Ako naučiť deti inhalovať, kloktať a preplachovať dutiny s Vincentkou

Vincentka je tradičná minerálna voda, ktorá sa dlhodobo používa pri starostlivosti o horné dýchacie cesty. Pre deti môže byť súčasťou hygieny nosa, ústnej dutiny aj respiračnej starostlivosti, pričom sa využíva na inhalovanie, kloktanie alebo ako súčasť nosových sprejov. Deti sa môžu postupne naučiť jednotlivé úkony a správne užívať produktové portfólio výrobkov pre nich určených. Informuje o tom Jan Šumšal, riaditeľ Vincentky, a.s.

„Dôležité je, aby sa deti už na začiatku naučili správnemu postupu a vytvorili si pozitívny vzťah k jednotlivým úkonom. Deti reagujú najmä na atmosféru a spôsob, akým im dospelí úkon vysvetlia. Ak je postup pokojný, krátky a predvídateľný, deti ho prijímajú prirodzenejšie. Niekedy ich môže zaskočiť uvoľňovanie bubliniek CO2 ,“ hovorí J. Šumšal.

Inhalovanie – para, ktorá upokojuje

Inhalovanie patrí medzi najjednoduchšie úkony, ktoré si deti dokážu osvojiť už v ranom veku. Vincentka sa tradične používa vlažná až mierne teplá, čo zvyšuje komfort pri dýchaní. Pri inhalovaní je dôležité pracovať s krátkymi časovými úsekmi, stabilnou polohou a jednoduchými vysvetleniami.

,,Na jednu inhaláciu postačí približne 10 ml Vincentky. Inhaluje sa pomocou inhalátora, náustkom alebo maskou, pričom samotné inhalovanie trvá obvykle 5 až 10 minút. Pri inhalácii vzniká jemná hmlovina, ktorá zasahuje aj vzdialenejšie časti dýchacích ciest. Pri inhalovaní odporúčame rodičom pracovať s prirodzeným rytmom dieťaťa. Ak má možnosť držať obľúbenú hračku alebo sledovať krátku rozprávku, úkon prijme ľahšie,“ dopĺňa J. Šumšal.

Kloktanie – zručnosť, ktorá sa dá naučiť postupne

Kloktanie je pre deti nová motorická zručnosť, ktorá si vyžaduje nácvik. Vincentka má jemne slanú chuť, ktorú deti často prijímajú lepšie než čistú vodu. Postupné kroky – nabrať vodu, udržať ju v ústach, vytvoriť bublanie a až následne jemne zakloniť hlavu – pomáhajú dieťaťu pochopiť celý proces.
,,Vincentka sa môže používať aj na vyplachovanie úst v dávke približne 0,25 litra denne. Tento spôsob je súčasťou bežnej hygieny ústnej dutiny. Najlepšie výsledky vidíme vtedy, keď rodič úkon najprv ukáže a následne nechá dieťa skúšať vlastným tempom. Kloktanie je zručnosť, ktorá sa buduje postupne,“ uvádza J. Šumšal.

Rešpekt, pokoj a jasný postup

Preplachovanie nosových dutín je pre deti najnáročnejší úkon, preto je dôležité predstaviť ho postupne. Vincentka sa používa vlažná, dieťa sedí vzpriamene a rodič kontroluje prúd aj množstvo. Najprv si dieťa môže špeciálnu kanvičku na to určenú či aplikátor len chytiť, potom priložiť k nosu a až následne skúsiť malý prúd. Vincentka je súčasťou nosových sprejov, ktoré výrobca uvádza ako vhodné pre rôzne vekové kategórie. Pre deti od narodenia je určený Vincentka nosový sprej junior hypotonický 0+, pričom pre deti od 0 do 6 mesiacov sa odporúča aplikácia pomocou kvapkadla. Od 3 rokov je vhodný Vincentka nosový sprej standard hypotonický, ktorý sa používa v dávke 1 až 2 vstreknutia do každej nosnej dierky podľa potreby.

„Kľúčom je vysvetliť, aký pocit môže dieťa očakávať. Ak vie, že pôjde o krátky a zvládnuteľný moment, spolupráca je výrazne lepšia,“ hovorí J. Šumšal.

Vincentka ponúka viacero produktov určených pre deti


Vincentka nosový sprej junior hypotonický 0+ – mechanický sprej určený na hygienu nosa a prevenciu nosohltanových ochorení. Pre deti od 0 do 6 mesiacov sa odporúča aplikácia pomocou kvapkadla.
Vincentka nosový sprej standard hypotonický – určený pre deti od 3 rokov, dávkovanie podľa výrobcu je 1 až 2 vstreknutia do každej nosnej dierky.
Vincentka sirup – obsahuje rastlinné extrakty zo skorocelu a tymiánu v kombinácii s minerálnou vodou Vincentka. Výrobca uvádza, že je vhodný pre deti od 3 rokov, tehotné ženy a dojčiace matky.
Vincentka minerálna voda – môže byť súčasťou pitnej kúry. Podľa výrobcu sa pre deti od 3 rokov podáva 2-krát denne pred jedlom v dávke približne 2,5 až 3,5 decilitra.

Pitná kúra a tradičné použitia


Vincentka sa tradične používa pri pitných a inhalačných kúrach, pri ochoreniach dýchacích ciest, hlasiviek, pri chorobách látkovej výmeny či pri niektorých tráviacich ťažkostiach. Výrobca uvádza, že pitná kúra má trvať 15 až 20 dní a podáva sa studená alebo ohriata.
Vincentka obsahuje aj jód, preto výrobca odporúča konzultovať jej používanie u detí s pediatrom, najmä pri dlhodobom užívaní. Jeden dúšok podľa výrobcu postačuje na pokrytie dennej dávky jódu.

Rituály, predvídateľnosť a pocit kontroly

Deti potrebujú vedieť, čo sa bude diať a ako dlho to potrvá. Krátke vysvetlenie, možnosť výberu a stabilné rituály znižujú odpor. Hravé pomenovania a malé úlohy pomáhajú udržať pozornosť.
Predvídateľnosť je kľúčová – ak dieťa vie, že úkon bude trvať krátko a bude prebiehať rovnakým spôsobom, prijíma ho pokojnejšie. Rodičia môžu pracovať s jednoduchými vetami, ktoré dieťaťu dávajú pocit kontroly.

Vincentka tak zostáva stabilnou súčasťou starostlivosti o dýchacie cesty a praktickým pomocníkom pre rodiny s deťmi.

Viac informácií je na www.vincentka.cz

Nepriaznivé dopady smogovej situácie

Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ) už v treťom tohtoročnom týždni upozornil na zhoršenú kvalitu ovzdušia v niektorých regiónoch Slovenska. Na viacerých staniciach boli zaznamenané denné koncentrácie PM10 nad 50 µg/m³, čo predstavuje prekročenie limitnej hodnoty, ktorá môže byť na jednej stanici prekročená najviac 35-krát za rok. V niektorých oblastiach platí upozornenie na smogovú situáciu. Nepriaznivé dopady smogovej situácie pomôže tlmiť  svetoznáma minerálna voda Vincentka.

Jan Šumšal, riaditeľ spoločnosti Vincentka, a. s. k tomu poznamenáva: ,,Smogové dni predstavujú záťaž pre dýchacie cesty všetkých vekových kategórií. Smog dráždi sliznice a spôsobuje ich vysušovanie. Pravidelné zvlhčovanie a preplachovanie nosovej dutiny pomáha zmierniť nepríjemné prejavy a podporuje prirodzenú obranyschopnosť dýchacích ciest. Pritom nejde o liečbu smogu, ale o praktickú podporu organizmu, ktorá môže výrazne uľahčiť fungovanie počas dní so zhoršenou kvalitou ovzdušia.

Ako pomáha Vincentka:

  • zvlhčuje nosovú sliznicu,
  • uvoľňuje horné dýchacie cesty,
  • pomáha odstraňovať nečistoty a prachové častice,
  • podporuje prirodzenú regeneráciu slizníc.

Vincentka je vhodná pre deti aj dospelých, a to vo forme minerálnej vody, nosového spreja či inhalácie. Najvhodnejšia je jej aplikácia inhaláciou, ale účinné je aj jej užívanie sprejom, preplachovanie dutín prípravkom z Vincentky Nasalis a kloktanie. Rôzne spôsoby pomáhajú  telu zbaviť sa nečistôt a postihnutým uľahčiť vykašliavanie prachových častíc, ktoré sa dostávajú do pľúc pri dýchaní znečisteného vzduchu.

Ak je pacient astmatik alebo alergik, nesmie vynechávať predpísanú liečbu kortikoidnými prípravkami. Vincentka nepriamo uľahčuje dýchanie, čím znižuje spotrebu kortikoidov, ale nenahrádza ich. Dobré skúsenosti s Vincentkou majú aj čínski dopravní policajti, ktorí jej inhaláciu požívajú v boji proti dôsledkom smogu

Odporúčania SHMÚ pre verejnosť

  • obmedziť pobyt vonku, najmä v blízkosti ciest,
  • vetrať krátko a intenzívne,
  • nezaťažovať ovzdušie nekvalitným kúrením či zbytočnou dopravou,
  • vyhnúť sa fyzickej námahe v exteriéri,
  • sledovať aktuálne údaje SHMÚ, ktoré sa aktualizujú v reálnom čase.

Spôsoby, ako môže byť Vincentka veľmi užitočná počas smogových situácií

Inhalácia: Inhalovanie minerálnej vody Vincentky môže pomôcť vykašliavať prachové častice a hlien z pľúc.

Sprej: Nosový sprej z Vincentky uvoľní nosohltan a zlepší dýchanie.

Kloktanie: Používanie prípravku na kloktanie z Vincentky môže pomôcť odstrániť hlien z hrdla a priedušníc.

Vdychovanie ohriatej vody: Vdychovanie ohriatej minerálnej vody Vincentky pomôže uvoľniť dýchacie cesty.

Zimné obdobie tradične patrí k najkritickejším – kombinácia vykurovania tuhým palivom, nízkej oblačnosti a slabého vetra vytvára podmienky, pri ktorých sa znečisťujúce látky hromadia pri zemi. Najviac ohrozené – deti, seniori, tehotné ženy, astmatici a ľudia s ochoreniami dýchacej či srdcovo-cievnej sústavy.

Čo je smog a prečo vzniká

Smog je zmes prachových častíc a plynných znečisťujúcich látok, ktorá vzniká pri nepriaznivých rozptylových podmienkach. V zimných mesiacoch ide najmä o tzv. zimný smog, typický pre kotliny a doliny, kde sa studený vzduch drží pri povrchu a bráni premiešavaniu atmosféry.

Smogová situácia nastáva, keď:

  • koncentrácie PM10 prekročia stanovené prahy,
  • nepriaznivé rozptylové podmienky pretrvávajú,
  • hodnoty sú potvrdené z viacerých monitorovacích staníc.

Hoci nie všetky regióny dosiahli úroveň pre vyhlásenie smogovej situácie, SHMÚ upozorňuje, že zvýšené koncentrácie PM10 predstavujú zdravotné riziko aj bez formálneho vyhlásenia.

PM10: malé častice s veľkým dopadom

PM10 sú prachové častice s priemerom do 10 mikrometrov. Pre porovnanie – sú menšie ako zrnko piesku, no dostatočne veľké na to, aby dráždili dýchacie cesty. Citlivé skupiny môžu pociťovať ťažkosti už pri krátkodobom vystavení zvýšeným koncentráciám.

Zdravotné riziká PM10 zahŕňajú: podráždenie slizníc, zhoršenie astmy a alergií, zvýšené riziko infekcií, tlak na kardiovaskulárny systém, zhoršenie chronických ochorení.

Viac informácií je na www.vincentka.cz

Suchou nohou za procedúrami i zábavou

Bardejovské Kúpele patria medzi málo slovenských kúpeľných areálov, ktoré dokážu aj v zimných mesiacoch fungovať v plnom režime a ponúknuť návštevníkom kompletný servis bez obmedzení. Zatiaľ čo v iných kúpeľných mestách sa zimná sezóna spája s útlmom, v Bardejovských Kúpeľoch je to obdobie, keď hostia získajú niekoľko výhod navyše – od nižších cien cez plnú prevádzku wellness centier až po bohatý večerný program. Informuje o tom Tamara Šatanková, ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských Kúpeľov, a.s.

,,Zima pre mnohých hostí najpríjemnejším obdobím. Aj v zime sú Bardejovské Kúpele útulné a to za podstatne nižšie, až o 25% zľavnené  akciové ceny. Navyše hostia oceňujú, že sa môžu pohybovať medzi ubytovaním, procedúrami, wellness a večerným programom, bez nutnosti mrznúť v exteriéri. Je to komfort, ktorý inde nie je samozrejmosťou,“ vyzdvihuje T.Šatanková.

Výhodné zimné ceny

Zimné pobyty sú zároveň cenovo najvýhodnejšie. Tohtoročné relaxačné aj liečebné balíky sú v januári a februári lacnejšie približne o pätnásť až dvadsaťpäť percent v porovnaní s letnou sezónou. Hotely Alexander a Ozón ponúkajú zvýhodnené balíky so zahrnutými vstupmi do wellness, procedúrami a doplnkovými službami. Pri dlhších pobytoch hostia často získavajú aj dvadsaťpercentnú zľavu na vstup do Vodného sveta alebo jeden vstup zdarma. ,,Práve kombinácia ceny a dostupnosti služieb robí zimné pobyty mimoriadne atraktívnymi. Hostia získajú rovnaký rozsah služieb ako v lete, ale za podstatne nižšiu cenu. Zimná sezóna preto pre mnohých ideálnou voľbou. Príďte si aj vy upevniť zdravie v Bardejovských Kúpeľoch,“ pozýva T.Šatanková.

Wellness ako hlavný zimný magnet

Kúpele v zime obľubujú najmä vďaka wellness centrám, ktoré fungujú bez obmedzení. Wellness centrum Hotela Alexander je otvorené denne a ponúka fínsku a parnú saunu, whirlpool, ochladzovací bazén, tropickú a masážnu sprchu, tepidárium aj fitness. Wellness Spa – Vodný svet v Hoteli Ozón je najväčším vodným zariadením v areáli a zahŕňa relaxačný, kľudový a detský bazén, vírivky a oddychové zóny. Pre mnohých hostí je práve možnosť tráviť čas v teple, vo vode a v saunách najväčším lákadlom zimného pobytu.

Prepojenie spojovacími chodbami

Jednou z najväčších výhod Bardejovských Kúpeľov je to, že hostia sa môžu pohybovať medzi hlavnými zariadeniami v interiéri, bez ohľadu na počasie. Prepojovacie skratky spájajú Hotel Alexander a Hotel Ozón krytou spojovacou chodbou, vďaka ktorej sa hostia dostanú z izby priamo do wellness, kaviarne Sisi alebo na tanečný večer bez toho, aby museli riešiť dážď, sneh či mráz. Pre mnohých návštevníkov je to zásadný komfort, ktorý výrazne zvyšuje kvalitu pobytu. Presun „v papučkách“ medzi najväčšími hotelmi a liečebnými domami pokračuje aj ďalej z Ozónu do Balneocentra, kam smerujú aj chodby z Astórie a Alžbety.

Liečebný okruh do Balneocentra

Prepojenie ubytovania s Balneocentrom krytými chodbami umožňuje hosťom absolvovať masáže, vodoliečbu, elektroliečbu, zábaly či ďalšie predpísané procedúry bez toho, aby museli vychádzať von. Z izby prejdú suchou nohou priamo do šatní a následne na procedúry. Tento systém je komfortný najmä pre seniorov, pacientov s pohybovým obmedzením a hostí po operáciách, čo je predovšetkým v zime obrovská výhoda.

Večerný život aj v zime

Aj napriek zimnému obdobiu je v kúpeľoch živý spoločenský život. Kúpeľná dvorana, známa ako Dupkáreň, organizuje tanečné večery prakticky denne a navštevujú ju kúpeľní hostia aj domáci. Kaviareň Sisi v Hoteli Ozón ponúka tanečné večery od štvrtka do nedele. Kaviareň Magnólia, ktorá funguje ako kaviareň cez deň a tanečný klub večer, patrí k najnavštevovanejším podnikom v areáli a priťahuje rôzne vekové skupiny.

Kultúra a popoludňajší program

Kultúrny program dopĺňa Kino Žriedlo, ktoré premieta denne minimálne jeden film a pravidelne organizuje koncerty či menšie podujatia. Popoludňajší oddych ponúka Club Hotela Alexander s biliardom, stolným futbalom, veľkým šachom a spoločenskými hrami. Smoking Room v Hoteli Alexander- miesto pre pokojnejšie večerné posedenie pri rumoch, koňakoch a cigarách.

Zimný program a voľný čas

Bardejovské Kúpele počas zimy ponúkajú tanečné večery, kvízy, premietania cestopisov a filmov. Hostia môžu využiť aj bežecké trate v okolí kúpeľov, lyžovanie na Regetovke či prechádzky zasneženým kúpeľným parkom. Atmosféru dopĺňa historické mesto Bardejov zapísané v UNESCO, skanzen ľudovej architektúry a drevené kostolíky v okolí.

Bardejovské Kúpele tak potvrdzujú svoju pozíciu jedného z najtradičnejších liečebných a rekreačných centier Slovenska. Aj v zimných mesiacoch ponúkajú plnohodnotný program, ktorý spája oddych, liečbu, wellness, kultúru aj zábavu. Vďaka krytým prepojeniam, výhodným cenám a plnej prevádzke všetkých zariadení patria k najútulnejším a najpraktickejším kúpeľným areálom na Slovensku. Hostia tu môžu absolvovať celý deň v interiéri – od procedúr cez wellness až po večerný program – bez ohľadu na počasie

Viac informácií a rezervácie:
www.kupele-bj.sk
Tel.: 054/477 4470, 4450, 4500

Chrípka sa chystá, chystajte sa tiež

Tohtoročná chrípka a jej podobné ochorenia ešte neudreli naplno, ale chorobnosť sa zvyšuje z týždňa na týždeň. Nečakajte kým príde epidémia, ale pripravte svoj organizmus na čas zvýšenej záťaže už v predstihu. K najlepším krokom, ktoré môžete urobiť je nechať sa zaočkovať. Dôležité je však aj posilniť imunitu s využitím svetoznámej minerálnej vody Vincentka.

Jan Šumšal, riaditeľ Vincentky, a. s. k tomu hovorí: ,,Vincentka je jedným z osvedčených pomocníkov pri ochoreniach dýchacích ciest. V období na prelome jesene a zimy by nemala chýbať v žiadnej domácnosti, ako súčasť prevencie aj doliečovania. Každé z ochorení dýchacích ciest si však vyžaduje určitý preferovaný spôsob aplikácie Vincentky. Najúčinnejšia forma je inhalácia, ktorá sa odporúča najmä pri chronických stavoch. Pri chrípke pomáha Vincentka najviac ako prevencia a potom pri doliečovaní. Pri akútnych prípadoch je vhodnejšie Vincentku piť, ideálne dvakrát denne na lačno v dávke približne 1,5 dcl. Účinná pitná kúra má trvať 15 až 20 dní, potom je vhodná týždenná prestávka.“

Vincentka pôsobí na sliznice, hlieny aj imunitu

Vincentka pomáha hydratovať sliznice, uvoľňuje hlieny, pôsobí antisepticky a podporuje imunitný systém. Vďaka obsahu iónov jodidu a bromidu má protizápalové účinky, ktoré sú užitočné pri zápaloch prínosových dutín, bronchitíde či chronickej rinitíde. Aplikácia Vincentky v spreji je vhodná do nosa a hrdla, kloktanie pôsobí na hrtan a hornú časť priedušnice, inhalácia zas na dolné dýchacie cesty. Na čelné dutiny sa odporúča Vincentka Nasalis.

Naparovanie pomáha aj bez inhalátora

,,Najlepšia je aplikácia Vincentky vdychovaním z inhalátorov. Počas inhalácie sa kvapky Vincentky rozprašujú na veľkosť častíc do 10 mikrometrov. Väčšie kvapky sa usadzujú v nosohltane, menšie prenikajú ako hmlovina až do pľúcnych mechúrikov. Tento spôsob je účinný najmä pri ochoreniach dolných dýchacích ciest,“ konštatuje J.Šumšal.

Dodáva, že ak doma nie je inhalátor, pomôže aj naparovanie nad miskou s horúcou Vincentkou. Vtedy pôsobí na horné aj dolné cesty, prekrvuje sliznice a podporuje ich regeneráciu.

Vincentka je prírodná minerálna voda z Luhačovíc. Obsahuje sodík, vápnik, horčík, jód a fluór. Je vhodná na dlhodobé používanie pre dospelých aj deti, je bezpečná, 100% prírodná, bez konzervantov a dostupná v lekárňach, drogériách aj online.

Zásady pri chrípke, ktoré pomáhajú urýchliť zotavenie a znížiť šírenie vírusu:

Odpočinok
Telo potrebuje energiu na boj s vírusom. Doprajte si spánok a pokojový režim.

Hydratácia
Pite dostatok tekutín – vodu, čaje, vývary. Pomáhajú zvlhčiť sliznice a uľahčujú vykašliavanie.

Zdravá strava
Ľahké jedlá bohaté na vitamíny a minerály podporujú imunitu. Ovocie, zelenina a polievky sú ideálne.

Izolácia
Zostaňte doma a obmedzte kontakt s ostatnými, aby ste vírus nešírili ďalej.

Hygiena
Ruky si umývajte často, používajte jednorazové vreckovky a po použití ich vyhoďte.

Lieky
Pri horúčke alebo bolestiach siahnite po liekoch až po konzultácii s lekárom alebo lekárnikom.

Inhalácia a kloktanie
Vincentka pomáha uvoľniť hlieny a zmierniť podráždenie slizníc. Vhodná aj ako prevencia.

Vlhkosť vzduchu
Suchý vzduch dráždi sliznice. Používajte zvlhčovače alebo nádoby s vodou na radiátoroch.

Viac na: www.vincentka.cz 

Procedúry na dosah – objavte ponuku kúpeľov

Procedúry v Bardejovských Kúpeľoch, a.s. sú dotykom odbornosti, starostlivosti a tradície. Slúžia nielen na liečbu, ale sú aj cestou k zdraviu, kráse a pokoju. Bardejovské Kúpele poskytujú liečebné procedúry, rehabilitačné procedúry, wellness a Spa procedúry a špeciálne a doplnkové procedúry. Informuje o tom Tamara Šatanková, ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských Kúpeľov, a.s.

„Procedúry v Bardejovských Kúpeľoch sú jedny z najlepších aj preto, že spájajú tradíciu a odbornosť – stáročnú históriu kúpeľníctva, ktorá sa tu prelína s modernými medicínskymi poznatkami. Ich sila je v komplexnej starostlivosti, pretože každá procedúra je navrhnutá tak, aby pôsobila nielen na telo, ale aj na myseľ. Základom je individuálny prístup, kde lekári a terapeuti odporúčajú presne to, čo človek potrebuje podľa svojho zdravotného stavu,“ vysvetľuje T.Šatanková.

Dodáva, že navyše Bardejovské Kúpele sú cenovo dostupnejšie než komerčné wellness centrá. Ich  čaro je aj v širokej ponuke, ktorá siaha od klasických liečebných kúpeľov až po moderné relaxačné balíčky. To všetko robí z Bardejovských Kúpeľov miesto, kde sa tradícia mení na zážitok a odborná starostlivosť na cestu k zdraviu.

Delenie procedúr:

  1. Liečebné procedúry – pitné kúry, vodoliečba, termoterapia, inhalácie, uhličité kúpele.
  2. Rehabilitačné procedúry – masáže, elektroliečba, magnetoterapia, laser, fyzioterapia.
  3. Wellness & Spa procedúry – sauny, bazény, vírivé kúpele, kozmetické služby.
  4. Špeciálne a doplnkové procedúry – luxusné masáže hotela Alexander****, balíčky, alternatívne terapie.

Podrobné okruhy procedúr

Liečebné procedúry

Pitné kúry z minerálnych prameňov podporujú trávenie a detoxikáciu. Vodoliečba – perličkové a vírivé kúpele – uvoľňuje svaly. Termoterapia s rašelinou či parafínom tlmí bolesť. Uhličité kúpele a inhalácie posilňujú srdcovocievny systém.

Rehabilitačné procedúry

Masáže (klasická, reflexná, lymfodrenážna) prinášajú úľavu od bolesti. Elektroliečba, magnetoterapia a laser sú moderné metódy, ktoré obnovujú funkčnosť pohybového aparátu.

Wellness & Spa

Saunový svet s fínskou saunou, parným kúpeľom a škótskymi streky očisťuje telo. Bazény a vírivé kúpele prinášajú relax. Kozmetické služby podporujú krásu a sebavedomie.

Pracovisko Prominent – luxusné procedúry

Špeciálne pracovisko Prominent je vlajkovou loďou kúpeľov pre náročných klientov. Ponúka luxusné masáže, špeciálne balíčky a exkluzívne programy. Hotel Alexander**** dopĺňa ponuku o klasické masáže a špeciálne ayurvédske masáže, ktoré prinášajú jedinečný zážitok spájajúci tradíciu Indie s odbornou starostlivosťou kúpeľných terapeutov.

Komplexný liečebný program

Kúpeľná liečba prešla dlhodobým vývojom a dnes využíva tradičné overené postupy so zavedením najmodernejších fyziatrických, balneologických a rehabilitačných metód. Komplexný liečebný program pozostáva z pitnej kúry, vodoliečebných, fyzikálnych, elektro-, magneto- a svetloliečebných metód, ktoré sa priebežne dopĺňajú a upravujú na základe nových lekárskych poznatkov. Neoddeliteľnou súčasťou liečby je diétne stravovanie, klimatické podmienky prostredia, liečebný režim a terénne kúry na ktoré sa využívajú špeciálne upravené trasy, nazývané tiež kyslíková dráha.

Teraz ešte výhodnejšie

Začiatok roka je v Bardejovských Kúpeľoch tradične spojený s výhodnými cenami a bohatou ponukou pobytov. Novoročné akcie tu platia až do 3. mája 2026, pričom najnižšie ceny dostupné od 2. januára do 1. februára. Pre liečebné pobyty začínajú zvýhodnené ceny od  59 € za osobu a noc v dvojlôžkovej izbe, pre wellness pobyty od 57 € za osobu a noc. Séria zľavnených pobytov je určená pre seniorov, rodiny i individuálnych návštevníkov. Zima je tu ideálna na regeneráciu za najpriaznivejšie ceny.

Zimný program

Bardejovské Kúpele počas zimy ponúkajú tanečné večery, kvízy, premietania cestopisov a filmov. Hostia môžu využiť aj bežecké trate v okolí kúpeľov, lyžovanie na Regetovke či prechádzky zasneženým kúpeľným parkom. Atmosféru dopĺňa historické mesto Bardejov zapísané v UNESCO, skanzen ľudovej architektúry a drevené kostolíky v okolí.

Viac informácií a rezervácie:
www.kupele-bj.sk
Tel.: 054/477 4470, 4450, 4500

OOCR ,,ŠARIŠ“ – Bardejov splnila zámery na tento rok

OOCR „ŠARIŠ“ – Bardejov finišuje v decembri 2025 s realizáciou viacerých investícií do infraštruktúry a zážitkových prvkov. Jednou z nich je obnova drevenej lávky, ktorá spája lokalitu Mníchovský potok s Bardejovskými Kúpeľmi. Nový mostík s dĺžkou 11 metrov a šírkou 1 meter realizovala spoločnosť Raspol-RB s.r.o. zo Smilna  a pondelok 15.decembra ju odovzdali do užívania verejnosti.

„Lávka je dôležitým prvkom turistickej siete. Prepája kúpeľný areál s prírodou a sprístupní nové trasy pre návštevníkov,“ uviedol Radomír Jančošek, riaditeľ OOCR „ŠARIŠ“ – Bardejov.

Nové turistické ďalekohľady na vyhliadkových vežiach

V rámci rozvoja zážitkovej infraštruktúry boli na vyhliadkových vežiach v regióne osadené nové pozorovacie ďalekohľady. Jeden z nich je umiestnený na Berewiczovej veži na Stebníckej Magure, druhý na vyhliadke Kamenná Hora. Dodanie a montáž prebehli na prelome novembra a decembra 2025.

„Vyhliadkové veže sú súčasťou hlavnej turistickej magistrály – Cesty SNP. Nové ďalekohľady zvýšia komfort návštevníkov a posilnia atraktivitu regiónu,“ doplnil Jančošek.

Nabíjacie stanice pre elektrobicykle

OOCR „ŠARIŠ“ – Bardejov rozširuje ponuku aj pre cykloturistov. Do konca roka pribudnú tri nové nabíjacie stanice pre elektrobicykle:

  • Bardejovská Nová Ves – centrum pri ihrisku
  • Bardejov – Toplianska ul., ihrisko Žubrienka
  • Bardejovské Kúpele – centrum, Srdiečko

„Podpora ekologickej mobility je jednou z našich priorít. Elektrobicykle sú čoraz populárnejšie a nové stanice uľahčia ich využívanie,“ vysvetlil riaditeľ OOCR.

Obnova turistického značenia v lesoparku

V lesoparku Bardejovských Kúpeľov prebehla aj obnova turistického značenia hlavných trás, odpočívadiel a informačných tabúľ na trase Bardejovské Kúpele – Mníchovský potok – Zlaté. Projekt sa realizuje v spolupráci s Detail Studio a je súčasťou pripravovanej Hradobnej cesty Bardejovské Kúpele – Hrad Zborov. Nové značenie zvýši bezpečnosť a komfort turistov.

Brožúra SKM mesta Bardejov

Do zimnej kampane pripravili aj tlač novej brožúry SKM mesta Bardejov. Distribúcia pobeží v decembri 2025. Brožúra reflektuje aktuálnu ponuku destinácie a posilní marketingovú komunikáciu mesta.

Spolupráca a značka UNESCO

V spolupráci s mestom Svidník sa realizuje zveľadenie okolia tamojšej vyhliadky s útulňou, vrátane opravy krbu a doplnkovej infraštruktúry. Súčasťou stratégie je aj rozsiahla mediálna kampaň na podporu značky UNESCO. Už prebehla infocesta pre novinárov, dotlače propagačných materiálov a máp, pripravujú sa nové brožúry.

„Značka UNESCO je silným magnetom pre domácich aj zahraničných návštevníkov. Našou ambíciou je ju ešte viac zviditeľniť a prepojiť s regionálnymi produktmi cestovného ruchu,“ uzavrel Jančošek.

mery sú splnené

OOCR „ŠARIŠ“ – Bardejov tak do konca roka 2025 naplnila všetky zámery z plánu. Projekty posilnia atraktivitu regiónu, podporia cykloturistiku, turistické zážitky a značku UNESCO, čím sa región stane ešte konkurencieschopnejšou destináciou cestovného ruchu.

Ešte predtým za prvé tri štvrťroky OOCR dokončila a vyplatila vyhliadkovú vežu na Stebníckej Magure, známej ako Berzewiczova veža. Prebehla dotlač a aktualizácia propagačných letákov OOCR, ktoré reflektujú aktuálnu ponuku destinácie. Zrealizovaná bola podpora kultúrnych podujatí v regióne, vrátane spolupráce s platformou REGION CARD Cardberg. Uskutočnila sa infocesta pre novinárov. V rámci technickej údržby boli obnovené turistické altánky, vyčistené a upravené chodníky pre peších návštevníkov a dokončená stratégia cestovného ruchu, ktorá bude slúžiť ako rámec pre obdobie 2026 – 2030.

OOCR „ŠARIŠ“ – Bardejov investovala za posledné desaťročie státisíce eur do rozvoja turistickej infraštruktúry. Medzi významné projekty patrí výstavba liečebných singletrackov, kyslíkových dráh, obnovenie turistických chodníkov, vybudovanie oddychových zón a osadenie informačných tabúľ. Región Šariš – Bardejov tak potvrdzuje svoju pozíciu stabilnej a konkurencieschopnej destinácie, ktorá spája kultúrne dedičstvo, prírodné krásy a moderné služby cestovného ruchu.

Viac je na: www.bardejov.sk, www.kupele-bj.sk, www.svidnik.sk, www.visitbardejov.sk

Prečo je vhodné mať Vincentku doma práve na záver roka?

Prečo je vhodné mať Vincentku doma práve na záver roka?

Okrem toho, že začína ozajstná zima so sezónou chrípok, kašľov, smogu a upchatými nosmi, záver roka je v našich končinách aj časom najväčšieho sviatočného hodovania. Nemierna konzumácia ťažkých, korenených a mastných jedál, či kombinácia mäsa, šalátov, zákuskov a alkoholu sa často podpíše na pálení záhy, zažívacích ťažkostiach, alebo nepríjemnom pocite plnosti. Vtedy prichádza vhod osvedčená svetoznáma minerálna voda Vincentka. Poslúži ako podporný prostriedok po alkoholových excesoch, pomôže od diskomfortu v tráviacom trakte a prinesie uľaví aj tým, čo trpia zápchami.

Pohotovostná zásoba Vincentky poteší na prelome rokov celú rodinu

Na prelome rokov je Vincentka v permanencii v domácnostiach častejšie ako inokedy. Vianoce, Silvester a Nový rok sú obdobím, kedy je dobré mať doma poruke zopár fliaš Vincentky. Prečo práve vtedy? Lebo ju môžu využiť viacerí členovia rodiny naraz. Rodičia si napríklad pri večernom popíjaní šampanského môžu urobiť strik s Vincentkou, mladého muža po prehýrenej noci dostane z „kocoviny“ nahradenie solí v organizme, babičke pomôže pri pečení s vykysnutím cesta, športovcovi nahradí ióny po tréningu a pri zimných epidémiách chrípky či nachladnutí prinesie úľavu od hlienov aj deťom.

Riaditeľ spoločnosti Vincentka, a. s., Jan Šumšal k tomu poznamenáva: „Sviatky sú časom stretávania sa, ale aj obdobím plným chorôb. Preto sa pravidelní konzumenti nespoliehajú na náhodu a majú doma zásobu Vincentky, ktorá práve v tomto období potvrdzuje svoju povesť všelieku našich babičiek. Pomáha zvládnuť následky sviatočného prejedania a popíjania, uľavuje pri prekyslení žalúdka, podporuje dýchacie cesty počas zimných epidémií a regeneruje vnútorné prostredie organizmu. Preto sa oplatí mať ju doma vždy pripravenú – ako univerzálneho pomocníka pre celú rodinu.“

Ťažké časy po Silvestri odľahčí Vincentka

Zvlášť si zaslúži byť po ruke na Silvestra. Poslúži na zvládnutie poalkoholických stavov – ľudovo na „popravenie“ po opici – ale aj preventívne pri popíjaní k vínu.  Prináša úľavu tráviacemu systému od mastných a korenistých jedál, prekysleného žalúdku a neprimeranej konzumácie kávy. A ak vám nesadne zemiakový šalát k vyprážanému kaprovi, ši reezňu, úľavu prinesie práve minerálka Vincentka.

Načo ešte je vhodná

  • Rozpúšťa hlieny v dýchacích cestách, žalúdku a črevách.
  • Odporúčaná sa pri ochoreniach dýchacích ciest, hlasiviek, pri vredovej chorobe žalúdka a dvanástnika.
  • Podporuje obranyschopnosť pri chronických infekciách horných dýchacích ciest a alergiách.
  • Vďaka obsahu minerálov pomáha dosahovať iónovú rovnováhu v organizme.
  • Je vhodná pre športovcov, deti, tehotné ženy aj rekonvalescentov.

Pár fliaš do zásoby nezaškodí

Pravidelní milovníci Vincentky vedia, že na prelome rokov táto minerálna voda takmer nenahraditeľná. V čase zimných chorôb, osláv a sviatočného prejedania sa oplatí mať doma vždy niekoľko fliaš či plechoviek v zásobe – predajné časy sa môžu meniť a regály nebývajú vždy doplnené.

Skladovanie Vincentky je pritom veľmi jednoduché. Stačí ju uložiť do tmavšieho a chladnejšieho prostredia, aké poskytuje špajza alebo pivnica, a vydrží bez problémov celé mesiace. Takto pripravená zásoba sa postará o to, že rodina má po ruke účinného pomocníka pri nachladnutí, chrípke, alergiách či tráviacich ťažkostiach. Vincentka uľahčuje zvládanie rôznych ochorení a zároveň pôsobí aj preventívne.

Viac informácií je na www.vincentka.cz

Novoročné pobyty v Bardejovských Kúpeľoch – ideálny štart do roka 2026

Začiatok roka je v Bardejovských Kúpeľoch tradične spojený s výhodnými cenami a bohatou ponukou pobytov. Po sviatočnom období prichádza čas regenerácie. Kúpele využívajú pokojnejšie zimné mesiace na to, aby hosťom ponúkli viac osobného priestoru, kvalitnú starostlivosť a zároveň výrazné zľavy.

Novoročné akcie platia až do 3. mája 2026, pričom najnižšie ceny sú dostupné od 2. januára do 1. februára. Pre liečebné pobyty začínajú zvýhodnené ceny od  59 € za osobu a noc v dvojlôžkovej izbe, pre wellness pobyty od 57 € za osobu a noc. Informuje o tom Tamara Šatanková, ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských Kúpeľov, a.s.

,,Naše obľúbené kúpele v srdci horného Šariša vstupujú do úvodu roka 2026 so sériou zľavnených pobytov, ktoré sú určené pre seniorov, rodiny i individuálnych návštevníkov. Ponúkame tak možnosť prežiť posviatočné obdobie v tichu prírody, s liečivou vodou, wellnessom a atmosférou historického parku. Zima je u nás ideálna na regeneráciu za najpriaznivejšie ceny,“ hovorí T.Šatanková.

Pobyt Senior – obľúbený seniorský balík

Liečebný pobyt od 6 nocí zahŕňa plnú penziu vo forme bufetov, vstupnú lekársku prehliadku, tri procedúry denne a denne vstup do Wellness Spa. V januári sú ceny najnižšie, pričom v hoteli Ozón*** začínajú od  69 € a v hoteli Alexander**** od 78 € za osobu a noc v dvojlôžkovej izbe. Vo vilke Fontána je cena najnižšia 63 € za osobu a noc.

Pobyt Extra– intenzívna starostlivosť

Liečebný pobyt aj pre náročných klientov, ktorí chcú absolvovať čo najväčší počet procedúr, zahŕňa plnú penziu, štyri procedúry denne, neobmedzený vstup do Wellness Spa. Platí do 3. mája 2026, okrem obdobia Veľkej noci. Pobyt je určený pre intenzívnejšiu liečebnú starostlivosť a rýchlejšiu regeneráciu. Ceny v hoteli Ozón*** začínajú od  81 € a v hoteli Alexander**** od 90 € za osobu a noc v dvojlôžkovej izbe, vo vilke Fontána 77 €.

Pobyt Wellness Relax

Relaxačný pobyt na 2 až 6 nocí zahŕňa procedúry a neobmedzený vstup do Wellness Spa. V januári sú otvorené hotely Ozón, Alexander a vilka Fontána. Najnižšie ceny sú práve v januári. V hoteli Alexander**** začínajú ceny od 87 € za osobu a noc v dvojlôžkovej izbe, v hoteli Ozón od 78 € a vo vilke Fontána od 72 €.

Najobľúbenejší akciový pobyt VITAL

Kratší relaxačný pobyt s komfortným ubytovaním v hoteli Alexander****.

V mesiaci január a február sú ceny najnižšie a to od 77 € za osobu a noc v dvojlôžkovej izbe.

Zimný program a voľný čas

Bardejovské Kúpele počas zimy ponúkajú tanečné večery, kvízy, premietania cestopisov a filmov. Hostia môžu využiť aj bežecké trate v okolí kúpeľov, lyžovanie na Regetovke či prechádzky zasneženým kúpeľným parkom. Atmosféru dopĺňa historické mesto Bardejov zapísané v UNESCO, skanzen ľudovej architektúry a drevené kostolíky v okolí.

Bardejovské Kúpele tak potvrdzujú svoju pozíciu jedného z najtradičnejších liečebných a rekreačných centier Slovenska. Kombinujú kvalitu služieb, historické prostredie, liečivé zdroje a regionálny charakter, ktorý oslovuje všetky generácie.

Viac informácií a rezervácie:
www.kupele-bj.sk
Tel.: 054/477 4470, 4450, 4500

Sirup Vincentka pomáha na prírodnej báze

Sirup Vincentka pomáha na prírodnej báze

Či už je to svetoznáma minerálna voda Vincentka na vykašliavanie hlienov, nosový sprej na uvoľnenie dýchania, pastilky so soľou Vincentky na oslabené hlasivky alebo sirup Vincentka – všetky prinášajú organizmu úľavu. Práve sirup Vincentka je pozoruhodným spojením 100 % prírodnej minerálky Vincentky s rastlinnými extraktami.

Dve liečivé rastliny v jednom prípravku

Hovorí Jan Šumšal, riaditeľ Vincentky, a. s.: „Sirup Vincentka v sebe spája účinky dvoch liečivých rastlín – skorocelu a materinej dúšky. Skorocelový extrakt obsahuje sliz, aukubín, triesloviny a kyselinu kremičitú. Extrakt z materinej dúšky zasa silice, thymol, horčiny, triesloviny a flavóny. Kombináciou s minerálkou Vincentkou tak vzniká veľmi účinný preparát riediaci hlieny a umožňujúci ich vykašliavanie. Zároveň tým uľahčuje dýchanie.“

Dodáva, že chuť sirupu vyhovuje väčšine populácie a aj pre deti je to známa a prijateľná prírodná chuť pripomínajúca cukríky. Sirup je vhodné zapiť čajom a po otvorení skladovať v chladnom a tmavom mieste, pritom ho treba spotrebovať do 3 týždňov.

,,Odporúčané dávkovanie sirupu Vincentka – 7 ml a to 3-krát denne pre dospelých a 3 ml 3-krát denne pre deti od 3 rokov. Pri prvom otvorení fľaše môže uvoľniť zvyškový CO₂ z Vincentky. Po otvorení fľaštičku skladujte zatvorenú v chladnom a tmavom mieste pri teplote do 25 °C a spotrebovať obsah do 3 týždňov,“ upozorňuje J.Šumšal.

Zloženie sirupu Vincentka

  • Minerálna voda Vincentka – prírodný zdroj bohatý na sodík, draslík, vápnik, horčík, jód a ďalšie minerály. Podporuje správnu funkciu slizníc a regeneráciu dýchacích ciest.
  • Skorocelový extrakt – obsahuje sliz, aukubín, triesloviny a kyselinu kremičitú. Sliz upokojuje podráždené sliznice, aukubín pôsobí antibakteriálne, triesloviny chránia tkanivo a kyselina kremičitá podporuje obnovu buniek.
  • Extrakt z materinej dúšky – bohatý na silice, thymol, horčiny, triesloviny a flavóny. Silice a thymol pôsobia antisepticky, horčiny podporujú vitalitu, triesloviny tlmia zápal a flavóny chránia organizmus pred oxidačným stresom.

Ako sirup pôsobí na kašeľ

Kašeľ je prirodzený obranný reflex organizmu pri infekciách alebo podráždení dýchacích ciest. Sirup Vincentka je prirodzený pomocník pri zimnom kašli, nachladnutí a zahlienení. Vďaka spojeniu minerálnej vody a rastlinných extraktov pôsobí komplexne – uľahčuje dýchanie, podporuje odkašliavanie a dopĺňa minerály.

 

  • Vlhký kašeľ – sprevádzaný tvorbou hlienov, ktoré je potrebné vykašliavať. Sirup Vincentka pomáha hlieny riediť a uľahčuje ich odstránenie.
  • Suchý kašeľ – dráždivý, bez hlienov, vyžaduje tlmenie. Vincentka svojím účinkom upokojuje podráždené sliznice.

Účinky sirupu Vincentka

  • Protizápalové pôsobenie – skorocel a materina dúška tlmia zápal a podráždenie.
  • Podpora dýchacích ciest – minerály a rastlinné extrakty uľahčujú dýchanie a regeneráciu.
  • Antiseptické účinky – thymol a silice z materinej dúšky pomáhajú pri infekciách.
  • Mineralizácia organizmu – Vincentka dopĺňa dôležité minerály pri oslabenej imunite.

Podporné opatrenia pri zimných chorobách

  • Dostatočný príjem tekutín – Vincentka, bylinné čaje, med.
  • Vlhkosť v interiéri – zabraňuje vysušeniu slizníc.
  • Inhalovanie Vincentky – uvoľňuje hlieny a zlepšuje dýchanie.
  • Kloktanie Vincentky alebo koncentrátu Vincentka Nasalis – ranný rituál na odstránenie hlienov.
  • Pastilky a nosové spreje Vincentka – uľavujú pri bolesti hrdla a upchatom nose.

Viac informácií nájdete na www.vincentka.cz

Dolný Zemplín láka aj na konci roka, lakocinky tu majú aj na Vianoce

Dolný Zemplín láka aj na konci roka, lakocinky tu majú aj na Vianoce

Región Dolného Zemplína, vrátane Zemplínskej Šíravy, ponúka aj mimo letnej sezóny pestrý výber atrakcií, pobytov a podujatí. V období do konca decembra sú v prevádzke viaceré hotely, wellness centrá, múzeá, turistické trasy a vinárske zariadenia. Nájdete tu aj adventné a silvestrovské podujatia pre rodiny, seniorov, turistov i deti. Informuje o tom Tibor Tabak, riaditeľ Zemplínskej oblastnej organizácie cestovného ruchu (ZOOCR Dolný Zemplín)

,,Ubytujte sa vo vybranom hoteli či penzióne a vyrazte koncom roka za dobrodružstvami po Zemplíne, Tokaji a zabehnite si aj od neďalekého Maďarska. V okruhu 100 km máte všetko – od zábavy až po kúpanie v termálnej vode či lyžovanie. A k tomu si pochutnáte na osvedčených zemplínskych lakocinkách. Vo sviatočnom čase najviac chutí juška, pečená hus s lokšami a bobaľky. Alebo žeby ste sa nechali zohriat s halázslé a dorazili to nalečníkmi?“, pozýva T.Tabak.

Otvorené hotely a wellness

Na Zemplínskej Šírave sú v zimnej sezóne 2025 v prevádzke Thermal Šírava Hotel, Thermal Šírava Spa Resort, Hotel Chemes, Hotel Vinnay, Hotel Eurobus, Hotel Glamour, Residence Šírava, Hotel Euro, či Penzión Salaš. Všetky tieto zariadenia ponúkajú ubytovanie, wellness služby, reštaurácie a výhľad na vodnú plochu.

V Tokajskej oblasti sú otvorené Hotel Tokajík v Malej Tŕni, Penzión Zlatá Putňa vo Viničkách, Penzión Tokaj Ostrožovič, či Penzión u Bažanta v Slovenskom Novom Meste, ktoré poskytujú ubytovanie, vinárske prehliadky a degustácie.

V širšom regióne Dolného Zemplína sú k dispozícii aj Hotel Merkúr v Kaluži, Penzión St. Nicolaus v Trebišove, Penzión Rosnička vo Veľkých Kapušanoch, Penzión Latorica v Kráľovskom Chlmci a Agropenzión u Koníka v Lelesi. Tieto zariadenia dopĺňajú ponuku o mestské, vidiecke aj agroturistické možnosti ubytovania s rôznou úrovňou služieb a dostupnosťou wellness.

Programy pre deti

Každú sobotu v decembri sa koná Zimné kino pre deti v Thermal Šírava. Detské dielne na výrobu ozdôb prebiehajú v Hoteli Glamour 9. a 16.12.2025. Rozprávkový les pri Vinianskom hrade sa uskutoční 27.12.2025. Silvestrovské masky a detský program pripravuje Hotel Eurobus 31.12.2025. V Tokaji sú pre deti pripravené vinárske rozprávky a jazda kočom v Malom Horeši. 

Turistika, šport, kultúra

V regióne je otvorený Viniansky hrad, Senianske rybníky (pozorovanie vtáctva), Zrúcanina Csonkavár (Kráľovský Chlmec), Kaštieľ Trebišov (adventné prehliadky), Múzeum Zemplína Michalovce (výstava „Zemplín v zime“), Most sv. Gottharda v Lelesi a Vinianske jazero. Turistické trasy v okolí Vihorlatu sú značené a dostupné aj v zime. Požičovne bicyklov v Thermal Šírava a Hoteli Glamour sú otvorené do 20.12.2025.

Program pre rybárov

Zemplínska Šírava je otvorená pre rybárov celoročne, s výnimkou vyznačených zimovísk. Lov kapra na boilies je možný aj v zime, výpravy prebiehajú do konca decembra. Člnkovanie je povolené do 15. novembra, v závislosti od počasia. Prístaviská fungujú v strediskách Medvedia hora, Hôrka, Hotel Eurobus a Penzión Anima. Revíry sú kaprové, zubáčové a sumcové, s režimom „chyť a pusť“.

„Dolný Zemplín má čo ponúknuť aj mimo leta. Vďaka spolupráci s partnermi vieme pripraviť pestrý program, kvalitné služby a pokojné prostredie. Vianoce a Silvester na Šírave či v Tokaji sú ideálnou voľbou pre rodiny, seniorov aj mladých. Dolný Zemplín aj so Zemplínskou Šíravou sa tak stáva celoročnou turistickou atrakciou,“ uzatvára T.Tabak.

Podujatia v regióne ZOOCR – dátumy a miesta

  • Michalovce – Vianočné trhy (15.–23.12.2025, Námestie osloboditeľov)
  • Trebišov – Adventné mestečko (10.–22.12.2025, Park pri kaštieli)
  • Kaluža – Vianočný jarmok (16.12.2025, Thermal Šírava)
  • Sobrance – Rozsvietenie stromčeka (3.12.2025, centrum mesta)
  • Vinné – Mikulášska jazda vláčikom (6.12.2025, okolie jazera)
  • Tokaj – Otvorené pivnice (8.–10.12.2025, Malá Tŕňa, Viničky)
  • Silvestrovská párty Kamenec (31.12.2025, DJ program, ohňostroj)

Lyžiarske strediská do 100 km

  • Parihuzovce (Vihorlatské vrchy) – 17 km od Sniny, 2 vleky, prevýšenie 221 m, vhodné pre rodiny
  • Litmanová (okres Stará Ľubovňa) – 2,2 km zjazdoviek, večerné lyžovanie, bufet, požičovňa
  • Renčišov – Búče (okres Sabinov) – 4,4 km tratí, 6 vlekov, vhodné pre začiatočníkov
  • ZemplénKalandpark (Sátoraljaújhely, Maďarsko) – lanovka, bobová dráha, lyžiarsky svah s umelým zasnežovaním, korčuliarska hala.

Tieto strediská sú dostupné autom do 60–90 minút od Zemplínskej Šíravy. Vhodné na jednodňové výlety, rodinné lyžovanie alebo kombináciu s pobytom vo wellness hoteloch. Vždy sa však treba presvedčiť o snehových podmienkach.

Rezervácie a informácie: www.dolnyzemplin.sk