povrchu slizníc v dýchacích cestách a je prirodzenou látkou. V prípade ochorení, infekcií a alergií sa tvorba hlienu zvýši, hlien hustne a zastaví sa jeho prirodzený transport. Výsledkom je jeho sťažené vykašliavanie. Jedným z najlepších podporných prostriedkov napomáhajúcich vykašliavaniu hlienov  a tým aj uľahčeniu dýchania je svetoznáma minerálna voda Vincentka.

Liek našich babičiek – overená Vincentka

Riaditeľ Vincentky, a.s. Jan Šumšal hovorí: ,,Vincentku poznajú a úspešne používajú celé generácie. Používa sa predovšetkým na uvoľnenie dýchania. Vincentka nie je návyková, na rozdiel od mnohých adstringentných roztokov, ktoré majú odporúčané použitie cca týždeň. Pri dlhodobom užívaní alergikmi odporúčame používať Vincentku v kuse 21 dní a potom si dopriať 14 dní pauzu. Vincentka je najlepší podporný prostriedok na uvoľnenie dýchania pri akútnych a chronických ochoreniach dýchacích ciest a alergiách. Oxid uhličitý a soli v nej obsiahnuté, majú schopnosť rozpúšťať hlieny a následne umožňujú pacientovi, aby sa ich zbavil. Príznaky trvajú spravidla týždeň, dva a niekedy aj viac, čiže ide o veľmi významnú pomoc, ktorá potom umožňuje telu, aby sa sústredilo na boj s pôvodcom infekcie.“

Iné, skúsenosťami overené možnosti sú: bylinné čaje, cibuľa, masti a gély, sirupy, pastilky na cmúľanie, perorálne tabletky, kvapky a iné formy, ktoré podporujú uvoľnenie hlienov, lieky na vykašliavanie a doplnky výživy. Tie môžu mať rôznu podobu, či už ide o pastilky na cmúľanie, bežné tabletky, šumivé tablety, sirupy, roztoky, kvapky alebo granulát na rozpustenie. Pri vykašliavaní je dôležité, aby počas spánku alebo počas denného odpočinku bola hlava vyššie, ako hrudník. Treba aj pravidelne vetrať, vypustiť mlieko, ktoré podporuje tvorbu hlienov a snažiť sa vzduch vo vnútri zvlhčiť.

Ako ešte Vincentka pomáha

Vincentka pomáha nielen pri rozpúšťaní hlienov a ich vykašliavaní, ale aj pri zablokovaných nosných aj prínosových dutinách po nahromadení hlienov, ktoré sa bežne nerozpúšťajú. Pri zablokovaní dutín môže dôjsť k ich zápalu, často sprevádzanému vysokými teplotami a chronickými ochoreniami. Vedy je k dispozícii špeciálny koncentrát Vincentka NASALIS s plastovou kanvičkou na preplachovanie dutín a nosohltanu.

Na čo ešte sa Vincentka používa

Odporúča sa napríklad po operáciách nosovej priehradky, slzných ciest, nosohltana, mäkkého podnebia, po endoskopických zákrokoch, ale i u ľudí, ktorí trpia suchou atrofickou nádchou, pri pacientoch s opakovaným krvácaním z nosa s následkom tvorby chrást. Sú ľudia, ktorým počas spánku vysychá sliznica a trpia sťaženým dýchaním a chrápaním, pravidelné používanie Vincentky môže pomôcť zmierniť tieto nepríjemnosti. Ďalej sa používa na urýchlenie obnovy prirodzeného prostredia nosovej sliznice, pri  zvýšenom výskyte infekcií, u alergikov a astmatikov precitlivených na peľ a prach.

Pastilky Vincentka – max. 8 denne na bolesť hrdla, hlasiviek,chrípku

Jód, fluór, zinok, kobalt, kyselina boritá, meď, či chróm sú minerálne soli a stopové prvky, ktoré majú pozitívny účinok a vplyv na hlasivky a horné dýchacie cesty, pomáhajú pri prechladnutí a chrípke. Tieto látky sú dominantne zastúpené v zložení bylinných pastiliek Vincentka. Pastilky patria medzi výživové a potravinové doplnky a ďalšou dôležitou súčasťou zloženia je kyselina pantoténová, inak známa aj ako vitamín B5. V pastilkách Vincentka sa nachádza vo forme pantoténanu vápenatého. Má pozitívny vplyv na stav slizníc, hlavne v ústach. Tento vitamín je dôležitý pre tvorbu červených krviniek, má tiež zmysel pre pokožku, vlasy a oči a podporuje prirodzenú obranyschopnosť tela.

Podrobnosti o hlienoch

Hlieny sú hustá substancia vylučovaná sliznicami prínosných dutín alebo priedušiek. Ich úlohou je zachytávať baktérie alebo nečistoty a vyvádzať ich von z dýchacích ciest. Zároveň zvlhčujú vdychovaný vzduch. Hlieny sa v ľudskom organizme tvoria neustále, za normálnych okolností okolo 1 -1,5 l denne. Ak sú hlieny husté, sťažuje sa ich pohyb a následne zostávajú uväznené v dýchacích trubiciach, čím sa zhoršuje priechod vzduchu. Jedným z mechanizmov, ktorými sa telo snaží zbaviť týchto hlienov je kašeľ. Sprevádza ho často plný nos a výtok z nosa, alebo aj dýchavičnosť. Uľahčenie dýchania je dôležitou súčasťou liečby zápalov a infekcií.

Sfarbenie hlienov je signálom chorôb

Nie je hlien ako hlien, ich sfarbenie značí mnohokrát rôzne ochorenia. Taký na žlto, alebo na zeleno sfarbený hlien signalizuje, že telo bojuje s infekciou. Tento hlien, je známy aj ako spútum. Môže napovedať o bronchitíde a sinusitíde, čo sú už vážnejšie infekčné ochorenia. Na vine môžu byť choroby pľúc, napr. chronická obštrukčná choroba pľúc, ktorá spôsobuje ťažkosti s dýchaním. Hlieny, ktoré vznikajú v dôsledku respiračných infekcií a zápalov, sa podľa miesta vzniku, príčiny a pôvodcu odlišujú svojim sfarbením, konzistenciou a typom. Diagnóza niektorých ochorení sa dá určiť už na základe ich sfarbenia.

Príčiny a problémy s hlienom

(zdroj: https://www.zivotosprava.sk/):

,,Zápal priedušiek: Jedným z najčastejších ochorení je bronchitída, čiže zápal priedušiek. Bežne ide o vírusovú infekciu, ktorá začína čírym alebo bielym hlienom. Keď sa zmení infekcia z vírusovej na bakteriálnu, začnú sa vykašliavať žlté a zelené hlieny.

Zápal pľúc: Druhým častým ochorením, ktoré býva spojené s hlienmi, je pneumónia, čiže zápal pľúc. V tomto prípade sa objavujú žlté, zelené alebo v ťažších prípadoch až krvavé hlieny. Okrem toho treba počítať s horúčkou, kašľom a ťažkým dýchaním.

Zápal prínosových dutín: Hlieny so žltým alebo zeleným sfarbením sú typické aj pre infekciu a zápal prínosových dutín. Pôvodcom problému môžu byť vírusy či baktérie, prípadne alergický podnet. Objavujú sa aj upchatie nosa a výtok.

Alergická rinitída: Číry hlien sa môže vyskytnúť nielen v prípade infekcií, ale aj zápalov spojených s alergiami. Ide hlavne o nosovú alergiu alebo o sennú nádchu, kedy sa produkcia zvýši následkom vystavenia organizmu nejakému alergénu.“

Viac informácií je na www.vincentka.cz

Obec Kružlová už dva slovenské rekordy má, pribudne tretí za rozhľadňu?

Publikováno , autor: Paper Life
Obec Kružlová už dva slovenské rekordy má, pribudne tretí za rozhľadňu?

V závere novembra 2021 dokončili v Kružlovej, v Údolí smrti, unikátnu rozhľadňu z kovu a dreva vysokú 13,65 metra, ktorá má 4 poschodia a tvarom pripomína náboj do československej pušky VZ. 24. Náklady na výstavbu rozhľadne boli 24 000 eur. Z toho

9000 eurami prispel Prešovský samosprávny kraj. Veža poskytuje nádherné výhľady do okolia, vidno z nej takmer celé Údolie smrti, okolité obce, časť Svidníka a v prípade priaznivého počasia aj Vysoké Tatry. Vstup je celoročne zadarmo. Informoval o tom PhDr. Adrián Gužo, starosta obce Kružlová.

,,Rozhľadňa má nezvyčajný tvar vojenského náboja, aby symbolizovala spomienku na najtvrdšie boje počas vojny, ktoré sa odohrávali na území Duklianskeho priesmyku. Túto unikátnu rozhľadňu sa pokúsime zapísať aj do Knihy slovenských rekordov, lebo nič podobné na Slovensku nie je. Rozhľadňa by mala prilákať ďalších turistov,“ konštatoval A.Gužo.

Aktívna obec Kružlová sa zviditeľňuje

Obec Kružlová už dva slovenské rekordy má – za najväčší vertikálny nápis ÚDOLIE SMRTI a najväčšie srdce na zber PET vrchnákov. Slovenský rekord za najväčší vertikálny nápis ÚDOLIE SMRTI bol zaregistrovaný 11.apríla 2019. Nápis s rozmermi 998×290 cm je fotogenickou dominantou a turistickým lákadlom a pripomína svetoznámy nápis HOLLYWOOD. V roku 2021 vydala obec Kružlová aj prvú suvenírovú 0 eurovú zberateľskú bankovku Dukla – Údolie smrti.

Obec Kružlová je vzdialená len 8 km od Svidníka  a 43 km od Bardejova a má 709 obyvateľov. Známa je predovšetkým Údolím smrti, kde sa počas 2.svetovej vojny odohrávali ťažké boje pri oslobodzovaní Slovenska. Dodnes tu boje pripomínajú tanky rozmiestnené v teréne. V posledných rokoch sa obec Kružlová zviditeľnila na mape turizmu niekoľkými počinmi, ktoré vytvorili potenciál  znásobenia turistického ruchu v jej katastri z cca 20 000 návštevníkov ročne na  niekoľko násobok.

Údolie smrti sa postupne modernizuje, obec obnovila nátery tankov aj pomocou finančného príspevku MO SR a snaží sa turistom stále ponúknuť niečo nové. Zrealizovala sa obnova betónových ihlanov – tanková zátarasa, vyasfaltovalo sa parkovisko, osadila sa toaleta-latrína, postavila nová veža na mieste starej, je možnosť prespania v nocovni a v sezóne funguje pojazdná predajňa suvenírov, občerstvenia a iných vecí súvisiacich s Údolím smrti.

Údolie smrti

Údolie smrti sa rozprestiera medzi obcami Kružlová, Kapišová, a Nižná Písaná, kde  je v teréne rozmiestnená tanková technika znázorňujúca tankovú rotu v útoku. V katastri obce Kružlová ju symbolizuje 8 tankov T-34/85, ktoré sú zoradené v palebnej línií. Návštevníkom pripomínajú tankové boje, ktoré sa v tomto priestore odohrali od 25. do 27. októbra 1944. Návštevnícky najzaujímavejší je inscenovaný taran sovietskeho tanku T-34/85 vklineného do nemeckého tanku PZKpfw.IVAusf.J na rázcestí do Údolia smrti.Toto údolie, kde sa odohrali najťažšie boje s masívnym nasadením tankov, patrí do múzea na Dukle.

Dukla láka svojou vojenskou históriou

V regióne okolo Svidníka je množstvo vojnových pamiatok. Jedna z najväčších dominánt – Vyhliadková veža na Dukle (kataster obce Vyšný Komárnik) je síce pre verejnosť v súčasnosti uzatvorená, ale ostatné atrakcie, vrátane  stálej expozície  „Vojenské dejiny Slovenska 1914 – 1945“ vo Vojenskom múzeu v Svidníku, sú prístupné. Severovýchod Slovenska tak ponúka zaujímavú paletu kultúrnych podujatí, niektoré z nich s tradíciou už od stredoveku.

Pre priaznivcov vojnovej histórie sa začína hlavná sezóna 1. mája, keď Vojenské historické múzeum, Múzejné oddelenie Svidník, sprístupňuje po zime rôzne atrakcie umiestnené v teréne. Návštevníci môžu obdivovať bojisko, dotýkať sa tankov a inej ťažkej bojovej techniky z 2. svetovej vojny rozmiestnenej v areáli prírodného múzea a okolo cesty do Svidníka. Priestor Duklianskeho priesmyku a okolia bol na jeseň a v zime v roku 1944 dejiskom krvavých bojov medzi jednotkami Červenej armády, jednotkami 1. československého armádneho zboru v ZSSR a jednotkami nemeckého Wehrmachtu.

Pamätník Československej armády na Dukle je národná kultúrna pamiatka

Tento prírodný areál patrí k najnavštevovanejším miestam regiónu. Počas bojov tu padlo vyše 60 tisíc sovietskych a československých vojakov. Pamätník vysoký 28 m postavili v roku 1949. Je zakomponovaný do vojenského cintorína, ktorý pretína kolonáda s bronzovými tabuľami. Tabule nesú mená 1 265 padlých príslušníkov 1. čsl. armádneho zboru.

Kapitolu vojnových dejín dokumentuje aj celoročne otvorené Vojenské múzeum priamo vo Svidníku. Sídli v budove, ktorá tvarom pripomína protitankovú mínu. V parku neďaleko múzea sa nachádza externá expozícia ťažkej vojenskej techniky. V susedstve expozície stojí od roku 1954 Pamätník sovietskej armády, kde je pochovaných vyše 9 000 vojakov padlých na jeseň 1944.

Priamo v meste sa nachádza aj Slovenské národné múzeum – Múzeum ukrajinskej kultúry. Jeho súčasťou je skanzen ľudovej architektúry so vzácnym dreveným chrámom a Galéria Dezidera Millyho, ktorej dominantou je súbor ikon, patriacich medzi najstaršie zbierkové predmety múzea. V kategórii národných kultúrnych pamiatok je v okolí Svidníka jedenásť drevených chrámov východného obradu.

V lete sa tu konajú atraktívne Slávnosti kultúry Rusínov-Ukrajincov Slovenska a Rusínsky festival. Dominantou centra Svidníka je socha armádneho generála Ludvíka Svobodu, jediná v strednej Európe. Okolie poskytuje možnosti spoznávania ľudových zvykov a obyčajov, pešiu turistiku po značkových chodníkoch, stanovanie, cykloturistiku, autoturistiku. Vo Svidníku je k dispozícii vodný svet Aquaruthenia Svidník s krytými bazénmi a wellness s celoročnou prevádzkou.

Viac je na: www.kruzlova.sk, www.udoliesmrti.sk, www.masdukla.sk, www.svidnik.sk, www.bardejov.sk, www.kupele-bj.sk, www.visitbardejov.sk

Užite si luxus v hoteli Alexander za akciové ceny

Publikováno , autor: Paper Life

BARDEJOVSKÉ KÚPELE, a.s. po mesačnej prestávke od 28.januára 2022 opäť otvárajú svoju vlajkovú loď – Hotel Alexander****. Prvý víkend za akciovú cenu 107 eur za osobu a noc. Pre verejnosť sú k dispozícii pobyty VITAL so zľavami 15% počas celej zimy. Cez víkendy tak vyjde pobyt pre 2 osoby na 2 noci, s procedúrami a plnou penziou na 237 eur, počas týždňa na 213 eur. Informuje o tom ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských Kúpeľov, a.s., Tamara Šatanková.

,,Príďte si vychutnať dobré jedlo, kvalitné procedúry a neobmedzený wellness. Neobmedzený vstup sa týka Wellness Spa v hoteli Ozón (bazény + sauny) a druhého vlastného hotelového wellness v Alexandrovi. V cene sú aj procedúry ako klasická masáž, minerálny prísadový kúpeľ, pobyt v soľnej jaskyni a pitné kúry na kolonáde. Kúpele sú v súčasnosti otvorené pre klientov zdravotných poisťovní i samoplatcov v režime OTP (očkovanie, negatívny test na covid, prekonané covid ochorenie). Pre bezpečnosť klientov testujeme bezplatne antigénovým testom všetkých klientov, aj očkovaných a prekonaných na základe odporúčania regionálneho úradu verejného zdravotníctva alebo sa môžu preukázať negatívnym výsledkom antigénového testu  nie staršieho ako 48 hodín,“ vysvetlila T.Šatanková.

Sľubná budúcnosť

Dodala, že pri reštarte vyzerá naplnenosť Alexandra sľubne a dúfajú, že ďalšie uzavretie už nepríde. Preto je ideálne prísť na pobyty ešte teraz, kým sú ceny veľmi prijateľné. Termín od 28.1 – 30.1.2022 je kompletne vypredaný. Preto pripravili aj ďalšiu akciu limitovanú na 2 týždne. Od 31.1 do 16.2.2022 je akciová cena 49,75 eur na osobu a noc, počas nástupných dní nedeľa až streda.

,,Počet rezervácií chvalabohu rastie a my sa tomu veľmi tešíme. Ide to pomalšie ako pred pandémiou, ale sme vďační za každého klienta, ktorý prejaví záujem. Počty poistencov v kúpeľoch sú o niečo vyššie ako vlani, ale nie je to spôsobené vyšším počtom návrhov, ale tým, že klienti sú zaočkovaní a teda je u nich menší strach z Covidu 19 a sú ochotní na pobyt nastúpiť.Vlani možnosť očkovania nebola a záujem o kúpele bol minimálny. V prvom štvrťroku 2021 sme nemohli mať na pobyte krátkodobé pobyty samoplatcov bez lekára, teraz sú pravidlá iné a uvoľnilo sa viacero opatrení, ktoré nám dovoľujú mať aj takýchto klientov,“ vysvetlila T.Šatanková.

Po prestávke čakajú rozbeh

Ubytovacie a liečebné kapacity Bardejovských Kúpeľov sa pomaly zapĺňajú. Pokiaľ neprídu ďalšie obmedzenia, v máji alebo začiatkom júna 2022 by už mohli byť naplnené na viac ako 50% z celkovej kapacity 1100 lôžok. Takýto scenár by kopíroval vlaňajší rok, keď začiatkom mája 2021 boli kúpele obsadené na 35%, kým počas prvého štvrťroka to bolo iba na 17%. Takmer plnú obsadenosť potom očakávajú kúpele po predpokladanom kontinuálnom raste v lete. Malo by k tomu prispieť ďalšie uvoľnenie protipandemických opatrení, predovšetkým pri reštauračných a wellness službách a dovolenkové obdobie. Situáciu ešte môže skomplikovať nástup mutácie Covidu-19 Omikron.

,,Významným krokom za opätovným naplnením kúpeľov je aj znovuotvorenie nášho najluxusnejšieho ubytovacieho zariadenia, štvorhviezdičkového kongresového hotela ALEXANDER****. Vlani sme ho otvorili až 20.mája a to po sedemmesačnej prestávke. Záujem verejnosti o tento hotel podporený aj akciovými cenami vtedy rýchlo vyletel  a podobný reštart očakávame i tento rok,“ uzavrela T.Šatanková.

Bohaté možnosti strávenia voľného času

Bardejovské Kúpele sú obľúbeným miestom oddychu, liečby i kultúrneho života. Priťahujú predovšetkým návštevníkov z Prešovského a Košického kraja. V Bardejovských Kúpeľoch je veľa možností, ako využiť voľný čas. V bežnej sezóne ponúkajú pre milovníkov športu 6 tenisových kurtov, squashové ihrisko, bowling bar, petang, minigolf, požičovňu bicyklov. Poteší aj soľná jaskyňa v ubytovacom zariadení Alžbeta, kde bývala aj cisárovná Sisi. V regióne je viacero rozhľadní, ktoré umožňujú atraktívne výhľady po krajine. V okolí Bardejova je zachovaných 7 gréckokatolíckych a 1 rímskokatolícky drevený kostol: Hervartov, Tročany, Krivé, Kožany, Lukov, Frička, Jedlinka, Mikulášová, Zboj.

Cár Alexander

Vlajková loď Bardejovských kúpeľov, a.s. – luxusný štvorhviezdičkový kongresový hotel Alexander, počas štyroch rokov od svojho otvorenia potvrdil líderskú pozíciu v rámci týchto kúpeľov. Jeho 150 lôžok predstavuje cca 13% celkovej lôžkovej kapacity kúpeľov, v segmente izieb najvyššieho štandardu je to však až tretina kapacity. Hotel Alexander vznikol 13 mesiacov trvajúcou komplexnou prestavbou bývalého hotela Minerál za približne 6,6 mil. EUR a otvorený bol v januári 2016. Ponúka ubytovanie v 75 luxusne zariadených izbách pre 150 osôb, z toho je 5 apartmánov a 5 bezbariérových izieb. Izby sú komfortne zariadené, vybavené LCD TV, internetom, telefónom, minibarom a trezorom. V hoteli je k dispozícii až 300 kongresových miest v 3 variabilných riešeniach.

Hotel takmer úplne využívajú  samoplatcovia. Kongresový hotel Alexander**** bol nazvaný podľa ruského cára Alexandra I. – víťaza nad Napoleonom, ktorý Bardejovské kúpele osobne navštívil cestou z mierového kongresu v Ľubľane 21.mája 1821. Písmenko „A“ v logu hotela Alexander predstavuje začiatočné písmeno podpisu ruského cára.

Ako teraz fungujú kúpele

BARDEJOVSKÉ KÚPELE, a.s., ako zdravotnícke zariadenie v súčasnosti poskytujú svoje služby klientom zdravotných poisťovní aj samoplatcom za prísnych podmienok dodržiavania opatrení schválených ÚVZ (Úradom verejného zdravotníctva) SR.

Pri kúpe pobytu priamo cez obchodné oddelenie Bardejovských kúpeľov, alebo cez hotel Alexander /telefonicky, mailom, online formulár/, dostane každý klient bezplatne zľavovú vernostnú kartu Regioncard Šariš – Bardejov, kde si počas pobytu môže uplatniť ďalšie zľavy a pri každom ďalšom pobyte zľavu 5% z pobytu. Platí to len pre pobyty v hoteli Alexander.

Viac informácií na : https://www.hotelalexander.sk/, www.kupele-bj.sk,   www.visitbardejov.sk

Centrálne rezervačné oddelenie:
Tel.: 054/477 4346, 477 2717 Fax: 054/472 3549
E-mail: rezervacie@kupele-bj.sk, pk@kupele-bj.sk

Veľvyslanectvo SR v Indii si ohrieva vodu slnečnými kolektormi

Publikováno , autor: Paper Life

Najväčší slovenský výrobca slnečných kolektorov – THERMO|SOLAR Žiar, s.r.o. sa podieľal na modernizácii solárneho systému na ohrev teplej vody, ktorý je nainštalovaný na budove Veľvyslanectva SR v meste Dillí, v Indii. V pôvodnom systéme z deväťdesiatych rokov minulého storočia, ktorý tiež dodal slovenský výrobca zo Žiaru nad Hronom, boli nahradené staršie typy kolektorov, ktoré sa už nevyrábajú, za novší typ kolektorov a vymenila sa aj časť nosnej konštrukcie. Celý systém slúžil spoľahlivo niekoľko desaťročí a k výmene došlo najmä z preventívnych dôvodov a tiež kvôli modernizácii systému. Informoval o tom vedúci obchodného oddelenia THERMO|SOLARU Tomáš Jančařík.

Bola potrebná výmena

,,Pôvodný systém namontovaný v polovici 90. rokov minulého storočia mal dva kusy špeciálnych kolektorov s označením Heliostar 200. Boli to jedny z prvých typov plochých kolektorov vyvinutých a vyrábaných v Žiari nad Hronom. Heliostary sa prestali vyrábať na prelome tisícročí a ako náhrada potom slúžil kolektor TS250. Aj výroba tohto typu bola  nakoniec ukončená v roku 2015, pretože išlo o kolektor určený do špecifických oblastí.

Veľvyslancovi SR v Indii a Ministerstvu zahraničných vecí sme vyšli v ústrety a vyrobili sme špeciálne na tento účel opäť kolektory TS250, ktoré sú do týchto klimatických podmienok vhodnejšie ako v súčasnosti vyrábané typy. Spolu s kolektormi sa vymenila aj časť nosnej konštrukcie, konkrétne  hliníkové profily pod kolektormi. Dodávka kolektorov prebehla v októbri 2021 a nainštalované boli o mesiac neskôr, v novembri. Staré kolektory, po takmer 30 rokoch používania síce javia vizuálne známky používania, ale sú naďalej plne funkčné. Vymenené boli iba preventívne kvôli modernizácii,“ vysvetlil T.Jančařík.

Viac ako 70 krajín

Žiarske kolektory boli doteraz inštalované vo viac ako  70 krajinách celého sveta a to aj na takých extrémnych miestach ako je najvyššia hora Nemecka Zugspitze, či Ohňová zem v Patagónii. Pracujú napríklad v Nepále, Argentíne, Botswane, Maroku, Ománe, Juhoafrickej republike, Austrálii, ale aj v Maroku, Egypte, Jordánsku, či v americkej Kalifornii. Žiarske ploché slnečné kolektory pracujú dlhé roky v extrémnych horských, púštnych, či mrazivých podmienkach spoľahlivo, bez akýchkoľvek porúch. V podstate jedinou údržbou je pravidelná výmena nemrznúcej zmesi približne raz za šesť až osem rokov tam, kde je to potrebné.

Rakúsky záujem

Vlani THERMO|SOLAR dodal 36 slnečných kolektorov na unikátny projekt solárneho systému na ohrev teplej vody v Rakúskom Tirolsku. Spolu 36 kusov slnečných kolektorov TS300 bolo inštalovaných na hygienické účely na hlavnej chate v chatovej dedinke Hygna v Reith im Alpbachtal. Bola len jednou z mnohých netradičných realizácií slnečných kolektorov z produkcie THERMO|SOLARU.

Podobnú zakázku realizovali v spolupráci s firmou Quest elements s.r.o. aj v roku 2019 v hoteli Landhaus St. Georg, ktorý sa nachádza v krásnom alpskom prostredí v blízkosti rakúskeho lyžiarskeho strediska Schladming. Prebehla tam modernizácia technologického zariadenia na ohrev vody v hoteli, pri ktorej bolo inštalovaných 16 solárnych kolektorov TS 500 s účinnou plochou kolektorov 36 m².

Nemrznúcu zmes treba (niekedy) aj v Afrike

,,Paradoxne už dávnejšie v marockom Marrákeši, na okraji Sahary, ale v blízkosti pohoria Atlas, boli presvedčení, že nemrznúcu zmes nepotrebujú. Zaskočil ich však náhly výkyv nočnej teploty pod nulu a poškodenie spoja ich presvedčilo, že aj v Afrike môže mrznúť – aj keď iba v púštnych oblastiach vzdialených od mora. Po výmene ľadom potrhaných rúrkových registrov v kolektoroch a doliatí nemrznúcej zmesi odvtedy už takmer 20 rokov fungujú kolektory v Marrákeši bez poruchy. Pred 12 rokmi v Čile zasa bez problémov odolalo okolo 300 plochých kolektorov zo Žiaru zemetraseniu, ktoré poškodilo mnohé konkurenčné trubicové kolektory v rovnakej lokalite,“ konštatoval T.Jančařík.

Spoľahlivé kolektory

Odozvy od zákazníkov potvrdzujú, že kolektory zo Žiaru nad Hronom patria k najspoľahlivejším. Za obchodným úspechom je najpriaznivejší pomer parametrov ceny a výkonu, jednoduchá inštalácia i prevádzka a praxou overená dlhá životnosť. V podstate bez údržby by mal bezporuchovo dodávať teplú vodu 30 až 40 rokov. THERMO|SOLAR poskytuje na slnečné kolektory 12 ročnú záruku. Na jednotlivé časti solárneho systému poskytujú záruku ich výrobcovia. Praxou overená životnosť slnečných kolektorov z produkcie žiarskej fabriky dosahuje 40 a viac rokov. Niektoré súčasti solárneho systému však potrebujú výmenu po uplynutí ich fyzickej alebo morálnej opotrebovanosti. Panely a nosné konštrukcie majú hurikánový test.

Ďalšie informácie sú na www.thermosolar.sk alebo na tel.: +421-45-601 6080